老年人骨退化關節炎

1、什麼是退化性關節炎？能治好嗎？

膝蓋--是人體下肢最重要的"負重關節"，站立或走平路時膝蓋內軟骨平均要承受1/2~1倍多體重的壓力，上樓梯時增為2倍，下樓梯則增為7倍。因長年承受巨輻壓力的關系，膝蓋關節磨損退化情形年紀愈大愈嚴重。磨損退化的膝關節一旦造成症狀，即稱為退化型膝關節炎。此病非常普遍，年紀愈高愈常見。退化性膝關節炎的症狀:1:膝關節疼痛僵硬，尤其是關節活動後，如 傍晚工作一天後; 相反的經長時間靜止不活動後也會惡化。如早晨起床後的僵硬感及久坐、久站後的關節僵滯感。2:膝關節變形:早期以軟組織變形為主，末期會引起關節骨構造的破壞和變形3:關節軟組織病變:如關節滑液囊發炎，引起之紅腫熱痛，關節囊本身之纖維化變成關節僵硬感、關節旁肌腱炎引發之疼痛， 四頭肌萎縮引起之無力等依臨床統計，六十歲為發病高峰，女性比率是男性2.5倍.會引發症狀發作之因素:1:關節活動過度:走太遠的路或上下坡、上下樓梯過於頻繁。2:關節姿勢不良:站太久或坐太久而缺乏膝 關節的活動。3:受傷造成:如輕度受傷(跌倒、扭傷、擦撞)之後即會引發惡化。4:不合適之鞋具:如高跟鞋會增加膝關節的機械性壓力，鞋埝厚度不足或過硬，無法有效吸收觸地時的震力。5:溫度濕度改變:氣溫大幅下降，或濕度增加都會加重症狀(俗稱風濕症)退化性關節炎的特徵為關節軟骨磨損，接著在關節表面有反應性新骨形成，此病常見於老年人，但亦可見於其它年齡層，尤其是關節受傷，慢性發炎性關節炎或先天性構造異常者。最常被侵犯的關節是手部的遠程及近端指間關節，髖關節及頸部和腰部脊椎。脊椎的退化性關節炎會導致椎間孔狹窄，造成神經性跛行，會在站立或走動時於下肢或臀部有疼痛現象。治療包括下列兩大方向： 1、 葯物治療： 治療目標包括緩解疼痛及預防運動障礙，Acetaminophen及低劑量NSAID(非固醇性抗發炎葯物)通常可提供某種程度的緩解。然而因為病患族群多為老年人，常同時並有腎臟或心臟血管疾病，因此NSAID之使用須特別小心。老年人使用NSAID產生腸胃道出血的比例亦隨之增加。關節內注射類固醇通常亦有幫助，但給葯頻率最好不要超過每3-6個月一次。應避免使用全身性類固醇及麻醉性止痛葯。 2、 輔助性治療： 非葯物性方法可以輔助關節炎的葯物治療效果，讓關節炎侵犯的關節做短期休息可以減輕疼痛，要找出會過度使用這些關節的活動並避免之。相似的，亦要矯正不良的身體姿勢及曲線不良，如可用支架改善腳部的前旋姿勢。當影響到身體的負重關節時，可用拐杖或助行器幫忙支撐身體重量，亦要建議病人減輕體重。一套適當的運動計劃可預防或矯正肌肉萎縮，亦能提供止痛作用。請物理及職能治療師會診亦可能有幫忙。當嚴重的疼痛或關節變形導致行動不便時就要考慮外科手術治療。於適當篩選的病人進行人工髖關節置換術通常可解除疼痛及促進日常功能。脊椎的退化性關節炎若壓迫神經根會導致神經根症狀，並會造成脊椎旁軟組織痛及痙攣現象。物理性支持法（頸圈或腰部緊身衣），局部熱療法及加強頸部，及脊椎旁及腹部肌肉的運動，可在某些病人達到疼痛緩解。對於嚴重程度患者，若有無法控制的疼痛或神經學並發症，則要考慮椎間板切除及脊椎骨融合。若為腰部神經孔狹窄則需廣泛性椎間板切除減壓手術以減輕症狀。

2、軟骨退化性滑膜炎怎麼辦?

用拔罐治療有效,曲膝,在膝蓋周圍排罐,另外在環跳.風市.陽陵泉.陰陵泉.曲泉.委中.昆侖及膝蓋頂部也拔罐,甚效.平時注意膝蓋保暖,常用手搓搓膝蓋及四周.
滿意請採納

3、如何預防關節退化變老?

