1、彈吉他怎樣保護手指?
沒那麼恐怖吧,我彈到現在已經5年了
在你彈的那段時間里就會長繭
但是只要一段時間沒彈的話,指尖會脫皮,那曾皮脫了的話
手指就像沒彈過的一樣呀
等到你再彈就會再長繭啊
至於變形嘛,應該是經常彈,從小就彈才會
關節炎那個就真的有些誇張了吧
不過倒是聽老師說過以前他一個學生就得了關節炎
不過那也是很少很少的,最主要的時候你的手指不要勉強
有些動作不對不要還往死里彈,那樣很容易傷到手指
其實也沒什麼好保護手指的吧
起碼對我來說真的一點感覺也沒有
不過我倒覺得,按弦的那隻手比彈的那隻靈活很多
2、糟糕了,彈吉他太多,以前弄傷過的手指復發,關節痛,怎麼辦啊?
關節痛是指自覺關節疼痛的症狀。多因外力損傷骨與關節,或風寒濕熱等邪侵及關節,經氣不利,關節阻痹所致。常見於關節脫位及骨損傷、肢體痹病類疾病,以及流痰等病中。
臨床對以關節痛為主症的病種尚未確定時,可以關節痛待查作為初步診斷,並進行辨證論治。
[辨病思路]
1.肢體單個或多個關節疼痛為主症,多伴有關節部位紅、腫、熱、脹等症。
2.痹病類疾病所致關節疼痛,常見者有:
(1)與氣候因素關系密切,關節遊走酸重冷痛者,為三痹。
(2)從小關節開始對稱性疼痛,並有晨僵者,多為尪痹。
(3)單個關節疼痛並有紅腫灼熱者,可能為熱痹。
(4)患病日久,疼痛局限於某個關節,活動受限者,則為頑痹,如有項痹、肩痹、腰痹、膝痹、足跟痹、肢痹以及脊痹等。
(5)趾、指等小關節紅腫劇痛反復發作,關節畸形者,多為痛風。
透明質酸是關節液的主要成分,也見於關節軟骨基質的蛋白聚糖連接處。使用透明質酸注射液關節腔內注射(即粘彈性補充療法),有利於恢復滑液流變學特性——粘彈性,使之保持對關節的屏障保護及潤滑減震等作用,同時抑制滑膜炎症,降低痛覺敏感性,從而緩解疼痛、改善關節活動功能。
2、中葯熏蒸
葯物組成與方法:荊芥20g、防風20g、公英15g、地丁15g、苦參15g、艾葉20g、紅花25g、川椒25g、海桐皮20g、五加皮20g、透骨草20g、細辛15g、牛膝20g、甘草10g。上葯加水2000ml,煎為1500ml,以不燙為度,趁勢熏洗患處,每劑葯可連用3天,兩周為一個療程,每日熏洗2次,每次約20~30分鍾.治療期間可適當減少活動
還可配合針灸、小刀針、按摩、理療進行局部治療、關節鏡下中葯灌洗治療。
注意事項:
一、嚴重的膝關節骨質增生會造成關節的功能障礙,當活動量過大時,還可誘發急性創傷性滑膜炎,在做膝關節鍛煉應注意以下幾點:
(1)防止做大運動量的鍛煉,如跑步、跳高、跳遠,可做半小時的室外散步或游泳等。。
(2)堅持做股四頭肌(大腿前面肌肉)主動收縮,每天4-5次,每次10-20下。
(3)仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,每天2-3次,每次50下。
(4)不負重做下蹲和起立運動,連續30-50下,每天2-3次。
(5)切忌做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半板損傷。
二、家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣。
三、減輕體重:如過胖的人宜減輕體重,減低膝關節壓力。
四、行走有疼痛時可用拐杖或助行器輔助,減輕疼痛。
關節炎是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病,中醫屬「痹症」范疇。
關節炎是常見、多發且致殘率高的自身免疫性疾病,被世界衛生組織列位十二大醫學攻關難題。
關節炎的傳統治法是益氣養血,祛風除濕,搜風通絡化痰祛淤。「治風先治血,血行風自滅。」民間治療本病的良方妙葯有:
1:葯酒療法
內服葯方:白術、杜仲、仙靈脾各12克,全蠍、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克,蜈蚣3條,白酒250毫升,紅糖250克。
製法:將葯、酒共致陶罐內,布封口,泥糊緊,文火煎2小時後,埋地下或放進井水中,去火毒,1晝夜後濾渣取液備用。
用法:每飯後服35毫升,日3次,10天為1療程。
外用處方:大血藤、絡石藤、青風藤各30克,木瓜、沒葯各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。
用法葯浸酒內1周後用棉花沾葯酒塗擦患處,日3-5次
療效:治風濕性關節炎內服外擦1療程見效,3療程可愈。有效率達90%。
2:處方:海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。
用法:共研細末,每服2克,日3次,28天為1療程。
療效:用葯1療程,有效率達91%
希望對你有所幫助。
3、左手食指,彈吉他第二關節疼痛。活動一下就緩解了,但是揉起來還是疼
你把某首曲子練的太執著了。無論是搖滾指型還是古典指型。食指關節那是經常勞損的。具體可以看吉他手的關節特寫。我前一陣也是這樣 早上還有腫脹感。查了很多帖子大致方案是紅花油,停一下。恢復時間為3周到3月不等。我的建議是 貼活血的膏葯,貼死,讓食指關節徹底彎曲不了。練習小拇指的靈活度的時候到了。
4、練吉他左手手指關節疼是怎麼回事?
