1、富蘊縣旅遊須要帶什麼東西
旅遊必備物品清單
1、葯品清單（有老人）
2、日用品清單
3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）
4、應急類物品（如針線包）
錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。
其實只要老人身體好沒什麼要准備的葯物~
你就針對老人的身體准備行程天數一半的常用的葯物就好了~
其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~
其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~
一級必備：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用葯 指北針
二級必備：
哨子 小刀 手電筒 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包
三級必備：
望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
旅行前准備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，准備行李就變得容易多了：
1、 錢和錢包
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
2、 旅行包
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。
3、鞋子
穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
4、醫葯包
不要忘記攜帶葯丸、綳帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先咨詢一下醫生，准備葯物需要有醫療、保健學知識。
5、消遣書
帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。
6、易乾的外衣
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
7、適合各種天氣的服裝
雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前台。
3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。
4、少量葯品：少量的消炎葯，黃連，創可貼，風油精，感冒葯，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在
的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
旅遊小竅門
（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引遊客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。
（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。
（4）用車：旅遊難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。
（6）權益保障：當你參加目的地旅遊之前，先了解旅遊行程，簽定旅遊合同，這樣您的權益才會受到保障。
首先，要根據你要去地方的天氣狀況准備好衣物，替換的衣物可根據你去的天數來定。要是帶小孩子去，一定要多為他准備一些替換的衣物。
其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的葯也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用葯。 整理好這些以後，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅遊區的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什麼用途你不會抓瞎。
最後，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。
怎樣放？
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將葯品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置葯品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業登山運動員准備的小葯品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。
挑個好包無論去哪裡，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放鬆得到休息背式可以解放雙手，利於行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。
旅遊衣物的准備:
旅遊，突出個一「游」字，這就是說「輕裝」，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由於我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅遊，遊客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅遊者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車後，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。
旅遊時最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。
旅遊時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗後的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由於其透氣性差，出汗後易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅遊應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保旅遊安全。
旅行必備物品清單
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系
統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、 點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述
應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
防暈車、船葯
乘暈寧 行前半小時服50毫克，可1日3次。
乘暈靜 同乘暈寧。
蛇傷葯
上海蛇葯
用於治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環蛇、五步蛇咬傷。 首次服10片，以後每次服5片，4～6小時服1次。
季德勝蛇葯 用於毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片並同時服解毒 片2～4片，1日3次。服葯同時將葯片用溫開水溶化
後塗於傷口周圍約半寸處，並配合其它局部處理。
防暑葯
仁丹 隨時按說明外搽或內服。
清涼油 隨時按說明外搽或內服。
十滴水 隨時按說明外搽或內服。
莪術油 隨時按說明外搽或內服。
風油精 隨時按說明外搽或內服。
白花油 隨時按說明外搽或內服。
傷科葯
正紅花油 用於扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
陰瘡等。常搽患處立即顯效。
黑鬼油 用於蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳 腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅風油 用於四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、 腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數滴口服。
莪術油 用於感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧症、中風中痰不省人 事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢症、疥瘡、無名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蠍狗魚蜈蚣傷、吐血、 失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內服。
雲南白葯 用於刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風濕膏 消腫止痛之功效，用於跌打諸傷、風濕骨痛。
抗生素類葯物
氟哌酸膠囊 用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組 織等器官和部位的感染。
麥迪黴素 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起 的各種炎症和腫毒。
頭孢氨苄膠囊 用於各種炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌 減。青黴素過敏者忌用。
乙醯螺旋黴素片 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅 毒螺旋體所引起的感染，也可用於支原體肺炎。
四環素片 用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕婦和嬰兒慎用。
土黴素片 作用、劑量、服用次數和禁忌同四環素片。
黃連素片 用於腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯後服。孕 婦慎用。
復方新諾明 用於呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次， 飯後服。對磺胺葯物過敏者禁用。
黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1 日2次。
牛黃解毒片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔 潰瘍、 急性結膜炎、癤腫。
抗病毒葯物
病毒靈（嗎啉雙胍） 對多種病毒有抑製作用。用於感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺 抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用於流感。每次 0.1克， 1 日2次。
板藍根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍根片 作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。
呼吸系統常用葯
速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清 用於無痰乾咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復方甘草片 鎮咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復方川貝片 鎮咳祛痰，用於熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片 用於流感、急性熱病發熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片 用於急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發熱、上呼吸道炎、 療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定 用於支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸 鎮咳、祛痰、平喘，用於慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。
六神丸 消腫解毒，用於急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開水調成糊 狀塗患處。孕婦禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用於口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。
消化系統常用葯
雷尼替丁 抗酸，保護潰瘍面，用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。 每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
6周為一療程。
胃舒平 抑制胃酸，保護潰瘍面，用於胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環素同
用，青光眼患者忌用。
普魯本辛 用於胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片 解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。
胃復安 用於嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片 幫助消化，增進食慾。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水） 清暑化濕、和胃止嘔，用於腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮） 用於治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、 副傷寒。
果導片（酚酞） 緩瀉作用，用於習慣性便秘。
抗過敏葯
息斯敏片 每次服1片，1日1次。
撲爾敏 每次服4毫克，1日2～3次。
非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
賽庚啶 每次服4毫克，1日3次。
退熱、止痛葯去痛片 每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片 每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛 用於關節炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯後服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。
鎮靜、安眠葯
安定 鎮靜、安定神經，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有顯著促眠作用，服後20分鍾內起作用，持續7～8小 時。睡前服1～ 2片。服葯同時避免飲酒。
利眠寧 有鎮靜、安定、肌肉鬆馳作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠葯，服後15～20分鍾入睡，持續3～4小時。
醫生點評
旅遊葯箱應以簡單、必需為原則，以備旅遊途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的葯品按時服用，不得擅自停葯；冠心病患者除帶常用葯物外，還應帶上急救用葯，做到有備無患。
出門在外若病情不同於一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當地醫院檢查、確診，千萬不要擅自用葯，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅遊中沒有醫生指導的情況下，以使用一種葯物為好，盡量避免聯合用葯。
鮮花盛開的季節，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現，輕則可能起皮疹，重者可能誘發哮喘，所以准備撲爾敏等抗過敏症的葯物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏葯時有嗜睡症狀，旅遊時最好選擇無嗜睡症狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出遊時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出遊。
對於過敏體質的人，在選擇抗生素、鎮靜催眠葯、解熱止痛葯等時要特別謹慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類葯物。安必仙膠囊中含有青黴素的成分，對青黴素過敏者應慎用。可改 用其它較為安全地葯物。
旅遊途中失眠的原因主要是神經系統的活動規律被打亂。這只是暫時的神經失調，不是病態，不要輕易服用安眠葯。
旅行時最好准備一支體溫計，這樣可以在發燒時准確計錄體溫，掌握病情。
2、27.3度去旅遊要准備些什麼