肥胖是損害關節的一大殺手，因為體重增加了關節的負荷，容易造成膝關節軟骨過早磨損退化。人每行走一步對關節的壓力相當於4倍於本身體重的重量，所以體重越大，對關節的壓力也越大。同時，肥胖也容易加速脊椎的退化，過早患上頸椎病和腰椎間盤突出。所以，減肥是直接減少關節損傷的有效方法。
頸椎病也是骨關節炎的一種。在年輕的辦公族中，患有頸椎病的人越來越多，年齡越來越小，究其原因，是因為長時間地伏案工作或是保持一種姿勢。這也是除年齡原因之外，導致骨關節炎的一大因素。
生活中還有一些細節如果不加註意的話，會將骨關節炎到來的時間大大提前，比如提重物。年輕力壯時對體力活很不在意，但實際上提重物對於人體頸椎的壓力非常大，所以，即使是年輕人，也應避免長期或者太猛地用力提重物。
上年紀了就要多留心
能不爬樓就不爬 爬樓梯時膝關節承受的壓力是人體自身重量的3倍左右，膝關節長期承受這樣的壓力，很容易患膝骨關節炎。對已經患病的人來說，上下樓梯會對膝關節軟骨進一步損害。同理，老年人特別是膝關節不好的老人最好不要進行登山鍛煉。
走路最好拄根拐杖 很多老年人都不愛拄拐杖，覺得不好看。其實，拄一根拐杖走路可以減輕自體重量對關節壓力的30%。
遠離最愛高跟鞋 穿高跟鞋會使身體重心前移，對膝關節壓力較大，女性在上了年紀以後應避免穿高跟鞋。
提高重心耍太極 太極拳的標准動作重心較低，且運動要緩慢進行，會使關節的負荷過大，加速關節軟骨的磨損。所以，在打太極拳時，老年人應盡可能提高身體重心。
卧室朝陽床鋪硬 患骨關節炎的老人，居住房間應該向陽、通風，溫度和濕度適宜，避免關節受涼。坐椅的高矮應以站起坐下不負重為宜。床鋪也最好選擇硬木床代替軟床。
這些運動不損害關節
游泳
游泳對全身關節基本沒有壓力，還可增強心肺功能，使肌肉發達有力，減少腹部脂肪，保持勻稱體型。年齡上不受限制，即使已經患了骨關節炎，也可以游泳鍛煉。
散步
甩開大步走平路是專家對老年人的運動提示。老年人要以散步達到健身的目的，需要有一定的速度（每分鍾達到80~90步為中速，100步以上為快速），路程要有一定距離（一般每天6000步左右，體力強的可達1萬步），每天走1小時左右，可分兩次完成。以沒有心悸氣促、自我感覺良好、全身溫暖舒適或微微有汗為好。

4、關節「老化」「退化」是怎麼回事？膝關節退化怎麼辦？

隨著我們年齡的日趨增長，我們會有一些疾病的危險因素會大大的增加。比如說隨著年齡的增長，我們的骨頭，關節所釋放的鈣鹽以及我們的骨質會發生一系列的變化。我們最常聽到的就是一些老年性的退行性病變的疾病，比如說我們的膝關節炎，痛風，我們的類風濕性關節炎以及一些自身免疫性疾病引起的關節退化。關節退變主要指的就是我們的關節部位的一些骨質以及骨膜發生的一些變化，最主要的就是我們的骨質發生一些增生或者是退化的現象，是由於我們年齡增長，我們的骨骼也會變老的一種情況。

當我們的關節發生老化以及退化的時候，關節所具有的功能也會相應的減低關節類所含有的鈣鹽。等一些關節類的物質也會大量的減少。最常發的就是在我們的膝關節，由於我們膝關節的解剖位置比較特殊，常常暴露在外。會有一些創傷性或者是摩擦性的因素，從而損害我們的膝關節。相應的骨質也會和我們的肌肉發生一定的摩擦，從而引起關節部位的疼痛。

當我們的膝關節發生退化之後，常常會影響我們的日常生活，比如說在行走的距離比較遠的時候，或者是上下樓梯的時候。膝關節總是會異常的疼痛，有時候晚上睡覺的時候由於迷走神經興奮，疼痛加劇，還有可能被疼醒。所以對於膝關節退化的這一局，被難受需要到醫院進行一個相應的檢查。然後通過確診什麼類型的疾病之後做出確切的治療。

在膝關節退化的治療上多採用一些。手術方式，比如說關節腔內的膝關節置換術以及一些中醫療法，比如說我們的理療。以及按摩，推拿等。在臨床上臨床療效比較可觀的就是通過關節進來置換我們的膝關節。

