1、我有關節炎最近有的那可以打籃球嗎?
病情分析:
不知你得的是什麼類型的關節炎,如果是和過度運動有關系的話
指導意見:
建議最好不要打籃球要避免劇烈的跳躍引起引起關節炎的加重。
2、關節炎的時候可以打籃球嗎
肯定不能啊,身體都生病了,當然是要減少劇烈運動
3、有膝關節炎打籃球可以嗎
打打籃球沒事的,但是不要做太劇烈的動作,動作劇烈對你的膝關節磨損還是比較厲害的。
4、請問一下關節炎的時候可以打籃球嗎?
病情分析:
關節炎是不建議打籃球的,有可能對骨頭有傷害。
指導意見:
一般關節炎是屬於慢性的疾病,這期間是不建議打籃球的,打籃球由於過於劇烈,可能會加重影響。
5、腳踝受傷後的關節炎和打籃球的問題
建議完全休息 3個月以上。
當然最好去醫院檢查下再說。
然後 開始恢復訓練。
恢復訓練最好就是 跑步。 慢慢增加 跑步的 量。
然後進一步恢復 體能。然後 訓練 柔韌性。
跑跳一般 從 簡單的 到 復雜的。
千萬不要著急。慢慢來。我膝蓋有傷。 就是 休息 加調理的。
我經常 休息 然後 跑步,慢跑。 最好 恢復到最好再去 打球。
這時候 最需要耐心了。
6、類風濕可以打籃球嗎?
籃球運動其實可以打的,不過你要注意很多細節問題。
第一,打球之前一定要熱身,不要心急,要是冬天的話,等身上有一點汗了再打,不僅能很好的進入狀態,而且對身體也有很大的好處。很多運動員受傷就是因為忽略了賽前的熱身運動。我們周圍也有不少這樣的例子。
第二,不要過於激烈。尤其不要參加競爭性的比賽。這樣可以不讓受傷的部位承受過多的壓力。
我由於經常打籃球不注意熱身,結果大學打了一年,有跟鍵炎了,很疼,每次打完球都特別疼,後來一個老師給我說一定要熱身。慢慢打,不要打激烈的比賽。經常慢跑,我現在就感覺好多了,起碼打完球不疼了。
願我們熱愛體育運動的年輕人一直向上吧
7、打籃球對關節炎有好處嗎?
劇烈運動對這個都沒好處,關節炎恢復的話,適當跑跑步就好了,就不要劇烈運動了,我的關節炎就是打藍球得的,打完了習慣性用涼水沖涼,結果。。。。
8、經常打球運動怎麼避免膝關節炎?
膝關節是人體最大、最復雜的關節。仰卧位,膝關節的承重幾乎為零。站立、走路,膝關節負重約是體重的1至2倍。上下坡(階梯),膝關節負重約是體重的3至4倍。跑步、打球等運動,膝關節將承受體重4至6倍的重量。所以說,人的體重越大,膝關節受到的壓力就越大。
那麼,如何防治膝關節損傷?首先保持正常體重。人體每超重1公斤,膝關節行走時的壓力就會增加3公斤,跑步時的壓力將增加10公斤。減少多餘體重可以降低膝關節受損風險。平均減輕4.5公斤體重,人患關節炎的風險將減少一半。第二點,要避免關節和肌肉的過度使用。高頻率的單一動作都可能引起肌腱、韌帶鬆弛,造成軟骨磨損。第三點,維持正確的身體活動姿態。人體運動過程中的姿勢不佳會直接引起膝關節負重力線的改變。關節面受力過大或不均,會誘發關節的損傷。第四點,採取適當的關節防護,注意保暖、穿戴護膝等。第五點,要學會科學的康復鍛煉。增強下肢肌肉力量、耐力、穩定性和柔韌性。
9、得了關節炎還可以打籃球么
這個要看身體情況了``應該沒問題就是小心點行了
10、慢性關節炎能治嗎?我一個同學打籃球時把腳弄傷了,醫生說是慢性關節炎,請問能不能治?平時應該注意些什
問題分析:
目前考慮有炎症引起,可吃些傷科跌打片或舒筋活血片的,局部可外抹青鵬軟膏或雲南白葯酊。
意見建議:
嚴重最好是找中醫辨證用中葯治療。中葯可以調節免疫,活血化瘀,舒筋活絡,袪風止痛等治根作用。目前建議用正清風痛寧治療,祝你健康,希望我的回答給您帶來幫助。