1、為什麼會得月子病,月子病症狀有哪些
導語:早就聽老人們說過,要好好坐月子,否則留下月子病後患無窮。那月子病有哪些症狀呢?到底多久會顯現出來呢?我們從以下幾點來了解。
什麼是月子病
月子病主要是指女性生完孩子後的一段時間內,由於沒有做好保養和調理,導致身體出現一系列不適症狀,從而留下的病根。
月子病的症狀
1、迎風流淚、視力衰退、眼眶疼痛、偏頭痛這些都是因為在月子期間心情憂郁導致情緒失控所致。
2、小腹脹痛、腰疼、氣血不足、體虛貧血都是因為在月子期間沒加強補充營養,貧血導致出現以上症狀。
3、女人生孩子筋骨大開,如果不注意保暖和碰涼水,就會導致出現關節疼痛和「寒邪入骨」,寒氣排不出就會出現嚴重的筋骨病。
4、婦科炎症、小便干澀、出虛汗是由於月子期間性生活頻繁或不潔所致。
何時顯現月子病
月子病到底多久才會顯現出來呢?這個問題對於每位女性來說都是不一樣的,有早在晚,與女性自身的體質有關,不能一概而論。
月子病的預防措施
1、飲食合理,營養均衡,不要吃太過刺激性的食物。
2、保持良好的情緒,不可大喜大悲。
3、禁止性生活。
4、不可度勞累。
5、不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡。
重要提示:月子病的出現會在極大程度上損害女性的身心健康,為了避免月子病造成的損害,一定要在月子期間做好預防保養,千萬不要因為一時忽視而導致終身遺憾。
2、產後為什麼會關節疼痛?
1、產婦分娩之後由於體內激素的變化,產後關節會變鬆弛,因此產後容易出現關節疼痛和水腫的現象
2、產後氣血虛弱引起關節疼痛,產婦在分娩過程中會大量失血,同時也會損耗大量的體力,容易出現全身乏力、畏寒、心悸、頭暈等症狀,同時也會引起關節疼痛
3、產後缺鈣引起關節疼痛,產婦在分娩過程中會損失許多鈣質,加上產後坐月子期間需要給寶寶喂母乳,所以坐月子期間的媽媽對鈣的需求量是很大的,如果產婦不注意及時補鈣而導致體內鈣不足,就很容易引發關節疼痛
4、產後勞累過度引起關節疼痛,坐月子期間正是產婦調養身體的關鍵時期,如果產婦在月子里勞累過度,如長時間忙著照顧寶寶,或急於做各種家務活,對產後身體的傷害是很大的,不僅容易引起腰酸背痛、關節疼痛,還會影響睡眠質量,從而會導致產後身體難以恢復
3、月子病關節炎
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4、月子病關節酸痛怎麼辦?
月子病在月子期間最好調理,很多月子病都是可以在月子期間進行治癒的,如果不加註意,沒有及時發現,月子病拖得越久對身體的損害就越大,也越難治癒。一般來說,像是受到風寒一類的月子病就要在月子里及時治癒,可以進行中草葯的盆浴,將體內的寒氣徹底的蒸發出去,按照這種方法治療以後,不能再受風寒,否則寒氣侵體會更加嚴重。其餘的類似腰痛、關節痛的毛病都要在月子中間注意休息,不可再勞累。