1、膝關節疼痛是怎麼回事?
患者出現膝關節炎的病情,可能是由於長時間的慢性勞損,骨關節退行性改變,長時間受涼受潮導致。患者可以在醫生的指導下,做ct檢查明確病情,可以使用消炎止痛葯物,例如-居優堂傳世關節·膏·貼,以及針灸療法,物理療法,手術治療等。這段期間要注意鈣質的補充和關節保暖。
膝蓋關節炎怎麼治療
1、鍛煉方法:在症狀較輕的時候採取這種保守的治療還是比較有效的。例如游泳、慢走、瑜伽等較舒緩的運動,切忌不要做類似於爬山、爬樓梯、深蹲等增加膝關節負重的運動。
2、葯物治療:目前關節炎患者通常使用的葯物主要是消炎止痛葯物,例如-居優堂傳世關節·膏·貼,可以對炎症部位起到消炎的作用,可以緩解患者關節的水腫和疼痛。
3、針灸治療:針灸對膝關節炎治療效果較好。針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用,通過改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性因子帶走,以達到改善症狀的目的。
4、物理方法:日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法來治療,這些治療方法主要針對風濕類型的關節炎,效果更佳。但是要注意的是,當關節炎發作時,也就是關節附近疼痛、紅腫時,要慎用物理治療。
5、手術治療:目前常見的手術治療方式是微創關節鏡清理術、截骨畸形矯正術、單髁表面置換術和全膝關節表面置換術。每一種手術的使用症狀不同,建議患者到醫院做徹底的檢查後再慎重選擇。
膝蓋關節炎的鍛煉方法
1、慢走。膝關節疼痛緩解後首先要訓練行走,開始時緩步行走。腿要慢抬輕放,避免膝關節骨面撞擊,加重損傷。步速可控制在每分鍾六十步之內,每日兩次~半小時。
2、游泳。因為游泳時人體與地面基本平行,各關節都得以放鬆,是在不負重的情況下活動關節與肌肉。盡管游泳不能塑造粗壯隆起的肌肉,但是可以提高肌肉的力量與協調性,長時間鍛煉可以使肌肉的力量、耐力與關節的靈活性都得到提高。
3、慢跑。慢跑比散步的運動強度大,因此可以在相對比較短的時間內獲得比較好的鍛煉效果。在跑步過程中,假如感到關節疼痛可以歇息一兩日,或用散步來代替跑步。為了減少受傷的危險,盡量在較松軟的路基上慢跑。
4、騎自行車。騎自行車可以鍛煉心臟功能和腿部肌肉,加強大腿股四頭肌的鍛煉很重要,可以使肌肉運動協調和肌力增強,有利於降低關節症狀,增強關節周圍的力量與耐力和關節的穩定性,保持與增多關節的活動范圍和提高日常活動能力。
2、膝蓋隱隱作痛怎麼回事
你好,膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的,應該具體查查風濕全套和X光片的檢查,看中醫外敷活絡散瘀、散風止痛的中草葯,消除腫脹,減輕疼痛,口服芬必得治療試試看
3、膝蓋隱隱作痛
有可能是傷到筋骨了,好好修養一段時間就好了,也有可能是缺鈣一般缺鈣也會引起膝蓋疼痛吃點補鈣的東西。一般不是特別的疼痛都沒有問題,要是感覺刺痛就要注意了!
4、我膝蓋隱隱作痛已經好長一段時間了
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大,結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實,導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛。如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因。
常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況:
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙,有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症,與髕韌帶發生粘連,從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛,完全伸直時疼痛加重,但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷,在下肢負重,足部固定,膝關節微屈時,如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中,隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作),就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節疼痛,活動受限,走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感,並且在關節活動時有彈響。
3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液,可以保持關節軟骨面的滑潤,增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜,會產生大量積液,使關節內壓力增高,如不及時消除,則很容易引起關節粘連,影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛,滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇,被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年,女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛,有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差,如果此時突然受到外力導致外翻或內翻,則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例,患者會有明確的外傷史,膝關節內側疼痛、壓痛,小腿被動外展時疼痛加劇,膝內側有腫脹,幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒:如果有以上疼痛特點,還是要盡快請醫生明確診斷,以免貽誤治療的最佳時機。
5、膝蓋隱隱痛是怎麼回事
你好
膝蓋隱痛考慮的問題很多,比如;膝關節炎,關節積液,膝關節骨刺,增生,關節炎,風濕,類風濕,等都會引起膝關節疼痛,建議先到醫院詳細檢查下,明確病因,針對性的治療。
祝你健康
6、膝蓋隱隱作痛是怎麼回事
著涼了,以後不要太貪涼了
試試跪膝法吧
這是個引血下行的絕妙方法。在一個不太軟的床上或在地毯上,跪著行走,氣血就會源源不斷地流向膝蓋,膝蓋由於新鮮血液的供養,而使寒氣可散,積液可消,腫痛可化。但有人膝蓋有傷痛,那就先在較軟的床上跪著不動,逐漸緩緩運動,很快就會適應的,那時膝蓋也就不痛了。
每天跪10~20分鍾即可
7、膝關節炎隱隱作痛,怎麼辦
用扶他林霜。我媽也是這個毛病,去醫院醫生就開了這個和止疼葯。建議你補鈣,全國人民都補鈣了。
8、我的左膝蓋隱隱作痛,請問是否是膝關節炎?該如何治療呢?
關節炎是酸痛,並且有伴因,比如下雨,下雪,你不用太擔心,你這似乎是膝蓋軟骨挫傷,為了安全,你可以去檢查一下
9、我23歲,膝蓋有時候會隱隱的疼.會不會是關節炎
風濕吧,我也是,一到下雨天就那樣