有錢都不是問題
旅遊必備物品清單
1、葯品清單（有老人）
2、日用品清單
3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）
4、應急類物品（如針線包）
錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。
其實只要老人身體好沒什麼要准備的葯物~
你就針對老人的身體准備行程天數一半的常用的葯物就好了~
其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~
其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~
一級必備：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用葯 指北針
二級必備：
哨子 小刀 手電筒 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包
三級必備：
望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
旅行前准備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，准備行李就變得容易多了：
1、 錢和錢包
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
2、 旅行包
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。
3、鞋子
穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
4、醫葯包
不要忘記攜帶葯丸、綳帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先咨詢一下醫生，准備葯物需要有醫療、保健學知識。
5、消遣書
帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。
6、易乾的外衣
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
7、適合各種天氣的服裝
雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前台。
3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。
4、少量葯品：少量的消炎葯，黃連，創可貼，風油精，感冒葯，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在
的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
旅遊小竅門
（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引遊客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。
（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。
（4）用車：旅遊難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。
（6）權益保障：當你參加目的地旅遊之前，先了解旅遊行程，簽定旅遊合同，這樣您的權益才會受到保障。
首先，要根據你要去地方的天氣狀況准備好衣物，替換的衣物可根據你去的天數來定。要是帶小孩子去，一定要多為他准備一些替換的衣物。
其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的葯也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用葯。 整理好這些以後，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅遊區的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什麼用途你不會抓瞎。
最後，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。
怎樣放？
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將葯品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置葯品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業登山運動員准備的小葯品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。
挑個好包無論去哪裡，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放鬆得到休息背式可以解放雙手，利於行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。
旅遊衣物的准備:
旅遊，突出個一「游」字，這就是說「輕裝」，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由於我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅遊，遊客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅遊者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車後，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。
旅遊時最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。
旅遊時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗後的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由於其透氣性差，出汗後易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅遊應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保旅遊安全。
旅行必備物品清單
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系
統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、 點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述
應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
防暈車、船葯
乘暈寧 行前半小時服50毫克，可1日3次。
乘暈靜 同乘暈寧。
蛇傷葯
上海蛇葯
用於治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環蛇、五步蛇咬傷。 首次服10片，以後每次服5片，4～6小時服1次。
季德勝蛇葯 用於毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片並同時服解毒 片2～4片，1日3次。服葯同時將葯片用溫開水溶化
後塗於傷口周圍約半寸處，並配合其它局部處理。
防暑葯
仁丹 隨時按說明外搽或內服。
清涼油 隨時按說明外搽或內服。
十滴水 隨時按說明外搽或內服。
莪術油 隨時按說明外搽或內服。
風油精 隨時按說明外搽或內服。
白花油 隨時按說明外搽或內服。
傷科葯
正紅花油 用於扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
陰瘡等。常搽患處立即顯效。
黑鬼油 用於蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳 腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅風油 用於四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、 腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數滴口服。
莪術油 用於感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧症、中風中痰不省人 事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢症、疥瘡、無名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蠍狗魚蜈蚣傷、吐血、 失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內服。
雲南白葯 用於刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風濕膏 消腫止痛之功效，用於跌打諸傷、風濕骨痛。
抗生素類葯物
氟哌酸膠囊 用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組 織等器官和部位的感染。
麥迪黴素 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起 的各種炎症和腫毒。
頭孢氨苄膠囊 用於各種炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌 減。青黴素過敏者忌用。
乙醯螺旋黴素片 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅 毒螺旋體所引起的感染，也可用於支原體肺炎。
四環素片 用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕婦和嬰兒慎用。
土黴素片 作用、劑量、服用次數和禁忌同四環素片。
黃連素片 用於腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯後服。孕 婦慎用。
復方新諾明 用於呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次， 飯後服。對磺胺葯物過敏者禁用。
黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1 日2次。
牛黃解毒片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔 潰瘍、 急性結膜炎、癤腫。
抗病毒葯物
病毒靈（嗎啉雙胍） 對多種病毒有抑製作用。用於感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺 抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用於流感。每次 0.1克， 1 日2次。
板藍根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍根片 作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。
呼吸系統常用葯
速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清 用於無痰乾咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復方甘草片 鎮咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復方川貝片 鎮咳祛痰，用於熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片 用於流感、急性熱病發熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片 用於急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發熱、上呼吸道炎、 療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定 用於支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸 鎮咳、祛痰、平喘，用於慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。
六神丸 消腫解毒，用於急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開水調成糊 狀塗患處。孕婦禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用於口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。
消化系統常用葯
雷尼替丁 抗酸，保護潰瘍面，用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。 每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
6周為一療程。
胃舒平 抑制胃酸，保護潰瘍面，用於胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環素同
用，青光眼患者忌用。
普魯本辛 用於胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片 解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。
胃復安 用於嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片 幫助消化，增進食慾。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水） 清暑化濕、和胃止嘔，用於腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮） 用於治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、 副傷寒。
果導片（酚酞） 緩瀉作用，用於習慣性便秘。
抗過敏葯
息斯敏片 每次服1片，1日1次。
撲爾敏 每次服4毫克，1日2～3次。
非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
賽庚啶 每次服4毫克，1日3次。
退熱、止痛葯去痛片 每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片 每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛 用於關節炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯後服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。
鎮靜、安眠葯
安定 鎮靜、安定神經，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有顯著促眠作用，服後20分鍾內起作用，持續7～8小 時。睡前服1～ 2片。服葯同時避免飲酒。
利眠寧 有鎮靜、安定、肌肉鬆馳作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠葯，服後15～20分鍾入睡，持續3～4小時。
醫生點評
旅遊葯箱應以簡單、必需為原則，以備旅遊途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的葯品按時服用，不得擅自停葯；冠心病患者除帶常用葯物外，還應帶上急救用葯，做到有備無患。
出門在外若病情不同於一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當地醫院檢查、確診，千萬不要擅自用葯，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅遊中沒有醫生指導的情況下，以使用一種葯物為好，盡量避免聯合用葯。
鮮花盛開的季節，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現，輕則可能起皮疹，重者可能誘發哮喘，所以准備撲爾敏等抗過敏症的葯物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏葯時有嗜睡症狀，旅遊時最好選擇無嗜睡症狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出遊時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出遊。
對於過敏體質的人，在選擇抗生素、鎮靜催眠葯、解熱止痛葯等時要特別謹慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類葯物。安必仙膠囊中含有青黴素的成分，對青黴素過敏者應慎用。可改 用其它較為安全地葯物。
旅遊途中失眠的原因主要是神經系統的活動規律被打亂。這只是暫時的神經失調，不是病態，不要輕易服用安眠葯。
旅行時最好准備一支體溫計，這樣可以在發燒時准確計錄體溫，掌握病情。
3、誰有很好笑的笑話?
