關節炎護肘

1、這是關節炎嗎？

你這是尺神經卡壓綜合症，到專業骨科打個封閉看看，實在不行就得做尺神經轉位治療了。早治早好，神經損傷不易修復，早日康復！

2、得了關節炎，疼痛有難言，那麼該如何緩解疼痛？平時又該注意些什麼呢？

很多對於得了關節炎的朋友來說，疼痛的情況會嚴重影響我們的生活和工作，很多時候，疼痛裡面還伴隨著酸痛，這是由於關節炎大部分是因為寒氣進入我們關節，長期累積所導致的，而且對於關節炎這種病症來說，目前為止還沒有特別有效的根除關節炎的方法，只能通過我們日常生活，慢慢的護理和保養，來盡量緩解關節炎的疼痛狀態，在此我根據收集來的資料，總結出了幾種有效保養的方法，分享給大家，希望對大家有所幫助：

1、注意保暖

首先，我們已經知道，關節炎的發病原理，是由於濕氣進入關節累積爆發所導致的，所以我們首先要從注意防寒保暖開始，在我們日常生活當中，應該特別注意，患有關節炎的關節不要受風著涼，晚上睡覺的時候一定要把被子蓋好，氣候變幻的時候，盡量帶一些防護用具，比如說護肘和護膝等等。

2、不要飲酒

對於關節炎患者，我們應該嚴格控制飲食，尤其不要飲酒，特別是啤酒，因為啤酒當中所含有的濕寒氣息是特別大的，這些濕寒氣息在體內長期淤積，很有可能加重關節炎的病情，所以我們盡量少飲酒或不飲酒。

3、運動時要注意

患有關節炎的朋友，不能像正常人一樣進行過多的劇烈運動，因為這些劇烈運動本身就會加深關節的負荷，還有就是有肢體碰撞的運動也盡量不要去做。

3、護膝，護肘應該怎麼選擇？那種材質的比較好

護肩
作用：對肩關節周圍組織提供支持、穩定、保溫和緩解疼痛的作用，適用於肩關節退行性病變及周圍軟組織損傷引起的急、慢性疼痛和炎症，和偏癱所致的肩關節半脫位。
用途：護肩使用非常廣泛。我們經常可以看到老年人、運動員使用護肩，而各類肩關節患者，特別是風濕性關節炎、頸椎病、四十肩患者也需要護肩來維護關節。我們不僅需要護肩在冬天裡保暖，對於上述患者來說，實際上在揮汗如雨的夏天，由於頻繁出入空調環境，也需要一款合適的護肩來減輕關節負荷。
分類：
棉：透氣性、吸濕性強，但水洗和穿著後易起皺變形。縮水率較大，約為4-10%。保溫性一般，不耐黴菌。
毛：常見的護肩毛型織物原料為羊毛、兔毛、駱駝毛等，保暖性高，但透氣性偏差，發汗後不宜散發，防蟲蛀性差，而且使用一段後給人以陳舊乾枯之感。
皮革：動物皮革較透氣，保暖性更好，但怕水；人造革表面不怕受潮，但保暖、透氣性差。
混紡：隨著混紡纖維的發展，它在一定程度上彌補了傳統材質的一些缺點，但其吸濕、透氣、保暖性能卻不盡如人意。如棉和滌綸的混紡織物稱為棉的確良，具有堅牢、挺刮、快乾、免燙的優點，但吸濕、透氣等服用性能不及純棉織物。
遠紅外纖維：遠紅外護肩是將竹炭纖維與護具綉絲針織在一起，竹炭纖維經微粉化處理，特添加BCP成份BCP+橡膠筋，其中特殊材質70%-85%，橡膠筋15%-30%。遠紅外放射率高達80%，負離子濃度3950個㎡，功效持久。
護肘
護肘，專業體育用品，指的是用於保護手肘關節的一種護具，隨著社會發展，護肘基本上成為運動員必備的運動器材之一。手肘是人們最堅硬的身體部位之一，運動員手肘處出現傷病的機會是很低的，但是很多時候運動選手還是會佩戴護肘來預防肌肉損傷。
作用：一是提供壓力，減少腫脹。護肘的彈性設計能夠有效的給運動者提供壓力，讓運動者能夠在運動過程中防止因為過度用力而使關節腫脹。二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。護肘能夠對手部的運作起到一定的限製作用，如果肘部受傷的話繼續大幅度用力則會加重傷勢，而護肘能夠限制活動讓受傷部位避免再次受創。
分類：　
運動護肘：具有超強的彈性、透氣性、汲水性；預防腕關節損傷、增強腕部力量、美觀、舒適、充分展現運動風姿、易洗滌。
簡易式護肘：兩面伸縮材質能服貼地提供肘關節最基本的穩定與保暖，適合在較和緩的肢體動作中穿戴。
保養康復式護肘，這種護肘特別適合於風濕、類風濕等關節患者，它不同於運動護肘需要厚度和硬度，相反更加註重保暖和輕薄，同時對發汗透氣的要求更高。這類護肘的材質多使用天美龍纖維，有著所有布料中最高的保溫力，同時有著極強的發汗透氣功能。所以天美龍護肘還被用於輔助治療，比如現在市場中爆發出巨大人氣的百傲鯊護肘就屬於這種。
護膝
護膝指的是用於保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的使用時非常廣泛的。 膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的「護膝」可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價錢不貴。
作用：一是制動，護膝能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。在膝關節受傷之後，使用重度制動的護膝可以減少膝蓋的彎曲，從大腿到小腿維持在一條直線上，減少膝關節的彎曲，從而保護膝關節不再加重病情。 二是保溫，保溫作用比較好理解，在冬季寒冷的天氣帶上護膝可以使膝蓋關節處更加保暖，不易受到寒冷氣流。三是保健，在具有傳統護膝的保溫制動效果前提下，由於新型遠紅外線負離子保健護膝的製作材料中添加遠紅外線負離子能量層，因而能引起膝部皮下生物分子的共振，進而使深層組織發熱，起到促進血液循環、改善微循環、舒經活絡的作用，長期堅持佩戴能很好的防治關節炎、風濕等膝部病症。

