膝蓋關節炎要緊嗎

1、膝關節炎嚴重嗎，特別嚴重怎麼辦？

膝關節炎基本是不可逆的，只能慢慢治療，其主要原因主要有這幾點：
1、年齡
隨著人們年齡的不斷增長，膝關節囊就會發生萎縮、變性和纖維化，關節變得不再靈活，滑液分泌也會異常，引起軟骨細胞的營養不良，關節軟骨就缺乏彈性，很容易受到磨損而破碎。這樣為了適應膝關節承受力的需要，關節軟骨邊緣可能出現骨質增生。這個原因是很常見的一個重要因素!
2、天氣
對於人體來說，膝關節沒有豐富的肌肉和脂肪組織保護，僅就像是一個「皮包骨」的部位，加之寒冷會導致關節周圍的血管收縮，血流量下降就會引起局部組織處於缺氧狀態，缺氧的組織代謝產生的炎性因子，會刺激神經末梢而讓人產生脹痛的感覺。 天氣的原因也是一個引發膝關節炎的重要的因素，所以在寒冷的冬季，打擊要注意保暖的問題!
3、運動
運動員的平時的時候會處在高強度的訓練模式，訓練中常出現跑動、扭轉、急速停止等動作，產生的壓力也是巨大的，增加了關節的不穩定性。

2、我今年24歲了 膝蓋關節炎怎麼辦 不愉快啊

◆樓主不必煩惱。風濕寎，尤其是關節類的風濕寎，會隨著天氣的變涼而讓患者更加痛苦。當然，秋天的時候，如果你經常出現發炎等情況的話，也可能是與你的關節炎症有關的。這個發炎不管是身體的哪裡發炎，都最好是可以去醫院再查看一下自己的關節處，看是不是關節處，也已經得了炎症，這樣，及早發現，及早處理冶療。關節運動。在家閑著沒有事的時候，可以上上下下爬樓或者是登山等，當然你也可以在家沒有事的時候，活動自己的四肢，這樣也可以保護自己的關節處，當然記得，在運動的時候，一定要避免關節處受到傷害。此外還有來自，日本妥瑸穅還比較對症，作用還算速郊的，在外國知名度很高。尤為重要的是，太貴了。

3、膝蓋磕傷引起的膝關節炎怎麼辦？用正商磁療貼行嗎？

一、髕骨軟化症:多為年輕人和中青年人，多為爬山爬樓梯等疲勞後出現膝關節前方即髕骨周圍疼痛，表現為上下樓梯疼痛，平路行走無明顯不適。此為髕股關節反復摩擦引起，早期炎性水腫，只要休息或者伸直膝關節行走2周基本能好轉。後期如果出現軟骨磨損，可能要服用一些葡萄糖膠囊進行軟骨的修復，再晚期就要關節置換了。
二、骨性關節炎：又稱為骨關節病、退行性關節炎、老年關節炎和肥大性關節炎。這是一種關節的退行性病變，是中老年常見的骨科疾病。一般來說骨關節炎起病並不明顯，進展緩慢，症狀多見於中年以後，隨年齡增長而發病率顯著增加。
它的主要表現為：
1.疼痛：疾病初期病變多表現為關節內軟骨的退化，糜爛，由於軟骨缺乏感受疼痛的神經纖維，故疾病起病時疼痛並不明顯。隨著疾病的加重，逐漸出現可以忍受的輕微鈍痛，疼痛會逐步加劇，越來越難以忍受。活動多時疼痛加劇，休息後好轉。疼痛有時和天氣變化、受涼潮濕等因素有關。
2.休息痛：有的患者在靜止或晨起時感到關節疼痛，稍微活動後疼痛減輕，稱為「休息痛」。
3.運動障礙：患者經常會感到關節活動不靈活、關節僵硬，關節處時時有喀喇音，走路有時感疼痛，休息後好轉。久坐久站，關節靜止一段時間，會覺得關節僵硬，如粘住一般，走動及放鬆肌肉可使僵硬感消失。隨著病變加重，軟骨內化骨，出現骨贅(即「骨刺」)、軟骨喪失、關節周圍肌肉痊攣甚至發生關節破壞，還會導致病變關節活動受限。關節炎發展到一定程度，關節腫脹，關節內出現積液，會進一步加重運動障礙。
4.關節畸形、關節不穩定： 隨著病程的發展，軟骨逐步出現軟化，磨損，糜爛，剝脫，導致病變關節面吻合性差，關節周圍肌肉萎縮、關節囊收縮，關節邊緣骨質增生，會出現不同程度的關節畸形。治療上早期減少活動，服用非甾體類消炎葯和葡萄糖膠囊，多能獲得一個較為滿意的結果。軟骨的病變分為四期，等到3期以後，吃葯效果就不好了，即使注射玻璃酸鈉也無濟於事，到那個時候可能就需要關節表面置換了。

