1、按摩哪個穴位可以治療腳踝 腫痛
你是不是崴到腳了?
不要單純治療腫痛,先確定腫痛的原因,治病最好治本
如果是崴到腳了,你可以看看我的經歷做個參考
如果是崴到腳確定已經正骨了,那你可以服用三七片等辦法治療
我有過5+次的崴腳經歷,每次劇痛,什麼狗屁韌帶拉傷,全是胡扯,根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了,如果不正骨,雖然腫會慢慢消退,痛感也會減輕,但是會造成腳踝處的骨頭畸形,我愛踢足球,為了不影響發揮,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來,或是他們很敷衍,誠意告誡你,別相信拍片,我就拍過一次片,因為不能去經常正骨的地方,那次醫生說什麼問題也沒有,依我的經歷,崴腳時聽到骨頭響聲了,肯定錯位了,後來還是找人正骨了,正骨多半也會有響聲(也許只能自己聽到),完了立馬好了,最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下,試著用手壓你感覺疼痛的地方,如果壓的時候特別疼(一般情況下你不敢去壓的)那多半是骨頭崴錯位了,崴出來了,請先正骨
記住:最重要的是正骨,韌帶這些恢復起來很快的,如果骨頭沒問題,那熱毛巾敷,口服三七片,這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法,這些都是皮毛,一定要正骨!就回到到這里吧,希望你快速恢復健康
2、下肢水腫中醫的按摩穴位有哪些
三陰交 陰陵泉 風市 腎腧 水道 關元
3、關節扭傷疼痛不止,按揉哪些穴位,止痛消腫,可惜知道的人很少?
上了年紀的人,尤其是老年粘人,關節疼痛是必然的,但是,關節扭傷疼痛,按揉這2個穴位,止痛消腫,可惜知道的人太少了,你知道是哪兩個穴位嗎?
第一個穴位時陽池穴。它位於位於腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處,下為腕背側韌帶,在指伸肌腱(橈側)與小指伸肌腱之間,主要的功能是生發陽氣,溝通表裡,緩解疲勞的作用。看到生發陽氣是不是有點小沖動了?對於經常擼管的宅男們這個學位是不是可以經常按摩一下下呢?好處是緩解疲勞啊!
第二個是陽溪穴。它的位置是:當拇短伸肌腱、拇長伸肌腱之間,有頭靜脈,橈動脈本干及其腕背支,布有橈神經淺支。主治頭痛、目赤腫痛、耳聾、手腕痛。直刺或斜刺0.5-0.8寸。主要功能是清熱解毒,安神定志,舒筋活絡。這對於鍵盤俠們是一個好的學位,也是方便之極的,當自己在網上噴完以後,那麼,你要做的是什麼?就是休息一下自己的腕關節,之後就按摩這個穴位。
這些穴位的位置一定要知道,一定要找對了,要不然,得不償失的,因為按摩的不是這個穴位的話,你就不能緩解疲勞,有可能是緩解胃部的症狀了,當然,你換個思路想,已經治療了身體的某些病灶了,也是好的,這樣想的話,就不會是鍵盤俠了,是不是?
當然,並不是說鍵盤俠不好,有些鍵盤俠是五毛黨,也是為了生計而做的,我沒有做,你做過鍵盤俠嗎?你怎麼看鍵盤俠?
4、腳踝創傷性關節炎可以用足底按摩器
腳踝關節,創傷性關節炎,目前這個情況最重要的是要注意進行一些康復功能訓練,你這個按摩器的情況能不能使用,要看一下原理而決定。
5、推拿中關於踝關節六痛點幫助踝關節扭傷治療!是那六點穴位
丘墟、太溪、昆侖、申脈,陽陵泉, 阿是穴
6、腳腫按摩哪個穴位?
你老婆這叫"妊娠水腫",如果是懷孕7月後,單純只是腳部輕度浮腫,無高血壓、蛋白尿等其他不適,為妊娠期常見現象,產後會自動消失.
如果肢體面目浮腫,伴有少氣懶言、食慾不振、腰痛、大便溏薄等現象,多為病態,就要到正規醫院診治了.
你可以嘗試一下食療,如:
(1)冬瓜150克洗凈,切塊,放清水中燉,每日2次,當菜吃。
(2)鯉魚1條(約250克),去鱗及內臟,與60克赤小豆同放砂鍋中用慢火燉,待魚熟豆爛時進服,每日1次,連服3-5日。
(3)鯉魚250克,去鱗和內臟,加黑木耳30克及水、油和極少量鹽煮熟吃,每隔5日吃1次。
(4)冬瓜皮50克,赤小豆50克,水煎服,每日1次。
(5)鯉魚500克,不加鹽或加極少量鹽煮熟吃,每日1~2次。
按摩的話可以選擇三陰交、足三里、豐隆、陰陵泉和腳踝附近部位,雖然不可以馬上消腫,不過通過按摩可以增強夫妻感情,呵呵~~
希望我的回答對你有幫助