關節炎與天氣

1、為什麼寒冷天氣會誘發關節炎？

寒冷不會直接導致關節炎，但如果本來患有關節炎，寒冷會加重其症狀。人們常說「關節炎」或「風濕病」大多是醫學上的骨關節炎。骨關節炎是一種退行性疾病，由衰老、肥胖、勞損、創傷、先天性關節異常、關節畸形等因素引起，如關節軟骨退變和損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。

許多人認為「關節炎是被凍出來的」，主要是因為當天氣寒冷或潮濕時，關節炎的疼痛開始發作，甚至惡化。有一種理論解釋認為疼痛是由刺激疼痛神經的炎症介質引起的。在寒冷的天氣里，血液循環不是那麼暢快。炎症介質不容易被帶走，疼痛也很容易感覺到。此外，一些研究認為寒冷的日子會導致人們產生負面情緒，負面情緒會降低疼痛閾值，從而導致人們感到疼痛。那麼哪些人群易得關節炎呢？

不喜歡運動的人。我們關節的表面是一層軟骨，關節的退化通常始於軟骨。軟骨是一種海綿狀多孔組織。它的營養和代謝物不是通過血液而是通過交替擠壓和放鬆來交換的。對於不喜歡運動的人來說，這種對關節軟骨的擠壓相對較小，容易導致關節軟骨的「營養不良」，一旦發生損傷就難以修復。

關節炎非常常見，幾乎每個人身邊都會有一兩個得關節炎的人。關節炎患者，要及時使用國外的歐立妥。同時要注意適當休息、注意保暖、熱敷或者冷敷，並保持適量的運動，這些都有助於緩解症狀和減緩疾病進展。

2、為什麼患關節炎的人能預報天氣

風濕性關節炎和類風濕關節炎患者，常常能預示近一兩天內的氣候變化，有時還真准，所以常稱自己是「氣象預報站」。經過臨床觀察，有人報告，大約80％-90％的關節炎病人能夠預測到溫度和氣壓的變化，尤其是對陰天和下雨更為敏感。美國一位學者經研究認為，大氣中濕度的增加，不是關節炎患者預測天氣變化的主要原因，因為濕度本身不會使關節炎疼痛、腫脹。理由很簡單，一個關節炎不很嚴重或者更確切的說，在他預測天氣變化前關節可能沒有什麼症狀，他接觸水或者直接把腳浸入水中，也不一定會引起他的關節症狀。其主要原因，是大氣氣壓的降低。關節裡面的膜在氣壓下降時發生擴張，擴張的膜對旁邊的滑膜囊施加了壓力，刺激關節腫脹、疼痛。如果關節囊內的液體，能夠適應濕度和氣壓的變化，調節好關節囊的液體量就不會有關節痛、脹的感覺。不能隨濕度和氣壓的下降調節減少關節囊中的液體，那麼膜就會擴張，而引起關節症狀出現，所以才能預測天氣的變化。也有人認為是大氣中異常電磁作用於有病的關節部位，產生了酸痛，從而使病人能預感到天氣的變化。

3、關節炎與天氣

氣象與醫學告訴你:

大部分關節炎的病變部位適應不了天氣變化而引起的磁場的變化,所以引起疼痛

而正常的部位能適應磁力的變化,所以不會疼痛

夏天,如果出現轉折性天氣,比如,由晴轉陰,晴天轉為降水天氣,即有冷空氣影響下的天氣變化,會導致炎會發作,而小范圍的對流天氣不會

4、都說得了關節炎就可以預報天氣了，做好哪些事情可以遠離關節疼痛呢？

很多人都說得了關節炎之後，自己就成了「預報天氣的小能手」了，因為每到天氣轉變，變涼的時候就會感覺到身體關節處疼痛得厲害。不過雖然說因此身體能感知天氣變化，但我想大多數的人都不大喜歡這種特異功能吧。

