1、如何確定是單純的骶髂關節炎
您好：如果已經排除強直性脊柱炎,確診為單純的骶髂關節炎,通過正確有效的治療其預後效果是比較理想的.
從您的骶髂關節的病情描述來看,已經發展到三級,通過治療炎症可以消失,但是關節間隙狹窄和增生是不能完全消除的,但能控制在目前的階段.
臨床常用治療措施葯物的內服,外用配合物理理療（如中葯熏蒸,中葯離子導入,高頻等等形式）以及結合科學的康復功能鍛煉.建議您到醫院正規化治療
祝您早日康復.
2、骨性關節炎要忌食哪些
1、忌高甜食物。骶髂關節痛的朋友們在飲食上應該避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之後不利於病情的康復，並且會抑制葯物發揮作用，因此，糖果、甜餅、巧克力等食物均是骶髂關節痛患者在飲食上需要禁忌的。
2、忌肥膩食物。肥膩食物在體內氧化過程中會產生酮體，體內過量的酮體會引起物質代謝失調，這樣很容易影響骶髂關節痛的康復，甚至還會加重骶髂關節痛的發展，因此，朋友們在日常飲食上應禁忌吃肥膩食物。日常烹調菜餚過程中朋友們可多使用植物油，盡量不吃肥肉、奶油，以及油炸食品等。
3、忌海產品。蝦蟹、海魚、海帶、海菜等海產品也是骶髂關節痛禁忌的食物，這些海產品中含有血尿酸，血尿酸被身體吸收後在關節中形成尿酸結晶，會使骶髂關節痛的症狀加重。所以，骶髂關節痛患者應少吃或不吃海產品。
4、忌草酸高的食物。菠菜、番茄、紅薯、芹菜等含草酸高的食物也可以盡量少吃。骶髂也是關節痛的易發部位，骶髂關節的退變或硬化不僅會帶來關節疼痛感，還會有晨僵、關節黏著感，嚴重的可導致關節痙攣、穩定性差、功能障礙、生活無法自理。希望以上針對骶髂關節痛飲食禁忌的簡單說明能夠幫助相關朋友減緩一點點痛苦。另外，小鯊建議朋友們可通過每天堅持攝取鋸峰齒鮫軟骨粉（百傲鯊鯊魚軟骨粉），幫助骶髂關節軟骨恢復活力，實現關節健康。骶髂關節如此重要，保護就應該從眼前做起哦~
3、骶髂關節炎，怎麼治療好
骶髂關節炎是關節炎中的骨關節炎的一種分支。大多數的骶髂關節炎並不是單獨的一個疾病，而是由其他疾病引起的，如許多強直性脊柱炎的患者在發病初期表現為骶髂關節炎，所以診斷出骶髂關節炎還是不夠的，應進一步檢查是何種原因引起的。但是骶髂關節炎一般與坐骨神經不相關。
4、拍了腰部CT片子，醫生說我是骶髂關節炎，雙側，晚上疼的厲害要怎麼治療，平時注意什麼？
骶髂關節炎在夜間疼的比較厲害。 一般都會伴隨有其他病症，這個你要注意，比如強直性脊柱炎，骨結核等等會繼發這個疾病。 當你出現疼痛時候，可以適當活動一下，這樣可以減輕疼痛。治療上需要葯物和物理治療。 安全起見建議你去大醫院做個系統體檢，以免遺漏其他病症，導致不良後果。
5、骶髂關節炎飲食方面注意什麼
1、忌高甜食物。骶髂關節痛的朋友們在飲食上應該避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之後不利於病情的康復，並且會抑制葯物發揮作用，因此，糖果、甜餅、巧克力等食物均是骶髂關節痛患者在飲食上需要禁忌的。
2、忌肥膩食物。肥膩食物在體內氧化過程會產生酮體，體內過量的酮體會引起物質代謝失調，這樣很容易影響骶髂關節痛的康復，甚至還會加重骶髂關節痛的發展，因此，朋友們在日常飲食上應禁忌吃肥膩食物。日常烹調菜餚過程中朋友們可多使用植物油，盡量不吃肥肉、奶油，以及油炸食品等。
3、忌海產品。海參、海魚、海帶、海菜等海產品也是骶髂關節痛禁忌的食物，這些海產品中含有血尿酸，血尿酸被身體吸收後在關節中形成尿酸結晶，會使骶髂關節痛的症狀加重。所以，骶髂關節痛患者應少吃或不吃海產品。
4、忌草酸高的實物。菠菜、番茄、紅薯、芹菜等含草酸高的食物也可以盡量不吃。
5、忌過度勞累。骶髂關節痛的朋友們在日常生活中應多多休息，嚴禁過度勞累。過度的勞動對於朋友們的身體恢復真的沒有什麼好處。
希望朋友們能做到飲食有節、科學起居。另外，建議朋友們可通過每天堅持攝取鋸峰齒鮫軟骨粉幫助再生人體關節軟骨，實現關節健康。
6、脊柱炎的症狀注意什麼
您好：強直性脊柱炎的診斷主要有下列六項指標：
(1)骶髂關節炎是診斷本病的主要根據之一,正常的骶髂關節幾乎可以排除本病.骶髂關節的X線改變比脊柱的X線改變更早,這有利於早期診斷.骶髂關節炎的X線表現分三期.早期可見關節邊緣模糊,並稍緻密,關節間隙加寬.中期可見關節間隙狹窄,關節邊緣增生與腐蝕交錯,呈鋸齒狀,髂骨側骨緻密帶增寬,最寬可達3cm.晚期可見關節間隙消失,骨緻密帶消失,骨小梁通過,已呈骨性強直.
(2)胸椎疼痛及強直.
(3)下腰痛,強直已超過3個月,雖休息也不能緩解.
(4)腰椎活動受限.
(5)胸部擴展受限.
(6)虹膜炎或其他繼發症.
以上6項指標中第1項再加一項即可確診.在後5項中有4項也可診.
7、骶髂關節炎怎樣做鍛煉應注意什麼?
您好！一般骶髂關節炎是強直的早期炎症，因此患者應當早發現，並積極的進行治療。活動鍛煉重在活動全身大小關節，貴在循序漸進，持之以恆。鍛煉時動作宜緩慢輕柔，一張一弛，極限伸展。 堅持活動鍛煉與葯物治療同等重要。在控制關節疼痛的同時，應及時謹慎而循序漸進地行關節活動。急性期讓受累關節輕柔地被動活動，以剛出現疼痛為度，每天1~2次，不運動時關節置於功能位，急性期和亞急性期，堅持脊柱四肢的伸展運動，漸增加次數、持續時間及頻率。
游泳是最好的運動，用多種方式游，要避免高強度劇烈運動，如摔跤等。運動時，應穿有緩沖作用鞋墊的訓練鞋，有髖關節病變者，要堅持功能鍛煉，減少致殘。應積極進行常規體療，根據病人的病情制定一套適合的體療操。 希望能夠幫助到您，祝早日康復！