5、退化性膝關節炎如何治療

葯物治療
葯物治療是臨床中的常用方法，尤其是針對初期患者或急性期患者，採用葯物治療的就比較多，作為常規治療方法，可以根據醫生安排貼敷黑，可以標本兼治。
理療方法
(一)治療原則:舒筋通絡，活血止痛，滑利關節。
(二)取穴及部位:內外膝眼、梁丘、血海、陰陵泉、陽陵泉、犢鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髕周部位。
(三)主要手法:法、按揉法、彈撥法、搖法等。
(四)操作方法:
1.患者仰卧位，醫者先以點法點按以上穴位，後以?法、按揉法、拿捏法作用於大腿股四頭肌及膝髕周圍，直至局部發熱為度。
2.患者仍仰卧位，醫者站在患膝外側，用雙拇指將髕骨向內推擠，同時垂直按壓髕骨邊緣壓痛點，力量由輕逐漸加重。
3.醫者作膝關節搖法，同時配合膝關節屈伸、內旋、外旋的被動活動，最後在膝關節周圍行擦法。
4.患者俯卧位，醫者施?法於大腿後側、腘窩及小腿一側約5分鍾，重點應在腘窩部委中穴
軟骨再生
按摩等理療方法固然可以減輕膝關節退行性關節炎的表面症狀，但是對於軟骨的缺失等實質性問題沒有得到根本的解決。所以，如何讓退化的軟骨恢復再生成為關鍵。
由於軟骨再生的方法著眼於內部的修復，所以受到普遍歡迎，根據衛生部下屬中國健康教育中心發行資料健康處方的介紹，針對軟骨再生有3種方向。a實驗室軟骨細胞培育法、b攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉，促進自身軟骨再生法、c手術矯正促進軟骨內部修復法。其中，a和c尚處於科研階段，b鋸峰齒鮫軟骨粉已經在臨床普及。如果實現了軟骨再生，也就意味著退化的關節得到再生，因此成為國際前沿醫療努力追求的目標
手術治療
手術治療又分微創手術，含關節鏡手術、人工置換關節手術。手術成熟度逐漸完善，在不得已的時候可以採用。但是需要注意的是，手術多少都帶有一定的不可逆的破壞性，在採取時需要慎重考慮

6、老年人退化性關節炎怎麼治療？

退化性膝關節炎是因關節使用過度導致的損傷，表現為：膝關節疼痛僵硬、膝關節變形、關節軟組織病變。西醫宜關節的免疫療法：口服二型膠原蛋白；中醫屬肝腎虧虛型骨痹證：治宜補肝腎、祛風濕、通經絡。人中年以後，肝腎氣漸虧，風寒濕邪流注關節，不通則痛而發為痹症。方選獨活寄生湯減：黨參15g茯苓10g熟地15g當歸10g川芎10g白芍15g寄生20g杜仲12g碎補12g續斷12g仙靈脾10g鹿含草10g獨活10g防風10g北細辛3g附片10g桂枝10g威靈仙12g烏蛇12g甘草3g生薑.

7、什麼是退化性關節炎？

退化性關節炎就是關節經過長期使用，軟骨產生退化的現象，軟骨退化便會變薄或消失，導致關節吸收沖撞的能力減低，只要關節受力較大或使用較多，便感覺疼痛。由於軟骨消失，骨頭和骨頭直接碰撞，透過X光檢查可發現，關節邊緣會產生尖銳的突出物，俗稱「骨刺」，骨刺是關節退化的表現，有時會有自發性發炎，患者也常會在半夜中痛醒。骨關節炎患者適合做哪些運動？ 退化性關節炎多發生在承載重量和活動量較多的關節處，例如四肢中的髖關節、膝關節、手指末端指間關節、腳踝關節及脊椎中的頸椎和腰椎等，都是最容易發生的部位。據統計，男性較易發生於髖關節，女性則以膝關節居多。 典型的退化性關節炎症狀是患者常抱怨關節處有僵硬、酸痛的感覺，尤其起床那一剎那最痛，活動一段時間後，就逐漸好轉，但活動或站立太久，又會再痛起來。要是不加以理會，關節會逐漸惡化、變形，終至無法行走。 長春市骨傷醫院專家臨床發現，鈣質攝取不足、體重過重、長期服用類固醇、關節曾經受過重大傷害、更年期以後的女性或是糖尿病等慢性病患者，比一般人容易患退化性關節炎。

8、老人腳退化性關節炎要怎麼治療

貴州省的小數民族民間秘方因地理環境早晚寒冷氣血虛弱的人易患關節炎手足冰冷麻木等，所以他們有的人常年常飲一種自製的酒《密而不傳》，今本人破解原是附子理中湯加減方，今本人多年試用實有確切療效，你可網上一閱便知。

9、老年人年紀大了，關節退化，還有疼痛感行動不便，平時應該注意什麼，怎樣緩解關節疼痛？

平時注意別讓老人有太多的運動量，關節疼痛的時候去正規醫院讓醫生看看。

10、紫外線燈自家用烤骨關節老人家用有效果嗎我六十歲，關節炎，退化性病變，不能上下樓，用紫外線燈烤有作用

有些效果
關節炎是不能根治
治療後要平時保養、保暖
建設:
夏至以後、曬一些糧食(玉米、小麥〉
等糧食曬熱以後丶把腿放在糧食里
用糧食把腿撫彥
連續二周
天冷或下雨用布包住關節
此病方可無憂