一天 數字王國和字母王國開始打仗了 數字國王吩咐數字 1 和 3 去字母王國去當間諜
幾天後 1 和 3 狼狽的回到數字王國 對國王說：報告 國王 我們裝 "比"失敗!（"比"這是一個字母
哈 A後面的那個字母 不好意思 那個字母打不出來 呵）
愚人節整人全攻略
課中……
一坐在我旁邊的男生不時的對著老師望著，一臉期待的表情，
他的手在猶豫著往上舉，又放下來，又往上舉……
終於，老師發現他了，
「這位同學，你有什麼問題么？」
男生紅著臉說：「我能用廁所么？肚子疼……。」
老師當然說可以拉，人之常情。
只看見那男生立刻從座位上彈起來，快步向教室門口走去……。
就在他走到講台前面的時候，他突然停了下來，大吼一聲，
「忍不住拉！！！！」
遂雙腿微分，膝蓋彎曲，做半蹲狀。
小腹發力，臉上做痛苦狀，嘴裡還不時發出「恩……恩……」的喘息
聲……
終於，他長長的出了一口氣，站起身，帶著滿臉舒適的表情轉過來面對大家。
在大家都還沒從剛才的驚訝中回過神來的時候，此生又做一壯舉。
他很小心的把手伸進褲子里，在屁股處鼓搗了一番，
然後將手緩緩抽出放在鼻子前，很陶醉的聞著……
滿手的土黃色半流質物體，混雜著不明顆粒……
半數同學立馬暈倒……
然後此生把手緩緩靠近口邊，吐出「香唇」，
很小心的把手中的物體，一點一點的舔了干凈……
剛才沒有暈的同學現在也全暈了……
PS：後來了解到，此生在褲子裡面裝了一個塑料袋，裝滿了花生醬（還是粗粒的）……
全班學生將其痛扁（老師居然沒有阻止），不少人發誓此生不再吃花生
愚人節突覺肚子不爽，奔廁所而去，解褲蹲下，舒暢。
事畢，找廁紙，驚呆，空卷軸無紙。瞬間，明白原來今天是愚人節，怒罵，折騰人也不要找這里啊！
急！突發現兜裝手機，喜極而泣，特小心怕手機墜坑，失去最後一根救命草。
電話同事一號，"吾在廁所，無紙，速來救急！"，同事答："今天愚人節，剛才就有人喊要廁紙救急的，怎麼又有人？不可信！"。
話畢，掛機，痛罵中。
電話同事二號，"吾在廁所，無紙，速來救急！"，
同事答："今天愚人節，外出工作一概拒絕，不好意思！"。話畢，掛機，痛苦中。
電話同事三號，"我知道今天是愚人節，吾在廁所，無紙，速來救急，請相信我！"，同事答："你怎麼可以模仿我，剛用這招騙一人，你怎麼未經磋商就擅自使用？"。話畢。掛機，無奈中。
電話同事四號，撥號中....。隔壁蹲廁響起一聲，"朋友，別指望了，我在這里已經三小時，電話已經沒電，至今未脫困！
整人簡訊三十條
要是餓了咋辦?來份火鍋涮涮!要是渴了咋辦?去海邊轉轉!要是沒錢咋辦?找個傻子騙騙!要是沒膽咋辦?找拉登練練!要是想你咋辦?到豬圈看看!
與你偶遇，慌亂的我不知所措。你含情脈脈的雙眸，我無法迴避。我明白你的心。我拚命跑開你卻緊緊相隨。我哭喊著：「誰家的狗沒人管？」
量窗量床又量牆，跳上床量窗，靠住牆量床，牆比張床長，床又比窗長，窗長不過床，床又長不過牆，所以牆比床比窗長，讀不順就去撞牆。
專家最近發明了一種多用途電腦盤，該盤軟的時候叫軟盤，勃起之後就成為硬碟，將其外衣脫光之後，即可成為一張光碟。
送你十二生肖：祝你聰明如鼠，強壯如牛，膽大如虎，可愛如兔，自信如龍，魅力如蛇，浪漫如馬，溫順如羊，頑皮如猴，美麗如雞，忠誠如狗，長的像豬。
如果今天晚上有顆星星掉下來砸到了你的頭上，請不要擔心，這是我托神仙哥哥送給你的禮物，從此你就會……過著無憂無慮的幸福生活，因為——傻掉了。
一滴水在海洋中渺小，在沙漠中偉大；丹頂鶴在鶴群中渺小，在雞群中偉大；你在人群中渺小，在豬圈偉大！
i noh ss!w I，一定看不懂吧，笨啊，孩子！手機拿倒了！
我是一棵孤獨的樹，千百年來矗立在路旁，寂寞的等待，只為有一天當你從我身邊走過時，為你傾倒，砸不扁你就算白活了。
哦！下雪了！我真想變成一片雪花飛進你的懷里。我飛進了你的脖領、飛進了你的袖口、飛進了你的……你怎麼沒拉拉鏈！
你我都是單翼的天使，惟有彼此的擁抱才能展翅飛翔，據說人來到世上就是為了尋找另一半的，我千辛萬苦終於找到了你，靠！卻發現咱倆的翅膀是一順邊的。
當你心情不好的時候,你可以照鏡子對自己說"我很漂亮,我真的很漂亮"這樣你會好過一點!!但是 這種事不要常常做,因為常說謊是不好的.
