1、踝關節骨性關節炎怎麼鍛煉
骨性關節炎主要是承重過重，關節使用時間過長而導致，只能是對症治療，消除疼痛，減少承重，以保養為主。建議：外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.削炎活血
2、腳踝關節炎吃什麼葯好
病情分析：因創傷骨折對位不良，或關節扭挫傷，韌帶損傷修復不善，關節承重面傾斜或關節面不平整，關節活動承重應力集中於某點或某處，造成關節面磨損；或因關節內游離體反復卡壓，關節軟骨磨損等導致關節軟骨及軟骨下骨變性壞死，囊變或增生，刺激滑膜引起的以關節活動疼痛，活動初始疼痛尤為明顯為主要表現的炎症性疾病。意見建議：矯正畸形，防止關節軟骨退變：創傷性關節炎是骨折移位和關節軟骨骨折的晚期並發症，所以晚期出現畸形可由畸形癒合造成，也可以是正常癒合後發育障礙所致，應對那些易出現畸形癒合的骨折部位及其移位方式十分熟悉。
3、踝關節化膿性關節炎如何治療
我推薦你使用一種民間療法拔出瘀血，因為這是民間療法，醫院不會給你用，必需要你自己學會後給他治療，我認為這是最好的治療方法。想進一步了解，請給我留言吧！
4、腳踝關節積液該怎樣徹底治好？
我也是被腳踝積液煩了好幾年，核磁其它都沒事，大醫院說只能休息，我在一個門診抽了點積液出來，也扎了幾次針灸，大夫說用拔罐可以拔出來就好了，可是我腳上肉少拔不住罐子，就用艾灸罐了，做了幾次感覺還可以，艾灸罐名字叫御能灸，好像只有她那門診到葯品局能買到，我在她那裡買了一盒來，自己做便宜些。一次合十塊錢。希望有全愈的朋友分享一下好辦法。
5、浮針可以治療腳踝關節炎嗎?
浮針可以治療腳踝關節炎，但一定要持之以恆堅持浮針，才能達到真正的効果
6、有什麼運動能使腳踝關節炎,恢復更快
適當做做患肢的伸曲或旋轉動作,增強患肢的肌力,鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲勞為度.合理的練習可以促進患肢血液循環,有利於消腫,防止肌肉萎縮,關節僵硬等.不但使患肢逐漸恢復正常的功能,也是治療骨折的一個重要部分.
飲食方面無特殊禁忌,日常飲食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康復期間不可飲酒.
7、踝關節炎吃什麼葯
病情分析：
你好，你的病情已了解，足踝因骨性關節炎而疼痛，最好能根據具體情況選擇最合適的治療方法。如果目前症狀不嚴重，可以內服葯物結合外用葯物。內服葯物可以選擇一些抗炎鎮痛類的葯物，如尼美舒利片，去痛片等，外用葯物可選擇具有活血化瘀止痛的中成葯制劑。
指導意見：
建議：不知你是否做過相關檢查，如果沒有可做一個踝關節的X線檢查。然後根據檢查結果選擇最合適的治法。