分類：
狗皮護膝：純中葯狗皮護膝給潮濕寒冷工作環境人員和摩托車駕駛員提供了雙膝禦寒驅風保健品，由狗皮粘附16種中葯材軟葯膏組成，生產方法簡便，體形薄而輕便，保暖禦寒效果好，內含葯物配方新穎，配伍科學，外用內吸療效好，可有效地保護雙膝免受風寒成疾，又同時對雙膝患有關節炎症的患者有治療和保健功能。
羊毛護膝：冬天套在腿關節間輕便而且暖和，此護膝具有保暖、防潮、防汗之功效。尤其是針對風濕性關節炎，腰腿疼有非常好的保護作用．針對冬天冰雪路滑即便摔交後也不容易受傷，能起到關鍵性的保護作用．護膝表面是純羊羔毛、羊毛細膩，柔和，大家應該都羊毛保暖性特別好，是作為保健用的最佳產品。
電熱護膝：電熱產品已成為人們冬季防寒保暖的重要夥伴。然而，由於它是用220v高壓電作電源 ，因而事故瀕繁。2003年中央電視台「今日說法」關於電熱毯電死人的報道後，更引起世人高度關注和不安。為此，本中心研製的24v直流低壓電熱毯，可避免電人和引起火災等事故的發生，老人、小孩以及生活不能自理者也可使用。以安全低壓電熱毯、低壓電熱背心、電熱手套 、電熱護膝 、多功能電熱墊、電熱護腰、取代 危險高壓電熱毯已大勢所趨。
參考來源：體博網-設施講堂http://www.chinaispo.com.cn/lecture/rudiments/417.html

4、聽說老人容易得骨關節炎，想給自己爸媽買一套護具，有沒有好的品牌介紹？

現在大部分老年人都有些傷痛,做子女的是要多費心, 萬特力護具是日本原裝進口，質量是不用擔心的。產品系列齊全，有護具，護膝、護肘、護踝、護腕、護腓、護腰等多個選擇。對於骨關節炎的預防和輔助治療，都有一定幫助

5、用了自發熱護肘,像火燒一樣疼怎麼辦

首先用溫濕毛巾擦清患處，然後將護具直接固定在皮膚患處。一般20分鍾左右即可感覺到明顯的熱感。根據每個人身體情況，決定配帶時間的長短，如果使用後，皮膚有灼熱感覺，屬正常情況，請暫時摘下，絕不損傷皮膚。發熱時間根據年齡和皮膚狀況不同有所區別，一般來說老年人比較青壯年所需時間較長。本產品可重復使用，避免使用洗滌劑（粉），可直接用清水刷洗（5分鍾以內洗滌），不影響產品功效。正確使用自發熱護具能夠提升使用效果，不過一定注意有些人群是不適合使用托瑪琳自發熱產品的，比如安裝有心臟起搏器者禁用，安裝有胰島素泵者禁用，癌症及危重病人禁用，嚴重心臟病患者禁用，活動性肺結核患者禁用。適用人群1、腰椎、胃病者；2、收減腰椎贅肉者；3、痛經、肢冷、胃寒者；4、長期保持站立或坐姿的腦力和體力工作者；5、身體畏寒怕冷者，產後痛、下腹部寒冷，腰部寒冷疼痛、胃寒胃痛、腰肌勞損、腰間盤突出、骨質增生、關節炎、塑身健美、日常防護保健者。

