1、經常嗮太陽關節炎會好？
曬太陽可以緩解關節炎疼痛，但是不會治癒關節炎。
2、邊牧能吃鴨蛋嗎？
邊境牧羊犬是非常勻稱的、中等體型的、外觀健壯的狗。身高在43-53厘米之間，雌性比雄性略低。成年體重在14-20公斤之間。顯示出來的優雅和敏捷與體質及精力相稱。它的身軀堅實、肌肉發達，具有平滑的輪廓，給人的印象是動作毫不費力，且具有無窮的耐力。這一特徵使它成為世界排名第一位的牧羊用犬。這種性情溫順，眼神威嚴，活躍積極，而且只擁有中型犬的體型，卻能充分發揮優秀能力的純種犬。然而，在面臨狗狗的喂養和鈣質攝取量過多過少的問題上卻給不少家長犯了難。那麼怎麼給邊牧補鈣才好呢?
小編推薦有利於狗狗補鈣的食物：
乳類與乳製品：(可以給狗狗喝點羊奶或羊奶粉、酸奶也可以適當的改善狗狗的食慾。)
豆類與豆製品、海產品：如，蝦米、蝦皮、海帶湯等。 能給狗狗補充蛋白質和各種微量元素。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。以及胡蘿卜、小米粥之類的流質食物。都含有豐富的營養物質，能給狗狗補充維生素礦物質，幫助狗狗鈣質的吸收。
不過，狗狗日常進食所補充的鈣質，卻很難把握。根據營養專家所得出的結論顯示：2 k以下的幼犬，每餐所需含鈣量為1—2g;3—10kg的小型犬每餐 需含鈣量2—3g;而11—25kg中型犬及26—40kg的大型犬分別為每餐3—4g和4—5g。
因此，為了狗狗能正常吸收，小編建議大家可以給狗狗買些超能鈣鯊魚軟骨粉，其中所含的各類營養物質，經過均衡調配，能滿足狗狗生長和對鈣質的需求。根據廣大消費者反映，該營養食品具有很不錯的補鈣的效果。
3、關節炎夏天太陽直照有沒有好處
建議類風濕關節炎患者多曬太百陽。因為寒濕天氣往往會加重類風濕性關節炎的症狀，中醫也認為頑度固的類風濕關節炎往往體內的「濕氣」比較重，「如油入問面」、難以去除，答除了飲食調節和用祛「濕」的中葯之外，多曬太陽不失為一個好的方法，可能比「干蒸」和熱水版浴等方法的康復效果權更好。 多曬太陽還可以防治骨質疏鬆。
4、哺乳期可以吃窩瓜嗎
哺乳期可以吃南瓜
南瓜又稱倭瓜，味道可口、營養豐富，是很多人都非常喜歡吃的一種食物，含有多種胡蘿卜素、維生素、氨基酸、礦物質等營養元素，特別適合哺乳期的媽媽食用，不僅利於自身的健康，對寶寶的生長發育也有很大的好處。
調理脾胃
哺乳期的媽媽們適量食用南瓜有很大的好處，南瓜中含有很多的營養元素，其中胡蘿卜素和維生素C、維生素A可以幫助調理脾胃，預防胃部疾病。
補充鈣質
母乳喂養的媽媽，要多補充鈣質，南瓜含有鈣、磷等礦物質和維生素D，有助於鈣質的吸收，可以防止產後媽媽骨質疏鬆。
增強免疫力
南瓜含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素、礦物質和氨基酸，可以補充體力，增加寶寶和媽媽的免疫力，還有助於寶寶的皮膚、視力和眼睛的發育。
慎吃人群
熱淋者
中醫以為，熱淋為泌尿系統傳染發炎所造成的，飲食上應食寒涼清熱通淋之物，而南瓜屬溫熱性食物，有可能會加重熱淋患者的病情，所以應忌食。
瘡癰者
從中醫角度來說，南瓜屬於發物，性溫，吃多了會滋生濕毒和濕氣，對於有皮膚瘡癰的人來說，是不宜吃南瓜的，因為會導致瘡癰加重，不利於恢復。
濕症者
南瓜會滋生濕毒和濕氣，因此患有濕症疾病的患者不宜吃南瓜，例如皮膚病、關節炎、痛風、風濕、類風濕等疾病都應避而遠之，以免加重病情。
注意事項
飲食搭配
南瓜不適合和熱性的食物一起吃，會提升體內的燥氣，食用過多容易導致上火。
南瓜的選擇
南瓜有嫩南瓜和老南瓜之分，如果想吃瓜肉較脆，可以選擇嫩南瓜；如果想吃瓜肉甜的，可以選擇老南瓜。
不能過量食用
