1、尿酸超標達到500多怎麼辦,嚴重嗎?怎麼治療?
我最大的願望是借百度推廣我的觀點,希望所有的痛風患者都能養成一種良好的生活習慣,讓我們告別痛風.
1、多運動,一定不可以做劇烈的運動,最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。
2、多喝水,最好喝蘇打水、鹼性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
3、多吃素,但並非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏鹼性有積極的作用,尤其多吃櫻桃。
4、少吃肉,我為什麼不說「不吃肉」呢?肉類當然是要吃一點的,動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則,無度飲食肉類,你會前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的!如果實在有酒癮,適量喝點白酒吧!
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣,最好用能夠自動加熱的洗腳盆,每次不少於20分鍾,不高於30分鍾,能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時,可以適當加點活血化瘀的中葯。
7、所有降尿酸或號稱治療痛風的葯物,對腎臟、肝臟的副作用都很大,靠葯物降尿酸是最最得不償失的!
最後,這個世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的,一定要把握好——度!我認為痛風不是不能痊癒的,按我說的方法堅持三年,體內的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了,我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心!只要能管好自己的嘴,就一定能擺脫痛風!
2、痛風能吃什麼起來的
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病。主要臨床特點是體內尿酸產生過多或腎臟排泄尿酸減少,引起血中尿酸升高,形成高尿酸血症以及反復發作的痛風性急性關節炎、痛風石沉積、痛風性慢性關節炎和關節畸形等。痛風常累及腎臟而引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石。痛風急性發作時,喝水雖然無法直接改善關節症狀,但飲水特別是喝德甫的嗞風草茶是促使尿酸溶解和排泄最簡便有效的方法,尿酸隨尿排出,可以減輕其在關節處的沉積,降低自然免疫系統再次被激活的機率,以及痛風性關節炎的加重的可能性。每日喝兩袋,上午一袋,下午一袋,堅持1-3個周期。
痛風吃什麼:
一、冬瓜
夏季是吃冬瓜的好季節,是應季瓜果。冬瓜可燒可做湯 ,味道可口,營養豐富。多吃冬瓜不僅可以提升氣血,消腫利尿,還可以降低身體內的尿酸。堅持吃一段時間冬瓜會發現,排尿越來越順暢,這是因為冬瓜的利尿作用,排尿順暢了,身體內的毒素也就隨之排出體外了,也就降低了患痛風的幾率。
二、海帶
痛風的人不能吃海產品是一直都知道的,但是海帶是可以吃的。海帶中雖含有很多的嘌呤,但是海帶是鹼性食物,裡面含有的鹼性物質可以中和體內的酸,對尿酸高的患者也是有一定好處的。而且海帶里還含有各種營養元素,可以幫助人體及時恢復體力。
三、陳皮
陳皮大家都很熟悉,就是我們吃的橘子皮,我們用橘子皮泡水喝對身體的健康是有利的,同時陳皮可以有效抑制身體內尿酸的成分,對利尿也很有幫助,排尿順暢了,身體內的尿酸也會隨著排出,不會在身體內囤積過久,也不會對健康構成影響。
四、番石榴
番石榴吃起來味道很好,甜甜的,但是它沒有含有很多糖分,其實是一種鹼性水果,而人的身體內酸性物質比較多,適當的時候用鹼性物質中和一下,維持身體的酸鹼平衡,也可以起到降低尿酸的含量,幫助身體排出毒素。
五、芹菜汁
芹菜是一種很奇特的蔬菜,可以幫助我們降血壓,也可以幫助我們控制尿酸。如果每天保證定量的攝入,身體內的酸性就會被有效控制住,當然芹菜還是一種嘌呤很低的食物,對於控制尿酸的升高和痛風都要很好的幫助。
3、坐骨神經痛吃什麼葯好
坐骨神經是人體內最大的一支周圍神經,它起始於腰骶部的脊髓,途徑骨盆,從坐骨大孔穿出(得名為坐骨神經),經過臀部,然後沿大腿後例,小腿後例和前外側止於足部肌肉。坐骨神經痛就是坐骨神經的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位發生某些病理性改變的一種神經性疼痛並伴患側肢體功能障礙的臨床綜合症。
坐骨神經痛的發病原因是多種多樣的,最為常見的就是腰椎間盤突出後壓迫了腰骶神經根(坐骨神經的起始端)所致。其它則可能由脊椎結核、椎管腫瘤(原發或繼發)、下腰部廣泛性的椎骨骨質增生,蛛網膜炎等器質性改變所刺激腰骶脊髓神經根引起坐骨神經痛。另外,患者受風寒潮濕侵襲,病毒感染或醫源(臀部注射、手術)所引起的坐骨神經痛。以上原因引起的坐骨神經痛主要表現是在下腰骶部,由下腰部沿著坐骨神經走行區域及所行徑的分支而呈陣發性或持續性放射痛,痛得病人心煩意亂,坐卧不安,患肢痛得難以移動步子,每當抬腿時,坐骨神經被牽拉而使疼痛加重。因此,病人多伴屈曲患肢以減輕疼痛,患者多有因定路、咳嗽、打噴嚏、大便時疼痛加重的經歷,所以咳嗽、打噴等動作未曾出現,自身保護以減輕疼痛的條件反射意識已經形成.這表明病人給病痛折磨怕了。但是有一種坐骨神經干發炎引起的疼痛多在活動時加劇,夜間加重,可是咳嗽、打噴等增加腹內壓的動作時,疼痛沒有什麼明顯的影響,其真正的發病原因尚不清楚,但它一旦疼痛發作起來,病人常主訴痛感好似燒灼樣痛,刀割樣痛。婦科門診常常也遇到坐骨神經痛的病人,這類病人多伴是妊娠後期漸漸增大的胎兒壓盆腔所致,以及婦科盆腔疾病,如子宮腫瘤壓迫盆腔抵神經叢所致,另外,骶骼關節炎也可引起坐骨神經痛。關於坐骨神經痛的治療:①嚴重疼痛者應卧硬板床休息,以利於加速症狀的緩解;②可以注射或口服一些B族維生素類葯物,以便營養病損的坐骨神經;可服用一些舒筋活血、怯風鎮痛的中葯;④體療、理療、針炙、推拿按摩均有明顯緩解症狀的作用;⑤有條件的病人可用溫泉水治療。但是,就治療坐骨神經痛的本質而言,主要是治療引起的坐骨神經痛的原發病,如因腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛則必須先治本,只要腰椎間盤突出症被治癒,坐骨神經痛的問題迎刃而解。
4、類風濕關節炎病人為什麼能不能吃海帶
類風濕關節炎病人只要對海帶不過敏是可以吃的,因知為海帶含有碘和鈣,還含有多種礦物質。因為類風濕道病人更需要多種營養均衡,提高自身免疫回力,鈣也是不可缺少的,在合理的葯物治答療和理療,病人的身體健康恢復就能快一些。