1、治腿疼有什麼好方法?
風濕性關節炎的按摩方法——
1、根據病變部位關節或肌肉在局部應用按、揉、磙、捏拿等法治療。
2、配合病變部位關節的活動，如大關節可用搖法，小關節可用捻法。
3、在病變關節周圍或肌肉部位用擦法，以透熱為度。
4、肌肉麻木不紅應用拍法。
5、若病變部位在上身，患者取坐位，術者提拿肩井穴，點按肩髃、肩貞、屈池、合谷等穴。
6、若病變部位在下肢，先俯卧位按、揉、磙局部；在仰卧位點按下肢足三里、陽陵泉、昆侖等穴。
辯證加減：（1）行痹：加按大椎、膈俞穴，捏脊。
（2）痛痹：按揉背部督脈經，點按脾俞、胃俞穴。
（3）濕痹：按揉背部督脈經，點按脾俞、胃俞穴。
（4）熱痹：橫擦大椎，以發熱為度。揉拿上下肢外側的三陰經，從肩部揉拿腕部，從大腿外側揉拿至外踝。
注意事項：1、避免居住環境濕冷。
2、注意保暖，防止著涼受寒。
只採用按摩的方法其療效有限。應該及時就醫。
2、腿疼關節炎吃什麼葯最好啊？？
腿痛關節炎可以口服一些消炎葯，活血化瘀葯，治療關節炎的葯物進行治療，先用暖寶熱敷關節，促進血液循環，減輕疼痛，或者用熱水泡腳，補充健力多氨糖軟骨素補充氨糖促進鈣質吸收
3、關節炎引起的腿疼，怎麼治療有沒有偏方
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4、治療腿痛的秘方
缺鈣或受寒往往會腿痛的，還有以下原因： 引起腿痛的原因是多方面的，臨床表現也不盡相同，主要有以下幾類： 一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。 二是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這里的關節痛，一會兒那裡的關節痛；類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。 三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。孫博士提醒，不論哪一種原因引起的腿部不適，都應該及時到醫院就診，就診時，一定要注意帶好自己以往的檢查記錄，並如實向醫生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史，以便醫生根據情況更准確地分析判斷病情，有針對性地進行治療。 腰腿痛的自我手法治療 腰痛伴有腿痛的患者可採用自我手法治療，自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。那麼，有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢?主要有以下幾種：一是牽涉性腿痛，多見於老年人，他們的腰部並沒有特別嚴重的疼痛和不舒適，只是覺得活動不靈便。腿痛的特點是隱痛不適，白天輕晚上重，X光片上只顯示長了程度不同的骨刺；二是下肢動脈功能不全，這種腰腿痛的特點是，行走時加重，休息片刻後迅速消失；三是下肢供血障礙，它的疼痛規律是活動時不加重，休息後也不減輕，只有經常變換姿勢和體位才能緩解；四是老年脊柱強硬，檢查可發現胸椎、腰椎各方向的活動都達不到正常范圍，腰背部肌肉發僵。腰和腿持續隱痛不適，休息後反而加重，活動時才感到輕松；五是退行性脊椎滑脫，這是老年人得的一種病，腰腿的疼痛不適只有在溫暖的環境或熱敷後才能緩解，休息不活動時反而加重。X光片上顯示下關節突增生，腰椎向前滑脫不超過五分之四，一般多發生在第4腰椎。 自我治療的手法分以下5個步驟： 1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。 2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些「按摩乳」或隔著一層軟布，推20至30次。 3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。 第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。
5、腿疼關節炎吃什麼葯最好啊？？
你好，這個多屬於局部關節炎症的情況，積極活血化瘀消炎止痛治療一段時間觀察看看建議：找准壓疼點局部封閉治療，或者是用芬必得和活血止痛膠囊治療，同時注意避免久站，避免勞累，注意保暖醫生詢問： 查看原帖>>
麻煩採納，謝謝!
