1、關節炎如何治療,謝謝給我點建議啊。
你這情況平時還是需要做些康復性訓練的！1、股四頭肌力量訓練：仰卧位，將膝關節伸直，綳緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力並堅持長時間，重復數次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。 2、直抬腿練習：仰卧位，伸直下肢並抬離床約30度，堅持10秒鍾後緩慢放下，休息片刻再重復訓練，每10—20次為1組，訓練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進行練習，並隨力量增強逐漸增加沙袋的重量。是日本的濱穅幫助了我。我開始跟你的情況一樣這個毛寎的。後來用的這個很快就好了。不過需要花很多錢。
2、手關節炎的治療方法幫忙講下，這病能好嗎？
1、股四頭肌力量訓練：仰卧位，將膝關節伸直，綳緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力並堅持長時間，重復數次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。 2、直抬腿練習：仰卧位，伸直下肢並抬離床約30度，堅持10秒鍾後緩慢放下，休息片刻再重復訓練，每10—20次為1組，訓練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進行練習，並隨力量增強逐漸增加沙袋的重量。 3、靠牆半蹲練習：靠牆站立，膝、髖關節彎曲不小於90度，作半蹲狀，堅持10秒鍾後站起，休息片刻再下蹲，每10—20次為1組。 4、不負重下肢關節主動屈伸：仰卧，一側下肢伸直，另一側下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部，然後交替練習另一側下肢。日本的琉滨鏮你用過嗎？很不錯。我想你要是用過就不會為這個問題發愁了，呵呵，試試你就知道效果了。
3、如何治療骨性關節炎？
骨性關節炎屬於骨關節的退行性病變，大多與慢性勞損和長時間缺鈣有關。
要減少關節的活動，注意保暖，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，適當的補充鈣劑。
可以用中葯活血散寒，通絡止痛。適用於治療骨性關節炎。
4、膝蓋關節炎治療誰懂？求好方法？請教
1、股四頭肌力量訓練：仰卧位，將膝關節伸直，綳緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性專收縮。每次收縮盡量用力並堅屬持長時間，重復數次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。 2、直抬腿練習：仰卧位，伸直下肢並抬離床約30度，堅持10秒鍾後緩慢放下，休息片刻再重復訓練，每10—20次為1組，訓練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進行練習，並隨力量增強逐漸增加沙袋的重量。 3、靠牆半蹲練習：靠牆站立，膝、髖關節彎曲不小於90度，作半蹲狀，堅持10秒鍾後站起，休息片刻再下蹲，每10—20次為1組。 4、不負重下肢關節主動屈伸：仰卧，一側下肢伸直，另一側下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部，然後交替練習另一側下肢。日本的琉滨槺你用過嗎？很不錯。我想你要是用過就不會為這個問題發愁了，呵呵，試試你就知道效果了。
5、關節炎的物理治療方法有什麼
你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，「膝蓋骨關節炎的理療鍛煉方法有哪些」這種情況最適合的運動是游泳。游泳中關鍵可以不負重，減輕關節之間的摩擦和重力壓力，其次可以自己做膝關節按摩。用雙手抓住膝關節的髕骨，向上提，也有緩解壓力的作用。另外坐位用力鉤腳、按摩大腿肌肉（尤其是靠近膝關節的肌肉），也偶很好的強健作用。
6、關節炎做什麼運動好
中醫對於關節炎治療的傳統理論認為「風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛」，主要是血脈不不暢。
關節炎產生的過程：
1． 健康的關節包括強健的骨骼，它主要由必需礦物質在膠原蛋白基質中形成。關節中有一個含有滑液的囊，它保護骨骼的末端不會受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊，因為滑液可以有效地潤滑關節。
2． 關節過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。損失的軟骨成分同時存在於軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑並形成骨刺（大的骨骼突起）。由此引起的發炎會限制關節的運動。
3．酸性體質的人會造成大量的鈣流失，鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風溫性關節炎患者的骨骼末端會接合，融合在一起。
同時在一本書上看到一個自己治療好的患者，他農村的，不是很富裕。他把家裡的舊的的錄音機（老式）的喇叭下了，取出磁鐵。每天放在患病的部位，半小時，用磁力產生的磁場作用，來對痙攣的地方治療，活血化瘀。同時補充蓋增加蛋白質的。輔助治療是患者的關節疾病處在早、中期時，配合葯物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時我們說的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對骨關節炎沒有根本性的療效，但可以減輕患者局部的不適，對患者有鎮靜、鬆弛和止痛的作用。
同時病人應當積極自我保健，注意減肥，適當鍛煉，如進行游泳、騎自行車等運動。避免不正確的姿勢以及有害關節的動作，如登山、長時間伏案等。保護關節，減少負重，如在膝關節使用護膝，久坐站起時藉助支持物等。在活動時，可利用拐杖、步行器協助活動或行走等。
7、怎樣治療風濕性關節炎方法幫忙說下，飲食應該注意什麼？
關節炎:1、股四頭肌力量訓練：仰卧位，將膝關節伸直，綳緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力並堅持長時間，重復數次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。 2、直抬腿練習：仰卧位，伸直下肢並抬離床約30度，堅持10秒鍾後緩慢放下，休息片刻再重復訓練，每10—20次為1組，訓練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進行練習，並隨力量增強逐漸增加沙袋的重量。日本的琉滨嫝你用過嗎？很不錯。我想你要是用過就不會為這個問題發愁了，呵呵，試試你就知道效果了。
8、關節炎如何治療有知道的嗎？
1、股四頭肌力量訓練：仰卧位，將膝關節伸直，綳緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力版性收縮。每次權收縮盡量用力並堅持長時間，重復數次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。 2、直抬腿練習：仰卧位，伸直下肢並抬離床約30度，堅持10秒鍾後緩慢放下，休息片刻再重復訓練，每10—20次為1組，訓練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進行練習，並隨力量增強逐漸增加沙袋的重量。 3、靠牆半蹲練習：靠牆站立，膝、髖關節彎曲不小於90度，作半蹲狀，堅持10秒鍾後站起，休息片刻再下蹲，每10—20次為1組。 4、不負重下肢關節主動屈伸：仰卧，一側下肢伸直，另一側下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部，然後交替練習另一側下肢。日本的琉宾嵻你用過嗎？很不錯。我想你要是用過就不會為這個問題發愁了，呵呵，試試你就知道效果了。
9、怎麼運動對治療膝關節炎有好處
膝關節炎運動治療可採用醫療體操，具體鍛煉方法以靜力性動作為主，不要起蹲等膝關節運動范圍大的動作，也可以站立提踵，具體鍛煉為站立，兩腳與肩同寬，雙膝保持伸直或者微曲，反復提踵，動作要慢.