南瓜雖然含有多種營養物質，但是如果過量食用，會造成體內濕熱加重，不利於身體健康。如果有黃疸、腳氣病者最好也不要吃南瓜。
營養價值
南瓜含有豐富的多糖以及維生素，鈣，鋅等礦物質，能夠促進人體新陳代謝，強身健體，提高人體免疫力。南瓜能消除亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
5、產後一個月可以吃咖喱嗎
問：哺乳期媽媽能吃辣椒、花椒、蔥姜蒜、芥末等辛辣刺激食物嗎？
答：可以。
雖然辣椒、花椒、蔥姜蒜、芥末等辛辣刺激的食物可能會稍稍改變乳汁的口味，但對於寶寶身體不會有任何影響，而寶寶提前接觸這些多樣化的食物，對於將來接受各種輔食更有利哦。
辣椒等會不會導致上火？這是另外一個主題了，但還是稍微提一下：吃辣椒後出現的口腔、胃部不適等刺激性症狀，其實是辣椒中的辣椒素作用的結果，並不是真的「上火」。而辣椒素因為分子量較大，基本不會進入乳汁。
除非在媽媽吃完辛辣刺激食物後，寶寶明顯表現出不舒服，媽媽可以先暫停，過段時間再試一次，如果還是有不舒服的表現就先迴避此類食物就好。
問：哺乳期媽媽能吃生魚片、生的海鮮嗎？
答：可以。
孕期禁忌吃生魚片、生的海鮮，是擔心寄生蟲、細菌、病毒等感染會影響胎兒，導致胎兒畸形，但如果哺乳期媽媽感染了寄生蟲、細菌、病毒後通過乳汁影響到寶寶的機率非常低。當然，如果媽媽吃了衛生不過關的生魚片、生的海鮮，腹瀉、胃腸炎等會弄得自己很不舒服，所以還是盡量選擇大牌新鮮的生魚片和其它生的海鮮。
問：哺乳期媽媽能喝茶、咖啡、奶茶嗎？
答：可以。
哺乳期每天攝入不超過300mg咖啡因是安全的。大概是每天2-3杯的量。
含有咖啡因的飲品包括：咖啡、茶、可樂等。一包速溶咖啡通常包含65-100mg咖啡因，一杯（240ml）普通現磨咖啡約含80-135mg咖啡因，紅茶一杯大概含50mg咖啡因，綠茶一杯約有20mg咖啡因，一罐可口可樂含40mg咖啡因，一罐紅牛含80-100mg咖啡因。
需要注意，即使很少量的咖啡也可能使小月齡的寶寶興奮而影響睡眠。寶寶對咖啡的敏感程度會隨著年齡增大而減輕。早產兒和新生兒對咖啡因的清除率較低，另外一部分比較敏感的寶寶在媽媽喝了咖啡後他會表現得比較興奮或者煩躁，所以對於產後初期的早產兒和新生兒，以及寶寶對咖啡因敏感的媽媽可以暫時迴避含咖啡因的飲品。
問：哺乳期媽媽能吃容易脹氣的食物嗎？如奶製品、豆類、十字花科蔬菜？
答：可以。
對於大多數媽媽和寶寶，吃了容易脹氣的食物她們並不會覺得脹氣明顯，那繼續吃就好。但對於少部分腸脹氣比較明顯的寶寶，媽媽可以試著迴避一下容易脹氣的食物，看看是否能緩解寶寶的腸脹氣。如果有所緩解，可以暫停食用這一部分食物，等寶寶大一些再嘗試。
問：哺乳期媽媽能吃冰的東西嗎？
答：可以。
很多人很擔心媽媽吃了冰的東西會使乳汁變涼，導致寶寶拉肚子。首先冰的東西會導致拉肚子本身就是一個偽命題，冰的東西經過口腔、食道到達胃時早就不冰了，所以並不會影響到胃腸道等器官。而乳汁在體內一直是恆溫的，無論媽媽吃什麼東西都不會使乳汁變涼，更不會讓寶寶拉肚子。
問：哺乳期媽媽能喝酒嗎？
答：盡量不要喝。
即使母乳媽媽飲了很少量的酒，也可能分泌到乳汁中。酒精可能減少媽媽的奶量，以及影響寶寶的發育，所以母乳媽媽飲酒要謹慎。
實在想飲酒，建議飲用一份標准酒量後等2小時再哺乳。一份標准酒是：30ml的烈酒（40%酒精濃度）或 375ml的啤酒（3.5%酒精濃度）或100ml的紅酒（15%酒精濃度）。如果喝了兩份標准酒量後就要等4小時再哺乳。喝酒後想通過擠出乳汁而減少酒精對於乳汁的影響是不可行的，只要血液裡面含有酒精，乳汁中就會有，當酒精在血液中已經被代謝完全後，乳汁中也就不含有酒精了。