6、大家好啊,我外公得了關節炎,放好多年了,治不好了,到了冬季腿痛,看了很難受,怎樣可以減輕痛?謝謝大家了
關節炎單方驗方
一、單方
單方1：
【組成】鮮嫩桑枝30g。
【主治】濕痹。
【用法】 用白酒將桑技炒後再用水煎服。
【方解】因濕邪侵襲關節經絡，症見關節疼痛，治宜除濕通絡。桑枝苦、平，人肝經，有祛風濕、利關節、行水氣等功效。治風寒濕痹，四肢拘攣，肌膚風癢。
單方2：
【組成】虎杖100g。
【主治】周痹。
【用法】將虎杖用高粱酒1斤浸泡7日，每日服小酒杯，孕婦忌服。
【方解】因氣虛風寒濕邪侵入血脈肌體，症見周身疼痛，沉重，麻木，項背拘緊，治宜益氣和營，祛風利濕。虎杖苦、平，有祛風，利濕，破瘀，通絡等功效，治風濕筋骨疼痛。
單方3：
【組成】獨活20g。
【主治】風痹。
【用法】用水煎服。
【訪解】因風寒濕邪侵襲關節經絡，症見關節疼痛，
痛無定處。治宜祛風散寒利濕。獨活辛、苦、溫，人腎、膀胱經，有祛風，滲濕，散寒止痛等功效。
單方4：
【組成】淫羊霍250g。
【主治】腎痹。
【用法】將淫羊霍切細後，用白酒泡浸7天，適量服。
【方解】因房事過度傷腎，症見腰背僂曲不能伸，下肢攣曲，腰痛遺精。治宜益腎祛邪。淫羊藿辛、甘、溫，人肝腎經，有補腎壯陽，祛風除濕作用，治風濕痹痛，四肢不紅，腰膝無力等。
單方5：
【組成】柳枝2g。
【主治】濕痹。
【用法】將柳枝研細加酌量茶葉，泡湯代茶飲。
【方解】因風寒濕邪侵襲關節、經絡，症見四肢重著，肌膚頑麻，關節疼痛，痛有定處，遇陰雨發作，治宜除濕，祛風逐寒。柳枝苦、寒，太陽明、厥陰經，有祛風利水，止痛消腫等功效。治風濕痹痛，氣血凝滯等症。
單方6：
【組成】白芥子15g。
【主治】寒痹。
【用法】將白芥子、生薑同研細末貼於痛處。
【方解】因風寒濕邪侵襲關節、經絡，症見四肢關節疼痛，痛勢較劇，遇寒更甚，得熱痛減，治宜溫經散寒。白芥子辛、溫，人肺胃經，有溫中散寒，通絡止痛等功效，可治中風不語，四肢痹痛麻木，跌撲腫痛等症。
單方7：
【組成】木瓜根250g。
【主治】痛痹。
【用法】將木瓜根泡白酒服，1日3次，劑量適度。
【方解】因風寒濕侵入關節，經絡症見關節肌肉疼痛不止，治宜祛風散寒。木瓜根酸、澀、溫，入肝、脾經，有祛濕舒筋等功效治濕痹、痛痹。
單方8：
【組成】絲瓜絡500g。
【主治】全身筋骨痛（筋痹）。
【用法】將絲瓜絡用火煉焦，研細末，加紅糖沖服，1次3g。
【方解】因風寒濕邪侵襲於筋，症見筋脈拘攣，關節疼痛等，治宜通經活絡。絲瓜絡甘、平，有通經絡，清熱化痰等功效。
單方9：
【組成】透骨草60g。
【主治】風濕、類風濕性關節炎。
【用法】將新鮮透骨草搗爛成泥狀敷於患處。
【方解】因風濕侵襲經絡關節，症見關節疼痛，遇天氣變化更劇，治宜祛風除濕。透骨草辛、溫，有祛風除濕，舒筋活血止痛功效。可治風濕、類風濕性關節炎。
二．驗方
1．熄風通絡湯
【組成】桑枝12g，忍冬藤12g，白芍12g，萆薢12g，
秦艽10g，當歸尾12g，蠶砂10g，豨薟草15g，薏苡仁15g，甘草1.5g。
【功效】活絡祛濕，熄風緩痛。
【主治】慢性風濕性關節炎，類風濕性關節炎，關節疼痛不利，日久不愈或反復發作者。
【加減】有惡風寒、無汗、身痛等症者，加蘇葉、防風；關節腫大、屈伸不利者，加竹節；小指關節腫大僵硬者，加僵蠶、蜈蚣、白花蛇；手足心熱、關節腫脹熱痛者，加生地、丹皮；心悸短氣、自汗惡風者，加丹參、炙遠志、黃芪。
【用法】水煎服，每日1劑。
【來源】湖南省中醫研究院歐陽清研究員（李寶順．名醫名方錄．第一版．北京：華藝出版社出版．1990：
318）。
2．瀉下蠲痹湯
【組成】 豬苓6g，黃芩15g，廣木香3g，厚朴15g，蜈蚣2條，黃柏6g，朴硝15g，山柰6g，小活血12g，大黃
15g，全蠍3g，藿香3g，生甘草3g。