在我眼裡，你看上去永遠是那麼無憂無慮，吃飯永遠是津津有味，睡覺永遠是酣然而睡。。。我真羨慕你啊，有時想想，做一隻豬也挺好的。
你是我心中的太陽，可惜下雨了；你是我夢中的月亮，可惜被雲遮住了；你是我心中最美的花朵，可惜開過了；你是天上的嫦娥降臨人間，可惜臉先著地了……
僅僅是一陣風也罷了，偏偏是這樣永恆，僅僅是一場夢也罷了，偏偏是如此真實，你低頭不語，我卻難以平靜，我終於禁不住要對你說：下次放屁時，說一聲！
那天我看見你了，在超市！你悄悄的把手伸到條碼掃描器上，只見屏幕顯示：豬蹄8元。你以為機器壞了，把臉湊過去看，屏幕顯示豬頭肉5元！
昨天，我夢見你了，真的，天空是那麼明靜，陽光是那麼明媚，大海是那麼一望無垠，你站在蔚藍的海邊，我拿小棍一捅你，嘿，這小王八，殼還挺硬！
你的品質如梅花一般剛強;我的性格像冰川一樣含蓄;你有令人折服的內涵;你有讓人傾倒的酷;於是我們尊稱您為「梅川內酷」！
不許動！搶劫！全部舉起手來！男的站左邊，女的站右邊，變態的站中間，哎！說的就是你，還裝著看手機！
你那裡有電視嗎？快看CCTV1，美國白宮被炸了，整棟樓全塌了，警方已經封鎖了整個華盛頓，19人死亡，32人受傷，11人失蹤。。。1人受騙！
第一眼見到你，我就對自己說：你就是我今生要奮斗的目標，我要追求你，我要擁抱你。我要宣布：我愛你………人民幣！
想和你去看海卻把握不住莫測的未來；想和你去登山卻充滿對理想的茫然；想和你去流浪卻到不了幸福的天堂；想和你逛街卻得到警察拒絕，他說：不許遛狗！
緊急提醒：看看你的左邊，再看看你的右邊。請小心一個剛溜出來的精神病，他的特徵是：拿著手機東張西望。
我和我媽媽說了，我很喜歡你，想要你日日夜夜陪伴我。知道嗎?通過這段時間交往，我發現我現在不能沒有你了。可是我媽媽不肯，她說：「家裡不準養豬」
坦白說我很喜歡你，你的眼神，走路的姿勢，快樂的神情，撒嬌的可愛甚至你睡覺的樣子，我都著迷！可最讓我生氣的是你不逮耗子，還老掉毛！
一天咱倆來到一口許願井旁，我彎下腰許了一個願還往井裡扔個硬幣，你也想許願但你彎腰時不小心翻入井裡，我被驚呆了，喃喃自語道：還真靈嘿！
小時候，咱倆兩小無猜，我唱歌你伴舞，我能唱兩百支歌，你就能跳兩百支舞，所以人們親切的稱我為二百歌，稱你為二百舞。
知道為何你我今生有緣嗎？其實千百年前我們就認識了，那時也是春天，你追著我跑了很遠，在我身上留下了你的牙印，成就了千古佳話。那時我叫呂洞賓。
夢到上帝他說可以滿足我一個願望，我拿出地球儀說要世界和平，他說太難了，換一個吧。我拿出你照片說要這個變美點，他深思一下說：拿地球儀我再看看！
你醒來，枕邊躺著一隻蚊子，身邊有一封遺書，上書：我奮鬥了一晚，也沒能刺破你的臉，你的臉皮厚得讓我無顏活在這世上！主啊~寬恕他吧！我是自殺的。
4、出去旅遊1～2帶什麼？
旅遊必備物品清單
1、葯品清單（有老人）
2、日用品清單
3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）
4、應急類物品（如針線包）
錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。
其實只要老人身體好沒什麼要准備的葯物~
你就針對老人的身體准備行程天數一半的常用的葯物就好了~
其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~
其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~
一級必備：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用葯 指北針
二級必備：
哨子 小刀 手電筒 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包
三級必備：
望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
旅行前准備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，准備行李就變得容易多了：
1、 錢和錢包
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
2、 旅行包
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。
3、鞋子
穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
4、醫葯包
不要忘記攜帶葯丸、綳帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先咨詢一下醫生，准備葯物需要有醫療、保健學知識。
5、消遣書
帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。
6、易乾的外衣
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
7、適合各種天氣的服裝
雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前台。
3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。
4、少量葯品：少量的消炎葯，黃連，創可貼，風油精，感冒葯，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在
的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
旅遊小竅門
（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引遊客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。
（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。
（4）用車：旅遊難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。
（6）權益保障：當你參加目的地旅遊之前，先了解旅遊行程，簽定旅遊合同，這樣您的權益才會受到保障。
首先，要根據你要去地方的天氣狀況准備好衣物，替換的衣物可根據你去的天數來定。要是帶小孩子去，一定要多為他准備一些替換的衣物。
其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的葯也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用葯。 整理好這些以後，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅遊區的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什麼用途你不會抓瞎。
最後，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。
怎樣放？
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將葯品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置葯品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業登山運動員准備的小葯品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。
挑個好包無論去哪裡，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放鬆得到休息背式可以解放雙手，利於行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。
旅遊衣物的准備:
旅遊，突出個一「游」字，這就是說「輕裝」，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由於我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅遊，遊客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅遊者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車後，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。
旅遊時最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。
旅遊時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗後的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由於其透氣性差，出汗後易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅遊應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保旅遊安全。
旅行必備物品清單
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系
統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、 點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述
應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
防暈車、船葯
乘暈寧 行前半小時服50毫克，可1日3次。
乘暈靜 同乘暈寧。
蛇傷葯
上海蛇葯
用於治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環蛇、五步蛇咬傷。 首次服10片，以後每次服5片，4～6小時服1次。
季德勝蛇葯 用於毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片並同時服解毒 片2～4片，1日3次。服葯同時將葯片用溫開水溶化
後塗於傷口周圍約半寸處，並配合其它局部處理。
防暑葯
仁丹 隨時按說明外搽或內服。
清涼油 隨時按說明外搽或內服。
十滴水 隨時按說明外搽或內服。
莪術油 隨時按說明外搽或內服。
風油精 隨時按說明外搽或內服。
白花油 隨時按說明外搽或內服。
傷科葯
正紅花油 用於扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
陰瘡等。常搽患處立即顯效。
黑鬼油 用於蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳 腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅風油 用於四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、 腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數滴口服。
莪術油 用於感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧症、中風中痰不省人 事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢症、疥瘡、無名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蠍狗魚蜈蚣傷、吐血、 失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內服。
雲南白葯 用於刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風濕膏 消腫止痛之功效，用於跌打諸傷、風濕骨痛。
