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骨性關節炎健康教育

發布時間:2020-09-26 04:04:10

1、骨性關節炎應該怎麼治

患了骨性關節炎對人體的健康有很大的危害,不慎得了骨性關節炎一定要盡快治療。很多骨性關節炎患者不知道該如何治療疾病,所以一直耽延未治,結果耽誤了疾病的最佳治療時間。那麼,??不同的關節炎,其病因、臨床表現、治療都不一樣。關節炎的病因復雜,主要與炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。?第一,教育病人指導患者進行適當的功能鍛練,並減輕關節的負荷。包括使用手杖,減輕體重。第二,物理療法蒸汽浴、溫泉浴、熱療器等對患者僵硬、疼痛症狀有短期緩解作用。針灸及推拿對減輕骨關節炎症狀也有一定療效。第三,葯物療法中醫外貼方法治療,治療優勢是可針對性治療、葯效直達病灶起效速度快,能徹底治癒骨關節炎,安全可靠對身體沒有任何毒副作用,使用方便,非常適合中老年患者使用第四,手術治療葯物仍不足以控制症狀,並有中到重度疼痛和功能障礙的患者應考慮手術治療。關節鏡術可清除軟骨游離體。病情嚴重者考慮截骨術、關節成形術、關節置換術或關節融合術治療,但應權衡手術利弊及其遠期效果,特雖要注意術後關節松動。神經壓迫症狀嚴重時也需手術治療。?骨性關節炎對人們的健康有很多的危害,而且目前患本病的人們越來越多,給人們朋友們的生活帶來很多困擾,建議及時治療。

2、骨性關節炎的概念

骨關節炎為一種退行性病變,系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生,又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。

3、骨性關節炎平時應該如何預防

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4、骨性關節炎應該注意什麼

骨性關節炎是最常見的關節炎,一般認為是慢性進行性退化性疾病.以軟骨的慢性磨損為特點.注意休息,減緩疲勞。祝您早日康復身體健康!

5、骨性關節炎的康復訓練怎麼做

在康復期,骨性關節炎患者如何做好康復訓練關系著治療效果的鞏固。只有正確的做好康復工作,之前的治療才能起到事半功倍的效果。否則,骨性關節炎不僅不能完全康復,還會有復發的可能。 那麼,骨性關節炎的康復訓練應該怎麼做呢?對此,專家提醒廣大患者可從以下三點做起: 1、適當的體育運動有利於改善關節軟骨營養,防止肌肉和軟骨萎縮。鍛煉應循序漸進,貴在堅持。注意保護好關節。體育鍛煉方法多種多樣,以關節活動不負重為宜。跳舞爬樓梯、登山、跑步等為有害運動。游泳、平地慢跑、太極拳、自行車等為有益運動。 2、肌力訓練:隨著年齡增長,骨骼肌逐年減量,影響關節穩定,促進關節退變。因此,增加關節周圍肌肉力量,可提高關節穩定性,保障關節正常力學傳導,緩沖運動對關節的沖擊力,使關節受力均勻,有利於維護關節本體感覺,保護關節,防止退變。訓練的方法主要有:等長、等速訓練和抗阻力練習。髖關節骨性關節炎應注意外展肌群的訓練等。 3、關節功能訓練:如膝關節在非負重條件下屈伸運動,以保持關節最大活動度。糾正不良姿勢,多多進行有氧鍛煉等來控制體重,減輕對關節的壓迫和不良刺激。避免長時間跑、跳、蹲等不良姿勢。減少或避免爬樓梯。肥胖者還要注意減肥,多做有氧鍛煉如游泳、騎自行車等。 總之,正常量的活動是骨、軟骨及肌肉新陳代謝所必不可少的生理刺激,缺少這一刺激,骨骼會出現骨質疏鬆,肌肉會出現失用性肌萎縮,軟骨會加速退行性病變。望廣大骨性關節炎朋友掌握正確的康復方法,早日恢復健康活力。

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