當然要多練習了
我剛開始有是這樣的
不過堅持1,2個月的樣子就好了
以後不會覺得再疼,也不像有些人想的那樣會有很厚的繭
祝你學吉他一路順利。。呵呵
5、彈吉他,手指關節痛。
很正抄常的我彈了9年吉他了剛襲開始也有這個階段。
慢慢的適應就會好的,我曾經彈得最多時左手的所有指尖都有一道琴弦的印跡,導致手指略微的有些變形了。
由於工作原因所以現在彈得機會就少了手指也慢慢的恢復了。
最好的方法就是要勞逸結合,本身吉他就是一種快樂的事情,在自己感覺很好的的時候來彈的話整個人就能投入進去,如果疲憊了還在悶頭去彈得話不僅自己心情及手指會受到傷害,練琴的效率也會大打折扣。所以一定要在非常愉悅的時候去彈,為了做到一個好的樂手一定要又能控制自己的情緒的方法。
還有就是左手在按弦時不要用太大的力,因為這樣手指會受傷而且發出的音也不圓潤,一些比如說是滑弦,擊勾弦的聲音也會發出的不那麼自然,所以在彈琴時盡量的讓自己放鬆下來用一種很放鬆很自然的狀態去彈琴,這樣自己也比較能融入樂曲的氛圍中並且對樂曲的感覺和認識也會大大的提高,也就能夠達到練琴的目的了。同時自己的琴藝也會又很快的提高。
只是本人多年來練琴時的心得,應該可供參考!
最後願你能夠成功!
6、怎樣避免練吉他過久得關節炎等病?
正確的持琴姿勢,科學的練習時間。不過彈吉他能出關節炎,那也是蠻拼的
7、吉他練得我左手食指關節痛 如何解決?
練習強度大的抄話,襲應該屬於勞損,不過每天2~3小時應該還不至於
你都練雙推弦? 大橫按? 如果都不是,嘗試看看是否弦距太高
你現在最好停2~3天,然後繼續練的時候注意出力方式
還有練習1小時稍微休息一下,不要過度集中練大強度的練習)
勞損會自己恢復(大約1.5周左右),如果比較嚴重要更去醫院敷葯
8、彈吉他左手關節痛,彈琴三年以下的就別回答了
分幾個地方來看,,第一:是否規范的演奏手法,,或許彈快了,,手型變了你還不知道。。第二:過度練習了,,一天8小時的練習,那是扯淡,,只是說一8小時和琴在一起。第三,慢彈,把整首樂曲的譜印在你的腦海里,分析樂器結構和氣口,第四:我一直強調的,又慢到快的練習,,不管你技術有多高,,必須這樣練習,,和騎自行車一樣,能騎的慢才是高手。 你慢彈,左手如果吃力,就不要快先,,一直到你有把握控制整個曲子的樂句了。再快速練習幾次,看手還痛不,如果還痛,還是繼續慢。。玩到高級的東西了,和初學是兩個概念了,耐心,和理解曲式風格相當重要。
9、最近剛學吉他,左手食指第一關節疼痛感
你太用力了,按弦只要聲音聽起來干凈,飽滿就按好了,噴點雲南白葯或者什麼消腫的,這個手指的練習稍微停一下