抗生素類葯物
氟哌酸膠囊 用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組 織等器官和部位的感染。
麥迪黴素 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起 的各種炎症和腫毒。
頭孢氨苄膠囊 用於各種炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌 減。青黴素過敏者忌用。
乙醯螺旋黴素片 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅 毒螺旋體所引起的感染，也可用於支原體肺炎。
四環素片 用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕婦和嬰兒慎用。
土黴素片 作用、劑量、服用次數和禁忌同四環素片。
黃連素片 用於腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯後服。孕 婦慎用。
復方新諾明 用於呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次， 飯後服。對磺胺葯物過敏者禁用。
黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1 日2次。
牛黃解毒片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔 潰瘍、 急性結膜炎、癤腫。
抗病毒葯物
病毒靈（嗎啉雙胍） 對多種病毒有抑製作用。用於感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺 抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用於流感。每次 0.1克， 1 日2次。
板藍根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍根片 作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。
呼吸系統常用葯
速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清 用於無痰乾咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復方甘草片 鎮咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復方川貝片 鎮咳祛痰，用於熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片 用於流感、急性熱病發熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片 用於急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發熱、上呼吸道炎、 療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定 用於支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸 鎮咳、祛痰、平喘，用於慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。
六神丸 消腫解毒，用於急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開水調成糊 狀塗患處。孕婦禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用於口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。
消化系統常用葯
雷尼替丁 抗酸，保護潰瘍面，用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。 每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
6周為一療程。
胃舒平 抑制胃酸，保護潰瘍面，用於胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環素同
用，青光眼患者忌用。
普魯本辛 用於胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片 解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。
胃復安 用於嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片 幫助消化，增進食慾。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水） 清暑化濕、和胃止嘔，用於腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮） 用於治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、 副傷寒。
果導片（酚酞） 緩瀉作用，用於習慣性便秘。
抗過敏葯
息斯敏片 每次服1片，1日1次。
撲爾敏 每次服4毫克，1日2～3次。
非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
賽庚啶 每次服4毫克，1日3次。
退熱、止痛葯去痛片 每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片 每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛 用於關節炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯後服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。
鎮靜、安眠葯
安定 鎮靜、安定神經，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有顯著促眠作用，服後20分鍾內起作用，持續7～8小 時。睡前服1～ 2片。服葯同時避免飲酒。
利眠寧 有鎮靜、安定、肌肉鬆馳作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠葯，服後15～20分鍾入睡，持續3～4小時。
醫生點評
旅遊葯箱應以簡單、必需為原則，以備旅遊途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的葯品按時服用，不得擅自停葯；冠心病患者除帶常用葯物外，還應帶上急救用葯，做到有備無患。
出門在外若病情不同於一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當地醫院檢查、確診，千萬不要擅自用葯，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅遊中沒有醫生指導的情況下，以使用一種葯物為好，盡量避免聯合用葯。
鮮花盛開的季節，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現，輕則可能起皮疹，重者可能誘發哮喘，所以准備撲爾敏等抗過敏症的葯物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏葯時有嗜睡症狀，旅遊時最好選擇無嗜睡症狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出遊時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出遊。
對於過敏體質的人，在選擇抗生素、鎮靜催眠葯、解熱止痛葯等時要特別謹慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類葯物。安必仙膠囊中含有青黴素的成分，對青黴素過敏者應慎用。可改 用其它較為安全地葯物。
旅遊途中失眠的原因主要是神經系統的活動規律被打亂。這只是暫時的神經失調，不是病態，不要輕易服用安眠葯。
旅行時最好准備一支體溫計，這樣可以在發燒時准確計錄體溫，掌握病情。
希望對你能有所幫助。
5、右頭頂疼.右眼睛脹疼.右耳朵後疼,右扁桃體疼
你好！你的情況屬於咽喉的，或者是扁桃體的急性炎症，它可累及到耳朵痛頭痛等，也可引起淋巴結腫大。建議到醫院專科檢查確診，再對症治療。
6、什麼是風濕性肌纖維炎?
（1）問：風濕病是什麼病?
答：現代醫學風濕病是指：與免疫、代謝、感染、遺傳、退行性病變有關的骨關節、肌肉以痛為主的疾病，其范圍相當廣泛，在我國危害最大的是風濕四病。
（2）問：什麼是「風濕四病」?
答：即四種不同病名的風濕病，第一種：最常見的，風濕寒性肌肉關節痛；第二種：風濕性關節炎；第三種：類風濕性關節炎；第四種；強直性脊柱炎。患類風濕性關節炎的女性為多數，兒童型類風濕病也很多，強直性脊柱炎以中年男性為多數。
（3）問：常見的風濕類疾病還有哪些種病呢?
答：①痛風；②系統性紅斑狼瘡；⑧皮肌炎與多發性肌炎；④系統性硬皮病；⑤白塞氏病，是以細小血管炎為主，慢性進行性復發性多系統炎症性疾病；⑥乾燥綜合症，是以淋巴細胞浸潤為病理，以外分泌腺病為主的全身性、慢性、炎症性、自身免疫性疾病。
（4）問：常見的風濕寒病有哪些種呢?
答：有十種；①風寒頭痛，②吊線風，面神經麻疹，（歪嘴子）；⑧上熱下寒症；④風濕侵犯心脈症，如風濕心臟病；⑤風寒犯肺症；⑥胃寒；⑦腸寒；⑧婦女子宮寒症；⑨男士腎寒症；⑩多發性風濕寒病。
（5）問：常見的受風寒濕引起的軟組織疾病有哪幾種？
答：有①肩關節周圍炎，即肩周炎；②頸部肌纖維炎，即頸椎病，③腰部肌纖維炎，即腰肌勞損症，④膝關節滑膜炎，關節紅腫有積水。
（6）問；常見的骨關節病有哪幾種？
答：有頸椎關節綜合症、急性頸臀部神經痛，腰間盤脫出症、增生性關節炎、增生性脊柱炎、臏骨軟化症。
（7）問：常見的與風濕病有關的血管病有哪幾種?
答：大致有六種：①結節性多動脈炎，②惡性風濕性關節炎；③多發性大動脈炎；④雷諾氏現象和雷諾氏病，即動脈陣發性痙攣所致的缺血性表現的一種病；⑤結節性血管炎；⑥動脈栓塞。
（8）問：風濕病包括這么多種不同病名的病，治療上應該採取什麼辦法?
答：首先要明確診斷，其次是抓住共性的發病病因。風濕寒外邪因素，但是內在因素各自不同，必須對症治療，方能奏效。
（9）問：什麼是風濕類疾病?
答：風濕類疾病是—組病因復雜、病理表現多樣、治療難易不同的骨關節及其周圍軟組織的疾病。這組疾病中，風濕寒性關節痛、風濕性關節炎、類風濕性關節炎及強直性脊柱炎，這四種病害最大，發病率最高。這四種病是比較多見的，也是我們東北寒冷地區多發的一組疾病。
（10）問：風濕類疾病發病原因是什麼?
答：祖國醫學早在內經《素問·痹論》中指出：是受風寒濕的外在因素所致。後世醫學不斷豐富深化提出：內傷致病的因素有：遺傳、感染、代謝障礙、自身免疫及血液性因素，形成了風濕類疾病的發病基因。
（11）問：風濕類疾病的概念是什麼?
答：這是現代醫學中提出的指一組疾病。它是指與免疫、代謝、感染、遺傳、退行性病變有關的骨關節、肌肉疼痛為主的疾病，其范圍相當廣泛。其中危害最大的是四種病。1、風濕寒性（肌肉）關節痛；2、風濕性關節炎；3、類風濕性關節炎；4、強直性脊柱炎。
（12）問：風濕類疾病有哪些病變表現?
答：根據目前全國風濕類疾病專業委員會專家們研討統一的認識，對風濕病的新概念包括；所有侵犯肌肉骨骼系統，如：關節、肌肉、韌帶、肌腱、滑囊等組織的疼痛為主要表現的疾病，無論發病原因如何，均屬風濕病。因此，風濕病的范圍是相當廣泛的。有以下四類疾病：
1、侵犯關節和肌肉的疾病。
2、侵犯肌肉、骨骼系統，也侵犯其它器官的疾病。
3、肌肉痛、關節痛、全身性疾病以痛為主。
4、侵犯骨骼肌肉系統、皮膚及內部器官的彌漫性結締組織疾病。
從以上4方面認識風濕病，目前被世界公認的，風濕病原因內的疾病已達100餘種。
（13）問：什麼是關節炎?