關節疼痛，特別是老年人特別容易得關節疼痛，人老體衰，再加上關節疼痛不好，更是難受得不行。

所以很多人都特別想知道，如何做，怎樣才能夠預防，使自己不得關節炎呢？

其實吧，只要我們做好以下的一些防護措施，基本上就可以讓自己減少患關節炎的概率了。

第一嘛，就是我們一定要注意身體各個關節處的保暖，這可以讓我們遠離關節疼痛。特別是很多美女在冬日的時候，還是嚮往著楚楚「凍」人，即使身體感覺冷到不行，還是要光著脖子、露腿，展示自己的好身材。這樣做雖然確實能將自己的身材展現出來，穿著也不會那麼臃腫，活動起來也會比較方便，但是真的很容易讓我們的身體關節受到冷冽寒風的侵蝕啊。可能現在我們還年輕，還感受不到這樣做給我們帶來的危害是什麼，但一旦年華逝去，身體機能開始下降，關節炎找上我們，身體感受到關節炎帶來的疼痛時，我們就知道了，給身體做好保暖工作是多麼重要的事情。

第二就是要合理安排飲食，合理健康的飲食，可以讓我們遠離關節疼痛。合理的飲食習慣可以幫助我們調理身體，讓身體更健康，從而遠離關節疼痛。

第三就是要適當的補充鈣，適當的補充鈣也是可以讓我們遠離關節疼痛的。給我們的身體補充鈣質，防止身體鈣的過度流失，有助於我們的身體健康，也可以讓我們的關節更好，從而減少關節疼痛的可能性。

做好以上這些，基本上對於我們來說，關節疼痛這樣的事就會大大減少啦，愛美還是愛身體？一定要抉擇好哦！

5、關節炎患者為什麼能預報天氣

因為天氣由晴轉陰後，陽氣下降，陰氣上升，有關節炎的人會因為陰寒入體而導致關節炎病發，所以說關節炎患者能預報天氣

6、天氣變化和關節炎有關系嗎？

天氣變壞時，患有關節炎的人往往會感到患病部位酸痛難忍，特別是秋冬季節更是如此。這是什麼原因呢。

人生活在空氣中，當天氣晴朗，空氣壓力、溫度、濕度都比較適宜時，不管是健康人還是患有關節炎的人都有一種舒服感，差別不很明顯。而當大氣由晴轉為陰天或雨天時，一般空氣壓力會下降，溫度會降低，濕度會增大。此時，如果是健康人，，由於關節間有密閉的腔隙，關節囊中有少量滑液，有較大的活動性。因此，對外界環境變化有較強的防禦和適應能力。但是，患有關節炎的人，由於患病部位關節滑膜及周圍組織損傷，抵抗外部刺激的能力較弱，對空氣壓力、溫度、濕度的變化不能及時作出防禦性反應，寒氣、濕氣就趁虛而入，致使患病的關節部位溫度降低，關節腔內滑液粘度增加，氣血凝滯，阻塞不通，不通則痛。氣壓的變化也能使人的血壓發生變動，由於患病處的機能活動差，當不能適應血壓變動時，也會發生酸痛、不舒服的感覺。因此患有關節炎的人除堅決鍛煉身體增強體質以外，還應時常注意氣象台的天氣預報，以便在天氣發生變化之前就作好患病關節部位的保暖措施，防止寒氣濕氣入侵，免受酸痛之苦。

7、風濕性關節炎跟天氣有什麼關系嗎？

飲食上禁忌：一類是豆製品,二類是酒,三類是動物內臟,四類是海鮮,具體主要是一些高嘌呤食物如：青魚,鯡魚,鮭魚, 魚等,牛,羊,雞肉類,蝦,蟹及蔬菜中的蘆筍,菜花,四季豆,菜豆,菠菜,蘑菇,花生等.可單純佣 《尋估風膏》