4、膝蓋關節炎日常生活中應該怎麼辦？

可以把鹽炒熱了放在膝蓋上熱敷，也可以把醋燒熱了粘在紗布上熱敷腿，都有很好的消炎效果，也可以進行艾灸，不要進行劇烈活動和長期的走路注意多休息

5、膝關節疼痛怎麼辦？

6、跑完步膝蓋疼和關節炎有關嗎？

一：很多人跑步後膝蓋疼痛，其實是平時鍛煉太少，所以偶爾跑一下，髕前壓力過大（髕骨即膝蓋骨），造成一定的酸脹和疼痛。這首先是一種關節水腫。如果不注意休息、保養，會造成關節損傷。

骨科醫生會告訴導致膝蓋疼痛的原因有很多，比如半月板損傷、滑膜炎、髕腱炎、髕下脂肪墊炎等。跑步後膝蓋疼痛，往往是因為運動強度超負荷，引起關節的軟骨和半月板的損傷。

「每個人膝關節的骨骼強度、肌肉力量、體重、下肢力線、髕骨高度等情況都不一樣，所以對運動強度的耐受能力也不一樣。如果一個人膝關節只能耐受20公里持續奔跑的運動量，卻非要跑30公里，這樣一來就容易造成膝關節損傷。」

當然，人體有一定的自我修復能力。輕微的疼痛和損傷，通過休息保養，自身會修復。不過，如果長期超負荷運動，膝關節的軟骨來不及修復，日積月累就會積勞成疾，可能導致局灶性的軟骨軟化、破裂。軟骨無法修復，就會引起關節退變，誘發膝關節炎。

適當的運動能讓關節得到鍛煉，關節的韌性、抗壓能力都能得到提升。醫生對病人說得最多的一句話就是：關節一定是在運動中康復的。

「建議關節損傷的患者出院後，一定要遵循醫生的計劃，按時進行適當的康復運動，在運動中恢復關節的功能，而不是單純地躺在床上靜養。如果回去後還是處於靜止不動的狀態，反而不利於恢復。」

二：要減肥的女孩也最容易傷膝蓋

骨傷科門診統計在每年的春夏交替的時候，主要是一些想要減肥的女性很容易傷膝蓋「每年到了這個時候，因為天氣馬上要熱起來了，衣服也要穿得單薄。不少女孩子為了快速減肥，就會去健身房裡拚命跑步，恨不得一夜之間把身上的贅肉甩掉。」有些女性在跑步機上跑得時間很長，運動強度很大，結果傷了膝關節。

三：每年長跑賽事的前後，往往是為了比賽做准備，鍛煉過度，導致膝關節損傷。

「其實對沒有運動基礎的普通人而言，並不適合那種運動強度非常大的跑步運動。一個人如果平時如果沒有跑步運動的習慣，一下子劇烈運動，身體是難以負荷的，往往容易對膝關節造成損傷。」健身跑步要注意跑前熱身和循序漸進，跑前加強肌肉鍛煉，跑後注意休息，可以有效避免和緩解膝蓋疼痛。

四：跑步鍛煉三原則

1、鍛煉前，一定要先進行熱身；

2、鍛煉時要循序漸進，尤其是沒有運動基礎的人，不要想著在短期內達到過高的目標，要根據自身情況，設定符合自己的鍛煉計劃；

3、無論在什麼情況下，都要量力而為，千萬不要超負荷鍛煉。

7、我今年38歲 膝蓋關節炎怎麼辦 訃問

◆對這方面我還算了解哦。在生活中我們該如何保養自己,才能免受風濕寎的折磨呢?冬季風濕粥可謂是一支養精蓄銳的奇兵,在最冷的小寒時節,每天晚飯熬點冬季風濕粥,可以給自己的正氣添點援兵,減少風濕的折磨.其實做法也很簡單,桂枝10克,大米100克,蔥白2根,生薑切3片.桂枝洗干凈之後放入鍋中,加入適量清水浸泡10分鍾左右,再水煎取汁.把大米放入煎好的桂枝水中熬煮,當粥快熟的時候,把洗好的蔥白和薑片放入鍋中,再煮兩開即可.連續食用3~5次即可.需注意的是,粥一定要趁熱吃,可別等到粥都快涼了才吃,那樣郊果就不太明顯了.另外我從我國外留學的同學口中得知，日本疏鋖漮目前在國外還算暢銷，能起到作用，我個人真心為你推介。非常糾結一點，非常高昂。求採納為滿意回答。