答：談到關節炎，人們常想到陰天下雨關節痛，這就是關節炎，這是習慣的看法。關節炎，是指以關節的炎症為臨床表現的一組疾病，既包括哪些病變只限於關節局部的疾病，如關節外傷後引起的創傷性關節炎，也包括某些以關節炎症為臨床表現之一的全身性疾病，或系統性疾病，如：風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、血友病、痛風等。《關節病大全》一書中，列舉的關節炎病達213種。
（14）問：風濕病給人們帶來的危害是什麼?
答：正因為風濕病的范圍廣泛，其中不少種疾病，如類風濕性關節炎，骨性關節炎等關節炎症的發病率又很高，所以給社會和人民的健康造成巨大危害。在美國，關節炎病人有2000萬以上，其中500萬為類風濕性關節炎，1200萬為骨性關節炎。關節炎和風濕病在美國是慢性病殘的最主要原因，患病在家休養的病人中，關節炎患者佔1／5，每年因此病損失的勞動日在2700萬天以上，經濟損失18．6億美元。我們東北地區以大興安嶺地區的調查統計，患風濕病者占人口中的75％，不同程度的患有風濕病，影響到人們的生活和勞動。
（15）問：風濕類疾病與免疫功能有什麼關系?
答：風濕類疾病，也就是通常所說的風濕病，風濕類疾病指不同的病因引起的一組疾病，即免疫性、代謝性、退行性、遺傳性引起，累及骨、關節、肌肉等肌肉骨骼系統，以疼痛為主要表現的一系列疾病。根據1983年美國風濕病學會的分類方案，風濕病所包括的疾病達上百種，而這些疾病的發病原因都存在與自身免疫功能有關。對風濕病檢查抗O和類風濕因子，他同多種結締組織疾病患者同樣反映出來類風濕因於的陽性率、類風濕性關節炎的類風濕因於陽性率為70—80％，系統性紅斑狼瘡和系統性硬皮病約為40％，乾燥綜合症幾乎接近100％，明顯高於正常人4％，所以說，從免疫學檢驗中也充分說明風濕病的發病與自身肌體的免疫防護功能有著密切的關系。一些風濕病的發病存在免疫功能降低而發病。
（16）問：風濕類疾病與血管病有什麼關系?
答：風濕病患者，都不同程度的合並有血管炎。有些血管病常見於風濕病患者，發生動脈閉塞性疾病。風濕病引起的，類風濕性血管炎、風濕性心臟瓣膜病栓塞脫落所致動脈栓塞、多發性大動脈炎，結節性血管炎、雷諾氏現象及雷諾氏病、結節性動脈炎等。所以說：風濕病可以發生一系列血管病。血管病與風濕病有著同一的血源關系。
（17）問：風濕病常並發哪些血管疾病?
答：風濕病如：風濕熱、類風濕性關節炎及系統性紅斑狼瘡，都會廣泛地發生血管炎性的病理改變。這些病變不僅是產生關節炎的直接原因，而且形成風濕病的特徵性臨床表現。如環形紅斑、蝶形紅斑等。另一方面，血管病如：多發性大動脈炎，結節性多動脈炎患者廣泛地出現關節炎症狀。風濕病可見到動脈血栓塞如：風濕關節炎同時存在風濕性心瓣膜病。由於血液動力失常，常於心房中形成血栓，血栓脫落可造成微循環的栓塞。
（18）問：風濕類疾病常發生哪些血管病變?
答：大致有四種血管病變。1、血管炎也稱為脈管炎；2、動脈栓塞（即風濕心臟病）；3、微循環障礙；4、血流變有改變，血漿粘度增高，血沉增快。
（19）問：風濕類疾病常見血管炎有哪幾種類型?
答：可分為四種類型：
1、結節性多動脈炎類的系統壞死性血管炎，包括典型的結節性多動脈炎，皮膚型結節性多動脈炎和重疊綜合症。
2、巨型胞動脈類血管炎，包括巨細胞動脈炎，大動脈炎綜合症和風濕性多肌痛。
3、結締組織疾病伴發的血管炎，包括類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、綜合症、皮肌炎、硬皮病和風濕熱的膠原血管病。
4、結節型皮膚血管炎，為一類血管炎綜合症，包括結節性血管炎等10種疾病。
（20）問：風濕類疾病與風濕寒病有什麼關系?
答：風濕類疾病是指風濕病。而風濕寒病是指風濕寒邪侵入人體後引起的各種疾病。症侯群包括臟腑器官的癥候群，如上熱下寒見有風寒頭痛，吊線風（歪咀子），上熱下寒，由風濕侵犯心脈、風寒犯肺、胃寒、腸寒、宮寒、腎寒、多發性風濕寒病有10種之多。風濕症中的很多人並發不同的風濕寒病症狀，而風濕寒病可發展成風濕病，是同一類風濕病，但又存在著不同的體症，所以，把風濕寒邪侵犯人體後引起的各種慢性病統稱為風濕寒病。而風濕類疾病是以類風濕性關節炎，風濕性關節炎、風濕關節痛、強直性脊柱炎為主要病症的風濕病，同風濕寒病有同一屬性的風濕病，又有體症表現不同的個性區分，便於對症區別治療。
（21）問：風濕寒病都有哪些症狀?
答：有如下幾種：
1、上熱下寒：有頭暈、失眠多夢、記憶減退、煩躁、呆板、口乾、眼澀、兩足小腿發涼、關節不利等。
2、風濕侵犯心脈：心悸、心煩、胸悶、憋氣。
3、胃寒：胃痛、上腹脹滿、吞酸。
4、腸寒：腹痛、腹脹、腸嗚、腹瀉，一日數次。
5、宮寒：月紅不調、痛經、白帶多。
6、腎寒：陰囊潮濕，睾丸涼痛，小腹抽痛，排尿不利，陽萎等。
（22）問：風濕寒病的特點是什麼?
答：主要兩點：①風濕寒病多屬於功能性的，沒有器質性改變。無論作什麼化驗檢查均正常，但本人感到渾身難受。②風濕寒病另一個特點是：遇寒冷天氣變化時，遇刮風、陰天、雨雪時病情加重。
（23）問：怎樣預防風濕寒病?
答：要防患風濕寒病：①保持精神愉快，②堅持鍛練身體，增強抗病能力；③改善生活環境，預防風濕寒侵襲；④在工作生活中時刻預防感冒、防止風濕寒邪侵襲；⑤有病早治，無病早防。
（24）問：什麼是風濕寒性關節痛?
