1、腳踝受傷後的關節炎和打籃球的問題
建議完全休息 3個月以上。
當然最好去醫院檢查下再說。
然後 開始恢復訓練。
恢復訓練最好就是 跑步。 慢慢增加 跑步的 量。
然後進一步恢復 體能。然後 訓練 柔韌性。
跑跳一般 從 簡單的 到 復雜的。
千萬不要著急。慢慢來。我膝蓋有傷。 就是 休息 加調理的。
我經常 休息 然後 跑步，慢跑。 最好 恢復到最好再去 打球。
這時候 最需要耐心了。
2、腿關節壞了不能跪下拜佛是什麼業障？
阿彌陀佛
不要每天想業障，胡思亂想就是業障。
生理身體有問題就去看醫生。不能拜佛，但是你可以念佛啊，比如凈土法門就是念佛，而不是拜佛。並且，你不能跪拜，但可以站著彎腰拜啊，真想拜佛，盡自己的誠敬心，最大的努力就好了。快死的人下不了床，盡最大力對彎腰佛點頭，叫不叫拜佛呢？
不要老是想著這不行，那不行，給自己找借口。
3、求自己聽過的最暴笑的笑話
等我有錢了！
等我有錢了，我開公司開兩間，一間zd我當老闆，一間我當員工，我想炒老闆就炒老闆，想炒員工就炒員工。
等我有錢了，我的公司請形象代言人請兩個，一個最佳形象代言人，一個最差形象代言人，我想要最佳就最佳，想要最差就最差。
等我有錢了，我買車買兩部，一部計程車，一部公交車，我想坐出租就坐出租，回想坐公交就坐公交。
等我有錢了，我買房子買兩棟，一棟自己住，一棟串門，我想呆家裡就呆家裡，想串門就串門。
等我有錢了，我裝修廁所就答裝修兩間，一間男廁所，一間女廁所，我想上男廁所就上男廁所，想上女廁所就上女廁所。