6、關節炎帶護肘護腕有用嗎

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7、護肘的基本作用

護肘的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。

護肘是專業的體育用品，指的是用於保護手肘關節的一種護具，隨著社會發展，護肘基本上成為運動員必備的運動器材之一。

手肘是人們最堅硬的身體部位之一，運動員手肘處出現傷病的機會是很低的，但是很多時候運動選手還是會佩戴護肘來預防肌肉損傷。

(7)關節炎護肘擴展資料

產品特點：

1、熱治療：溫濕的熱治療是大部分教練、康復科醫生所重視來治療受傷的關節和肌腱。護肘是由高級彈性布料製成，可完全緊密貼合於使用部位，防止體溫散失，減輕患部疼痛，加速痊癒。

2、促進血液循環：因護肘所維持的治療熱，促進使用部位肌肉組織的血液循環，此效果極有益與關節炎及關節疼痛的治療。此外，良好的血液循環更能發揮肌肉的運動功能，減少傷害發生。

3、支撐和穩定效果：護肘可增強關節和韌帶抵禦外力的沖擊。有效地保護關節和韌帶。

4、輕質，透氣彈性材料，穿著舒適，具有很好的支撐和緩震作用，可機洗，易穿，適合跑步，球類和戶外運動

8、關節炎找哪家醫院比較好呢？

關節痛不一定都是關節炎。
骨關節炎、類風濕關節炎和痛風，這是引起關節痛的三大常見原因。
許多人將關節炎錯誤地認識就是：「風濕」病。其實，這種認識是錯誤的。因為有很多疾病都有關節炎的表現。常見病種如下：類風濕關節炎；骨關節炎；系統性紅斑狼瘡；強直性脊柱炎；痛風性關節炎；風濕熱等等。
【關節炎的治療】
1.引起骨關節痛的主要原因：骨關節炎、類風濕關節炎和痛風是引起關節痛的三大常見原因。骨關節炎為局部關節的退行性病變，以滑膜關節的關節軟骨的進行性損害為特徵。類風濕關節炎是一種病因尚未清楚的慢性全身性疾病，以周圍關節滑膜的持續性炎症為特徵。痛風則為尿酸在關節組織內沉積而引起的一種炎症性病變。這些疾病通常是慢性持續性的疼痛，患者有一定程度的耐受，但是當急性加重的時候，疼痛往往難以忍受，甚至一點都不能活動。
2.關節炎的治療目的：疼痛是疾病的一種表現，治療疼痛的關鍵在於治療原發病，但是在有些疾病疼痛是主要的表現，而疾病本身又是難以根治時，疼痛的治療顯得尤為重要，控制疼痛成為關節炎治療中最重要的一環。鑒於關節對患者活動能力的重要性，恢復或保持關節功能在關節痛的治療中是最重要的目標之一。治療應從全局出發，始終應重視功能的保護，當全身治療無法控制疼痛則可根據患者狀況，考慮手術治療。其實關節置換的一大目的就是緩解疼痛。全身治療的目的在於：減輕疼痛及關節僵硬；增加關節活動度；控制炎症；盡可能恢復關節功能；預防或糾正畸形。對骨關節炎患者，可延緩疾病進展，對類風濕關節炎患者，由於沒有治癒措施，所以重要之處在於恢復患者功能和提高患者的生活質量。
中醫對於關節炎治療的傳統理論認為「風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛」，所以中葯治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的。能使僵硬的關節肌肉得到放鬆，解除肌肉痙攣，可以達到疏通經絡，消腫止痛的作用。我們臨床應用三十多年的養親關節湯就是【主治】各種頸肩腰腿痛，筋骨肌肉關節酸痛、麻木、重著、伸屈不利、關節腫漲等，尤其對於老年人晨起關節僵硬的「老寒腿」有特效。EMS速遞三五天內即可送達國內大江南北。
