1、膝關節扭傷首次病程記錄
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2、膝關節疼痛【關節炎】
這位患者,您好!膝關節骨關節病是一種慢性疾病,如果確診,要求減少活動,多休息,可以口服非甾體類抗炎葯物,氨基葡萄糖,必要時可以關節內注射玻璃酸鈉。保守治療無效,可以考慮手術治療。可以參考本人的文章《膝關節骨性關節炎(骨關節病)》。
(羅浩大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
3、膝關節炎
出現疼痛不要急著去按摩
傳統觀念有這樣的認識誤區,認為一旦出現疼痛症狀,就需要按摩。在此,專家提醒大家說,不要急於按摩,因為肩、背、膝等關節突然出現疼痛時,很可能是肌肉痙攣,如果這時外部再給一個過重的刺激,使肌肉緊張,反而會加重疼痛。最好的辦法就是觀察一兩天,如疼痛緩解了,說明沒啥大事,如疼痛不緩解,再到醫院治療也不遲。
專家傳授遠離疼痛病的小竅門:
1、枕頭高度、軟硬要適中,一般一個拳頭高低即可。
2、用小杯子喝水,接水的時候只接半杯。接水的過程也是鍛煉。
3、空調溫度開到26攝氏度為宜,在空調房裡睡覺、工作,要注意對肩、背、膝等關節的防護。