【功效】祛風散寒，燥濕清熱，通下。
【主治】痹證日久化熱，肢體關節、肌肉疼痛，小便不利，大便秘結或溏而不暢，色醬黃，苔黃，脈沉有力，形體壯實，用諸疏風散寒、燥濕清熱之方無效者。
【用法】水煎服，每日1劑。
【來源】江西中醫學院伍炳彩教授（盧祥之．中國名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社．1991：244）
3．通痹靈方
【組成】桂枝10g，麻黃10g，白芍15g，防風15g，制川烏12g，知母12g，白術15g，制乳香10g，制沒葯10g，制馬錢子0.6g，蘄蛇10g，全蠍6g，川斷20g，黃精15g。
【功效】祛風，散寒，除濕，活血，通絡，止痛及補肝腎。
【主治】類風濕性關節炎，強直性脊柱炎，坐骨神經痛及頸椎病等。
【用法】水煎服，每日1劑。
【來源】廣州中醫學院副教授陳紀藩（盧祥之．名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社.1991：375）
4．烏蛇祛濕湯
【組成】破故紙5g，巴戟天5g，烏蛇肉6g，川桂枝2.4g，伸筋草10g，地龍肉6g。酒當歸6g，嫩桑技15g，酒
川芎3g，赤白芍各5g，桑寄生15g，節菖蒲5g，桑螵蛸6g，生銀杏10枚（連皮打），炙甘草5g，虎骨膠3g（另烊兌服現多用狗骨代替）。
【功效】散風活血，通絡止痛。
【主治】類風濕性關節炎。症見周身關節腫痛，發熱，十指及肘部拘攣不伸，於陰雨時發作更甚，食睡尚好，夜間遺尿，苔白膩，脈沉滑。
【來源】施今墨（黃榮宗等．名醫妙方精華千首．第一版．北京：科學技術出版社出版．1991：53）
5．通痹湯
【組成】蒼術10g，漏蘆10g，雞血藤10g，矮地茶10g，漢防已10g，尋骨風10g。
【功效】祛風燥濕，清熱解毒。
【主治】風濕之邪所致之關節疼痛。
【加減】熱痹加黃柏、虎杖、白石英；如伴全身高熱，口苦口渴，便結尿黃者，加金銀花、連翹、石膏；風寒濕痹加獨活、防風、桂枝、姜黃；下肢疼痛加牛膝。
【來源】湖南中醫學院張海青副教授（中國名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社出版．1991：451）
6．祛痹湯
【組成】桂枝3g，赤芍12g，威靈仙12g，忍冬藤15g，絡石藤15g，生苡仁15g，烏梢蛇9g，澤蘭葉12g，陳
皮4.5g，川牛膝9g，紅花4.5g。
【功效】祛風清熱，化濕通絡。
【主治】風濕熱。症見膝關節灼熱腫脹，疼痛酸楚，食慾不振，舌苔黃膩，脈細弦。
【用法】水煎服。
【來源】上海中醫學院黃文東教授（黃榮宗等．名醫妙方精華千首．第一版．北京：科學技術出版社出版．
1991：111）。
7．疏風養血通絡湯
【組成】秦艽15g，羌獨活各10g，白芷10g，防風10g，生熟地各20g，川芎10g，白僵蠶10g，地龍15g，生
石膏50g，黃芩15g，甘草7.5g。
【功效】祛風清熱，養血通絡。
【主治】風痹，身痛走竄不定，或肉抽瘈；中風半身不遂，語言不利，而兼頭痛、頸強，咽干口燥，惡風自汗脈滑或弦數，屬血虛內熱、風邪外襲者。
【加減】風邪不重減二活；內熱不重去石膏；腑氣不通加生大黃、瓜蔞；痰濕重者加半夏、蒼術、膽星；氣虛加黃芪；抽搐瘈瘲加全蠍、蜈蚣。
【用法】水煎服；每日1次。
【來源】黑龍江省中醫研究院張琪教授（盧祥之．名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社．1991：456）
8．木耳舒筋散
【組成】黑木耳120g（放置砂鍋內，慢火焙乾，切勿焙焦），川續斷10g，炒杜仲10g，川牛膝10g，木瓜10g，桂枝9g，羌活9g，制乳香6g，附子6g，透骨草6g，蒼術6g，公丁香6g，母丁香6g，黨參6g。