答：風濕寒性關節痛是指：人體感受風寒濕邪引起的肌肉、關節疼痛為主要表現的疾病。突出特點是，疼痛，關節局部沒有紅腫熱的炎症表現，化驗抗O，類風濕因子均為正常，少數血沉稍快。遇寒冷天氣變化病情力口重。骨關節疼痛、酸麻、沉重、伸屈不利、反復發作，以某部肌肉或一、兩個關節為重。多數疼痛部位：膝、髖、肘、腰、背部，累及到全身肌肉、大小關節、無紅腫性疼痛，活動受限，甚至是癱瘓狀態。
（25）問：風濕寒性關節痛分幾種類型?
答：中醫辯證分型是為了對症施治，所以分為風重、濕重、寒重、風濕、寒濕五種類型。
風重型關節痛：是以風邪侵犯人體偏重所致。風為陽邪，「其善行而數變」，主症：全身各關節、肌肉遊走竄痛。
濕重型關節痛：是濕邪侵犯人體偏重所致。濕為陰邪其性粘重濁，主症：患病局部沉重，酸楚或麻木不仁，關節伸屈不利，活動時多有軟骨磨擦音。
寒重型關節痛：是寒邪侵犯人體偏重所致，寒為陰邪其性凝滯，主症：患病局部肌肉、關節皮膚發涼，固定性劇痛或攣縮構急。
風濕型關節痛：是寒，濕相兼侵犯人體所致。主症：患病局部發涼（出冷汗），固定性劇痛、沉重發板，活動困難，最重者失去勞動能力，甚至癱瘓狀態。
（26）問：什麼是風濕性關節炎?
答：風濕性關節炎是一種與溶血性鏈球菌感染有關的變應反應性疾病。它是風濕熱的主要表現之一。以成人為多見。根據文獻記載，成人風濕熱，關節受累者佔9l.7％，兒童則為55.7％。關節炎的形成是由於風濕活動反復發作，除引起關節腫痛外，最重的侵犯心臟，並發心肌炎和風濕心臟病。
（27）問：風濕性關節炎有哪些表現?
答：有急性和慢性風濕性關節炎之分。急性風濕性關節炎，發病前l—3周有咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染史。全身表現：乏力、煩燥、有高熱、出汗。關節表現：疼痛有遊走性、對稱性、反復性的關節炎，關節外表現：有心臟病變、皮膚病變。慢性風濕性關節為多有急性病史或不典型的風濕熱病史，一般無高溫、少數有低熱。關節酸痛，呈遊走竄痛，關節輕度腫痛，活動輕度受限。
（28）問：什麼是類風濕性關節炎?
答：類風濕性關節炎是一種以關節病變為主的全身性疾病，對人體健康危害很大，被稱為不死人的「癌症」，其意是：「難治之症」。也就是患此病容易致殘。本病發病率很高，據國外統計，患此病約佔全人口的2.5％，比較重的患者約占患者中的1％。美國有5—6百萬人患類風濕關節炎。我國10億人口中，患有類風濕性關節炎lOOO萬之多。
此病是全身性疾病，表現在骨關節滑膜，其次是渠膜、心、肺、皮膚、眼、血等廣泛的炎症，造成關節各種組織如：軟骨、韌帶、肌腱、骨骼及多臟器損害，所以此病恰當的名稱是類風濕病。類似風濕，本質上區別於風濕，以關節病變為主，所以稱為類風濕性關節炎。
（29）問：類風濕性關節炎的病因與發病機理是什麼?
答：類風濕性關節炎的發病基因和持續發展與自身免疫有關。有以下幾種因素：①免疫因素；②遺傳因素；③感染因素；④風濕寒邪劇巳機體因素。
（30）問：類風濕性關節炎臨床表現有哪些症狀?
答：早期症狀不典型，尤其是骨質改變以前的表現小關節疼痛，對稱性的痛點，全身乏力，關節腫痛、時而消失、反復發作。起病形式是由個人的免疫狀況，精神狀態及營養因素不同，臨床表現各異。
（一）是隱匿發病：有70％初發病患者是隱匿發病。表現有倦怠、乏力、食慾減退，低熱，體重減輕等前兆症狀，最初會有關節輕度酸痛和僵硬，受累關節以四肢小關節為主，交替的發作和緩解，逐漸地加重，侵犯到各關節痛。
（二）是急性發病，有20％患者起病急，突發性的多關節紅、腫、熱、痛及功能障礙。
（三）是中間型發病，有15—20％。介於上述二者之間，全身症狀比較明顯突出，貧血症明顯。
總之，此病全身表現倦怠乏力，食慾減退、發熱或低熱、體重減輕、肌肉酸痛及貧血等。
（31）問：類風濕性關節炎的關節表現有哪些症狀?
答：關節炎的主要症狀：①是晨僵：早晨患病關節有僵直感，即僵硬、伸屈不利、活動受限、紅腫發熱的關節持續僵直，逐漸加重。②疼痛：此病突出的症狀是疼痛。初期指：膝、踝的小關節遊走性疼痛，一旦關節腫脹，則痛而固定，呈對稱性，而且發展到肩、膝、髖、頸椎關節，面額關節痛，會出現張口時痛，張不開嘴，③腫脹：由於關節腔內滲液增多，滑膜增生，軟組織炎症造成關節腫大，以小關節，手指近端指間關節梭形腫脹，多發生在中指，也出現在掌指關節及腕關節腫脹。④活動障礙：由於患病的關節炎症，疼痛腫脹，炎性滲出使關節周圍肌肉萎縮，滑膜絨毛狀增生的肉芽組織壓迫和消飲軟骨後，使關節間隙變窄而產生關節活動障礙。⑤關節畸形，由於關節周圍肌肉、韌帶變得破壞，使關節產生某種特殊的畸形。
（32）問：類風濕性關節炎的關節外有哪些表現?
答：有以下四方面表現：
（一）皮下結節：約有20病人出現皮下結節，多出現關節隆突部位，呈圓型或橢圓型。
（二）類風濕性血管炎：主要是血管的炎性改變，管腔狹窄，血栓形成，血管閉塞。
（三）類風濕性心臟炎：發病占患者的38.8％，心臟受到損害。主要表現為：心包炎、心肌炎、心內膜炎和全心炎四種。
（四）全身性並發症：肺的損害產生胸膜炎，稱慢性肺間質纖維化，塵肺等。眼部表現：鞏膜炎。角膜結膜炎、穿孔性鞏膜軟化。神經系統、血液系統、消化系統多臟器發生病變。
（33）問：什麼是強直性脊柱炎?
