1、骨關節炎 求高手指點下
每次做10～20次。注意：雙下肢抬舉角度應
2、關於骨病的笑話和漫畫 關節炎的有了 高獎勵
1、某天有一個醉漢上了一班公車，坐在一個神父身邊。這個醉漢的襯衫很臟，而且臉上布滿了女人的紅唇印，口袋裡還放了個空酒瓶。他拿出份報紙看了一會兒問神父說：「神父，得關節炎的原因是什麼？」
「它是因為浪費生命、和妓女鬼混、酗酒和不自重所引起的。」神父如是說。
「噢，我真該死！」醉漢喃喃的說道。
神父想了一下覺得不對，向醉漢道歉道:「對不起，我不應該這么直接。你患關節炎多久了？」
「不是我，神父。是報紙上寫說教皇得了關節炎。」
2、骨質增生的笑話
昨天晚上喝魚湯,由於墩了數小時的關系,因此喝的時候,魚骨都軟了,可以吃.我們人人都吃那魚,沒有吐骨頭,只除了奶奶.就告訴她,這魚墩了這么久,骨頭也能吃.誰知她卻說,不行,骨頭吃多了會骨質增生的.哈哈哈哈,笑得我們眼淚都快出來了!
3、關節炎與骨關節炎有啥區別
一樣的。
關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。
首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯以減少副作用。因為估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所謂治標療法，不能從內部根除關節炎的病根。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部基本沒有什麼效果。而大部分的關節炎的真正原因是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）所導致的，軟骨一日不能恢復，關節炎則一日無法根除。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，而採用關節手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光，現在在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用，並歸納出最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底解決關節炎帶來了新希望。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。一段時間後應該可以痊癒，祝早日徹底康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，注意飲食平衡。
供你參考，希望上述對你有所幫助！
4、骨關節炎是什麼？
骨關節炎又被稱為骨關節病、退行性關節炎等，是一種由關節軟骨退行性變引起的慢性關節疾病。骨關節炎的病因較多，主要包括以下幾點：
1.年齡因素。骨關節炎有明顯的老齡發病趨勢，其發病率隨著年齡增高而升高。
2.職業因素。對於需要長期、反復使用某些關節的從業者來說，關節的正常結構很容易被破壞，所以也比較容易患上骨關節炎。
3.遺傳因素。大多數關節疾病具有遺傳傾向，其中以原發性、全身性關節炎比較常見。
4.性別因素。研究表明，在老年人群（大於60周歲）中，女性比男性更容易患上骨關節炎，這可能與免疫功能、基因特點、激素水平、遺傳傾向、妊娠分娩等因素有關。
5.肥胖因素。肥胖會加速關節退行性變的發展，這與肥胖者的關節長期負重，肥胖者脂質代謝異常等因素有關。
此外，自身免疫性因素、葯物因素、細菌病毒感染、吸煙與飲酒等都有可能引發骨關節炎。
5、骨關節炎
補充氨糖可緩解症狀，氨糖在美國、日本早就是銷售量第一的骨關節營養補充劑了。葯店有銷售的。
6、不要誤診為骨關節炎？
骨關節炎與痛風關節炎尤其是慢性痛風關節炎有相似之處，如好發於中老年人；以負重關節、小關節為主；臨床症狀以疼痛、變形和活動受限為特點等。與痛風有本質上的區別。
（1）骨關節炎是一個十分漫長的病理過程，逐漸加重，一般不會突然發病，暴發性發作。
（2）最初的病變開始於關節內的軟骨，逐步擴延至骨質和滑膜，與痛風性關節炎起始於尿酸鹽沉積不同。
（3）沒有全身症狀，不會發熱，血液檢查正常，血尿酸和尿尿酸正常。
（4）X線上有特徵性的骨質增生（骨刺），軟骨下骨板硬化，關節間隙狹窄呈不均勻性，與痛風性關節炎在軟組織內出現不規則團塊狀緻密影（痛風結節、痛風石）、關節邊緣出現偏心性半圓形骨質破壞，形成穿鑿樣缺損不同。
（5）骨關節炎不會累及內臟器官的損傷，而痛風性關節炎則多有腎臟受累情況。
（6）骨關節炎盡管也好發於中老年人，但是伴發高血壓、高脂血症、心腦血管病、糖尿病的概率並不高於一般人群，而痛風性關節炎則常伴發有此類疾患，甚至還可以多病共同存在，構成所謂的「X綜合征」。
（7）骨關節炎的治療以休息、服用非類固醇抗炎葯及使用軟骨保護劑（如透明質酸、葡糖胺聚糖等）。而痛風性關節炎則必須應用降低血尿酸的葯物（促尿酸排泄和抑制尿酸生成的葯物）。
（8）骨關節炎患者的飲食沒有什麼限制，而痛風性關節炎患者必須堅持採取低嘌呤飲食。