【功效】補肝腎強筋骨，通血脈和營衛，除風寒濕痹，解攣縮抽搐。
【主治】由肝血不足，筋失所養，或產後血虛，營衛失和，風寒濕邪侵襲，痹阻脈絡所致的肢體麻木，四肢抽搐，手足攣縮抽風，筋骨疼痛等症。
【用法】上葯共焙乾後，與黑木耳研極細末。注意：木耳冷卻兩小時就得輾軋，時間稍長，即回潮不易軋細。每服6克，1日2～3次，酒少許為引，白水送下。不飲酒者，也可不用酒。
【來源】山西省人民醫院中醫科原明忠主任醫師（盧祥之．名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社．1991：688）。
9．熱痹湯Ⅱ號
【組成】當歸12～15g，黃條9g，連翹12g，生甘草12～15g，生苡仁24g，防風12g，忍冬藤15g，海桐皮12～
15g。
【功效】祛風宣濕，化痰消瘀。
【主治】類風濕性關節炎。症見手指、足趾關節腫脹疼痛，甚則強硬變形，張口不利，或伴四肢關節腫痛，舌苔淡薄微膩，脈象弦細澀。
【加減】寒邪偏盛加用川烏、草烏等大辛大熱之品以祛內在之漢寒病冷；熱邪偏盛者加石膏、知母、虎杖等寒涼乏味以清絡中之熱；風勝遊走合用白企、羌活；濕盛漫腫加苡仁、大腹皮；肢體腫而且脹者加人積殼、川朴等理氣宣痹；久痹正虛者加人歸蔑或地黃之類以補氣血、養肝腎。此外，還應根據病變部位配合引經葯，如上肢重用桂枝，加片姜黃；下肢加木瓜、川牛膝、鑽地風；周身關節疼痛入千年 健、伸筋草、絡石藤等。
【用法】水煎，每日1劑，每劑煎服2次，首劑煎煮時間不少於45分鍾。
【來源】南京中醫學院內科汪履秋教授（中國中醫葯報．1991，7：26）。
10．痹痛寧
【組成】鹿角霜12g，制附子10g，桂枝10g，細辛5g，羌活10g，獨活10g，防己15g，生黃芪30g，當歸15g，
赤芍10g，白芍10g，生地30g，生效仁30g，廣地龍10g，蜈蚣3條，烏蛇肉10g，生甘草12g。
【功效】祛風勝濕，溫經散寒，舒筋活絡，通痹止痛，補益氣血，強筋壯骨。
【主治】肢體肌肉關節冷痛，關節腫脹或變形，屈伸 不利，腰膝酸痛。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、 坐骨神經痛、肩周炎、老年人腰腿疼。
【用法】水煎服，每半月為1個療程。可根據具體病情，服2～6個療程。
【來源】中國中醫研究院廣安門醫院謝海州主任醫師（李寶順.名醫名方.第一版.北京:中醫古籍出版社出版.1991:15）。
11 雞血藤湯
【組成】雞血藤30g，秦艽30g，炒桑枝30g，海風藤30g，絡石藤30g，伸筋草30g，絲瓜絡15g，忍冬膠30g，
甘草5g。
【功效】養血祛風，除濕宣痹，通絡止痛。
【主治】血虛風濕，肢節疼痛，遊走不定，筋脈攣急，屈伸不利，四肢麻木痹痛，亦可用於各種原因所致的筋脈損傷之拘急疼痛。
【用法】水煎服，每日1劑。
【來源】成都中醫學院陳恆教授（盧祥之．名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社.1991：407）。
12．中虛痹證湯
【組成】黃芪、威靈仙、尋骨風各30g，桂枝3～9g，白芍，防已，山葯各15g，元胡20g，伸筋草12g，細辛6～9g，大棗7枚，生薑、炙甘草各6g。
【功效】補虛溫中，祛風通絡，除濕止痛。
【主治】風濕性或類風濕性關節炎，長期應用西葯致胃氣明顯受損，或宿有胃疾不能受納諸種西葯而痹痛依然如故者。
【加減】血虛，加當歸10g；寒痛，加制川、草烏各6g，熟附片10g，麻黃8g；熱痛，加秦艽15g，忍冬藤、地龍、石膏各30g；濕重，加苡仁15g，蒼白術各10g；關節變形，肌肉萎縮，加千年健、老鸛草、豨薟草各30g；頑痹加全蠍、僵蠶10g，蜈蚣3條。
【用法】水煎服，每日1劑。分2次服。3個月1療程。