1、腿關節炎有什麼妙方
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2、跑步對膝關節炎有好處嗎
您好，您這種病主要是由於膝關節脫變引起的關節間隙狹窄或者無菌性炎症引起的，所以您在平時運動的時候，就要避免上樓或者下樓或者蹲下起立而加重膝關節的負擔，進而加重病情，可以慢步走路運動，也可以輕輕按摩膝關節。
3、腿有關節炎適合玩哪些健身器材
避免長時間的站立、行走、爬樓梯、登山等運動，可以選擇一些腿部的肌肉鍛煉，如半蹲、或者扎馬步、靜蹲等動作，這些動作可以鍛煉膝關節周圍的肌肉，肌肉強壯了可以有效的保護關節。也可以進行游泳、自行車等對關節沖擊力小的運動項目。
4、聽說O型腿容易得關節炎，是真的嗎？
聽說過的，O型腿的人容易得骨性關節炎，正常的膝關節的脛骨內、外髁受壓力相等，壓力分布比較均勻。在行走膝關節活動時，摩擦力也相應比較小。如果形成了O型腿，原來受壓力相等的脛骨內、外髁所受壓力改變了，內髁所受壓力大大超過外髁，也超出了它所應承受的身體壓力。在膝關節活動時，膝關節內側的摩擦力也會增大，導致關節面軟骨磨損嚴重。天津解放軍464醫院骨科不錯的。可以簡單了解一下,多比較下看看.如果出現相關病情還是去醫院看看吧
5、腿關節炎，怎麼治？
點穴松筋即可。
6、患有關節炎的人如何鍛煉腿部肌肉
1．盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
2．注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，工作時下蹲（如汽車修理工、翻砂工）最好改為低坐位（坐小板凳），長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
3．走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節發生磨損。
7、怎麼運動對治療膝關節炎有好處
膝關節炎是膝關節的常見疾病，骨關節炎的主要特徵包括有軟骨知退行性病變和關節邊緣骨贅的形成。適當參加體育鍛煉，強肌健骨，但要避免運動過量引起道關節的損傷。要進行適量的運動鍛煉，這樣可以促進骨骼更好吸收營養物質，延緩骨骼的老化，避免關節受損。內同時需要注意老人最好不要進行爬樓梯、登山這樣的活動，容易造成關節軟容組織損傷。