退休了，離開了工作崗位，離開了多年的活動群體，失去了權力，減少了收入，賦閑在家，心裡空落落的，這就是一般退休人員遇到的第一個心理問題。如何去化解呢?任何事物都有兩面性，上面的感覺只是消極的一面，我們還可以找到更多美好的感覺。
幸運感 人活在世上可能會遇上疾病、天災、戰爭和意外事故，或者不堪忍受的生活重擔、感情挫折，這些災難和不幸使許多同齡人過早地離開人世，我們卻躲過了、承受了，居然平平安安地活到花甲之年，這是多麼幸運啊!
幸福感 我們生活的最近二三十年，經濟快速發展，科技日新月異。活到上世紀八十年代就能用上彩電、冰箱、洗衣機，活到九十年代就能用上手機、電腦，活到二十一世紀就能看上平板電視、坐上私家汽車，活著是多麼幸福。因為我們經受過解放前的飢寒交迫，經歷過五六十年代的物資匱乏，今昔對比反差極大，幸福感也就最強了。
輕松感 在職場上難免同事競爭、權力角逐，沒完沒了的計劃、總結，沒完沒了的請示、匯報。俗話說人在江湖身不由己。只有退休了，人才找回自己，輕松自在無拘無束，可以有充足的時間從事在職時的業余愛好，想去旅遊、想探親訪友，拔腿就跑。睡覺再也不用上鬧鍾了，睡覺睡到自然醒。生活是多麼輕松。
貢獻感 你千萬別把自己看成廢物，如今六七十歲大多還手腳靈便、頭腦清醒，人家季羨林八十歲後還寫出八十多萬字的學術著作，稱八十歲後才是自己學術沖刺的起點。我們雖然是凡夫俗子，但可以幫兒女帶孩子，搞後勤，讓他們把更多的精力用在工作上；我們努力保持身體健康，不拖累子女，不佔用稀缺的醫葯資源；我們遵紀守法，不給社會添亂；我們踴躍參加老年活動，構建和諧社會。所有這一切都和上班一樣在為社會作貢獻。人活在世上能為社會作點貢獻，無論大小都是很有意義的。

8、關節炎的表現有哪些？天氣轉冷，如何保護關節？

如果是常規性的關節炎，那麼我們如果經常不移動關機，偶爾動一下的時候，關節會發出咔嚓一聲響，一般情況下這個時候就是關節炎。但是如果是風濕類風濕性關節炎的話，那麼在下雨陰天，或空氣比較潮濕的時候，關節就會很疼痛，有明顯的感覺，所以我們在患有關節炎以後，日常生活當中應該注意保護關節。在此我根據自己的經驗，為大家總結了幾種保護關節的方法分享給大家，希望對大家有所幫助：

1、注意保暖

經常患有關節炎的朋友可能都知道，每逢氣溫下降，氣候變化或下雨陰天，氣候潮濕的時候，關節都會非常不舒服，所以這個時候我們就要提前做出防範，也就是說在氣候變化的季節要提前把一些保暖的衣物穿上，讓寒氣不至於快速入體，這樣就可以很好的預防大部分的關節炎了。

2、不要從事過重的體力勞動

對於患有關節炎的朋友來說，盡量不要從事過於重的體力勞動，因為患有關節炎以後，我們的關節不會像正常人的關節一樣那麼結實，過重的體力勞動只會加重我們關節炎的病情，我們在日常生活當中，如果有過重的體力活，那麼我們一定要仔細衡量一下自身的情況，如果不能做的話，盡量避免。

3、不要長時間注射激素類葯物

這是類風濕性關節炎需要注意的一個事項，因為嚴重的類風濕性關節炎，需要注射還有大量激素的葯物才能緩解，注射這些葯物雖然可以取得暫時性的效果，但是長期注射的話危害非常巨大，比如說超過10年以上，就會患有股骨頭壞死，所以一定要慎重。

9、求中醫解釋：關節炎為什麼對天氣變化很敏感？

中醫一學，與天文、地理密切相關，天氣之變化，本屬陰陽升降之自然變化。所謂大氣百壓之說那度不是我們中醫的理論。《黃帝內經》中說，地氣上升為雲，天氣下降為雨。升者乃陽氣升發之象，降者乃陰知氣斂降之象。雨雪天氣，必得金蕭殺之令，陰氣下降。人與自然本屬一體，天之陰氣下降，人道之陰氣亦降。風濕病本主陰證，陰盛而陽衰。此時陰氣版下降，必連動體內水邪泛濫，所以會痛。反之，晴天陽氣主盛，地氣與人氣皆行木升發之令，清陽上升，陽盛陰衰權，陽正而陰從，所以人精神氣爽，不為疼痛。