3.關節炎疼痛處理原則：治療關節炎疼痛應該遵循治療原發疾病，緩解病情進展，評估疼痛狀況，分級治療疼痛的原則。常用的止痛葯有三種，單純止痛葯——只有單純的止痛效果，而沒有消炎功能；非甾體類抗炎葯物——同時具有消炎和止痛作用，適合炎症性疼痛，又分傳統型（NSAIDs）和新型（COX-2抑制劑）兩種止痛葯；阿片類葯，強效的制劑包括比如嗎啡，芬太尼等，弱效的有曲馬多等，合成制劑有對乙醯氨基酚和羥考酮等。這三種基本上分三級，疼痛的嚴重程度不同，選用的葯物不同。如果關節疼痛是由骨關節炎和類風濕關節炎引起的，則推薦使用非甾體類抗炎葯物，這一類葯物種類很多，療效也較相似，同一患者可能對不同的葯物有不同的敏感性。當患有胃潰瘍或有危險因素時，可以選用COX-2抑制劑，這是一種新型的非甾體抗炎葯，其最大的優點在於能夠減少胃腸道不良反應的發生，在這一方面明顯優於其它葯物。這類葯物價格較貴，這時可以搭配使用其它傳統非甾體抗炎葯和抑酸葯，也能達到相似的效果。中、重度關節炎疼痛，多採用對乙醯氨基酚（其它名稱百服寧；必理通；醋氨酚；撲熱息痛；泰諾止痛片），該葯不良反應小，購買方便，而且價格低廉，長期治療帶來的經濟壓力小。
重度關節炎患者，使用非甾體抗炎葯無法控制時，建議使用阿片類葯物，也就是常說的麻醉品，但是阿片類葯物有成癮性，不宜長期使用。所以，一般認為，當疼痛到了阿片類葯物才能控制的時候，就應該行人工關節置換手術。最好是在畸形和肌肉功能嚴重退化前進行。
4.其他輔助療法（營養軟骨葯物，關節腔注射潤滑劑等）對於骨關節炎來說，在病變的早期尚可以通過營養軟骨的葯物緩解病情，氨基葡萄糖是人體可以自行合成的軟骨重要成分之一。隨著年齡增長，關節發生退行性變化，軟骨磨損，而自身合成的氨基葡萄糖逐漸不夠修復之用，則會加速病情進展。而補充從蟹殼、蝦殼提取的類似人體軟骨成分的氨基葡萄糖製品，可以幫助軟骨修復，在一定程度上緩解疼痛。激素，往往是局部注射到關節腔對抗急性發炎，能有效緩解疼痛症狀，多半是短期、小劑量使用，不宜全身使用。局部塗抹葯膏或貼膏葯，葯膏、乳液、凝膠，成分包括薄荷、水楊酸、雙氯芬酸鹽等，可以暫時緩解關節疼痛。但長期應用可能對這一類療法產生耐受，效果會逐漸下降。關節腔注射透明質酸，是用生化科技提煉出的關節液重要成分。作用就像是注入汽車發動機的潤滑油一樣，直接把透明質酸打到關節腔里，可以增加關節液潤滑和粘稠度，減輕壓力與軟骨磨損，同時改善關節軟骨的營養狀態，以助於修復病變的軟骨，是目前保守治療中效果直接並且成效顯著的一種方法。理療，包括局部熱敷、電療、牽引、水療、訓練下肢肌肉等。熱療和電療可以促進關節血液循環、改善僵硬、消炎止痛。應當注意，熱療的作用主要是緩解症狀，讓患者感覺「舒服」，過度的熱療可加重關節的滑膜炎症，反不利於控制病變進展。當關節炎已經影響活動，應利用護膝、護肘或支具等降低關節壓力。手杖、助行器可以減輕關節壓力，讓步態平穩不至於跌倒，避免施力不當造成的關節變形。
5.運動療法合理的運動是改善關節功能，減緩病變進展最長期有效的方式，運動可以增加骨密度、增強肌力、柔軟度，幫助穩定關節，減少早晨起床時的關節僵硬症狀，增進平衡和耐力，且可以控制體重，更重要的是運動可以改善全身其他系統的功能，例如心血管系統、呼吸系統、消化系統等。「生命在於運動」，如果你痛得不能外出鍛煉，也別忘記做一些柔軟伸展運動，待疼痛緩解或病情穩定後，逐漸增加運動量。

9、平時不運動的時候帶護肘護腕會有什麼副作用嗎

當然不會咯，我帶的是邁克達威【WADE代言的】
1、熱治療：溫濕的熱治療是大部分教練、康復科醫生 所重視來治療受傷的關節和肌腱。護肘是由高級彈性布料製成,可完全緊密貼合於使用部位，防止體溫散失，減輕患部疼痛，加速痊癒。
2、促進血液循環：護肘所維持的治療熱，促進使用部位肌肉組織的血液循環，此效果極有益與關節炎及關節疼痛的治療。此外，良好的血液循環更能發揮肌肉的運動功能，減少傷害發生。
3、支撐和穩定效果：護肘可增強關節和韌帶抵禦外力的沖擊。有效地保護關節和韌帶。
4、輕質，透氣彈性材料，穿著舒適，具有很好的支撐和緩震作用，可機洗，易穿，適合跑步，球類和戶外運動
所以談不上副作用和緊綳感