答：本病多見於男性，男女的比率9：1—14：1之間。它以脊柱關節炎症為主症，進而侵犯骨頭和頸椎的炎症。關節活動受限而後強直，一般骶髂關節，其後由於病變發展、逐漸累及腰、胸、頸椎而出現骨質疏鬆，韌帶骨化，使脊柱強直或駝背固定，甚至喪失勞動能力。我國10億人口患此病有100萬之多。本病名稱，我國也曾有不同名稱，50年代方先之對本病曾命名中樞型類風濕。當前國內外均稱為強直性脊柱炎，祖國醫學認為本病屬於痹症范疇，即風濕類疾病危害人類健康比較嚴重的一種疾病。
（34）問：發生強直性脊柱炎的因素是什麼?
答：患本病基因因素是：家族遺傳，有感染因素、風濕寒邪侵犯是外在因素；其它病因包括外傷、局部化濃性感染等。總之，可能是由於基因因素和環境因素的綜合作用引起，此外，還與生殖器泌尿感染和腸道的疾病有關。
（35）問：強直性脊柱炎主要特點和症狀表現哪些方面?
答：本病特點是以男性病人為絕大多數，而發病年齡16—25歲之間的青壯年。主要症狀：①下腰疼痛及腰僵，②臀部或髖部疼痛及髖關節活動受限，③胸部疼痛及胸廓活動受限；④頸部疼痛及頸椎活動受限，⑤膝、踝關節腫脹及疼痛：⑥單側或雙側坐骨神經痛；⑦大轉子，坐骨結節，跟骨關節，恥骨聯合處疼痛；⑧駝背畸形：髖、膝、踝關節畸形及強直，⑨復發性眼痛及視力減退。
（36）問：強直性脊柱炎的體征有哪些表現?
答：有以下幾方面：
一是脊柱僵硬及姿勢改變。有不同程度的脊柱畸形。輕者為平腰、重者駝背畸形。二是胸廓呼吸運動減少，即胸廓呼吸運動減少。三是骶髖關節形成關節炎，進而形成股骨頭受侵而壞死，活動受限。四是脊柱外骨關節侵犯，即脊柱關節侵犯肩、髖、膝、坐骨結節、恥骨結合和跟骨結節處引起炎症。五是關節外合並症、如：復發性虹膜炎、心臟疾病引起主動脈閉鎖不全，中樞神經系統合並症，可發生病理性中樞椎半脫位。
（37）問：其它常見的風濕類疾病還有哪幾種病?
答：其它常見的風濕類疾病，也是頑症，有如下幾種：①系統性紅斑狼瘡；②皮肌炎與多發性肌炎；③系統性硬皮病；④白塞氏病；⑤乾燥綜合症；⑥痛風等。上述六種疾病均為
風濕病，均有不同程度的關節痛或關節炎，出現骨、軟骨、關節、肌肉、肌腱、韌帶等連動系統疼痛症狀，即中醫痹症，是風濕而發的疾病。
（38）問：什麼是系統性紅斑痕瘡?
答：本病是一種全身性自身免疫性疾病。病遍及全身，以皮膚和腎臟尤為突出。檢驗血清中存在多種自身抗體，特別是抗核抗體，是本病特徵標志。
（39）問：祖國醫學對紅斑狼瘡是怎樣認識?
答：祖國醫學對本病是以臨床為診斷看法，以發熱、紅斑為主要表現。患者歸屬為：「陰陽毒」、「蝴蝶丹」、「日曬瘡」，以關節痛、雷諾氏現象為主症者屑「瘡症」；以狼瘡性腎病表現為主者屬「水腫」范疇；病初發病急性期為標實症，病久多虛，按「虛勞」辯症。
（40）問：紅斑狼瘡有哪些方面的臨床表現?
答：此病變化多端，分為急性、惡急性和隱匿性三種。無論那一種，早期症狀均有乏力、發燒、關節痛、皮疹。主要病變表現在以下10個方面：①發燒：90％患者在發病中都發熱。②皮膚：有80％患者受到損害。皮膚受損部位，先發生面頰和鼻樑部位蝶形紅斑，色鮮紅或紫紅，略高出皮膚，表面光滑，有時可見鱗屑、水泡。消退留有棕黑色素沉著。③關節、肌肉：有80％患者腫脹疼痛，這是首先之症，進而會產生某關節無菌性壞死。④漿膜：有50％以上患者有雙側或單側性胸膜炎，有的發生縮窄性心包炎，或由心包積液引起心包填塞，腹腔積液引起腹膜血管炎和腸壁漿膜炎。⑤腎臟幾乎所有患此病者，在病程中均有腎損害發生的腎炎，形成狼瘡性腎炎。⑥心臟：可引起心肌炎、心包炎、心內膜炎。⑦肺；約有10％患者有狼瘡性肺炎，其特點高燒、呼吸急促、缺氧、咯血。⑧消化道：約20％患者有惡心、嘔吐、食慾減退或腹痛。⑨中樞神經：最常見的表現為癲癇樣發作或器質性腦病，腦血管炎。⑩其它方面，可出現鞏膜炎、淋巴結腫大、兒童有明顯的淋巴結腫大、腮腺腫大、眼乾燥症狀等。
（41）問：什麼是皮肌炎與多發性皮肌炎?
答：此兩病均是原發性肌炎，主要累及模紋肌，呈非感染性彌漫性炎症，表現為肌無力、肌痛與肌萎縮。有皮膚損害者稱為「皮肌炎」，無皮膚損害者稱「多發性肌炎」。1—80歲均有此病發生。多發病年齡為5—15歲和45—60歲之間。
祖國醫學認為本病屬痿症。《素問·生氣通天篇》說：大軟短、小馳張、軟短為構，馳張為痿。這種痿症與臟腑關系密切。
（42）問：皮肌炎與多發性肌炎的肌肉、皮膚有哪些表現？
答：肌肉的症狀表現為，肌無力：進行性、對稱性四肢近端肌肉無力，尤其是骨盆帶和大腿的肌肉最為顯著。肌痛：表現自發痛，肌肉萎縮，腱反射基本正常。
皮膚表現：有特徵性皮疹、在眼瞼、鼻樑、兩頰、前額和指甲周圍皮膚出現暗紫色紅斑、指關節背面對稱性伴有脫屑紅斑。此外，上胸部、四肢的關節背面等處也可見類似的紅斑，不同程度的毛細血管擴張，色素沉著，甚至皮膚萎縮。皮疹有頑固性搔癢。
（43）問：什麼是硬皮病?
答：硬皮病分為兩大類，即：局限性頑皮病和進行性系統性硬皮病。系統性硬皮病是以血管炎為病理基礎，導致皮膚、內臟，彌漫性纖維化的一種全身性結締組織病。依據其臨床表現，屬祖國醫學「皮痹疽」是由腎陽虛，衛外晃固，風寒濕邪乘虛而入，凝於肌膚，營衛不和，脈絡瘀阻所致。
（44）問：什麼是白塞氏病?
答：本病以小血管炎為病理基礎，口、眼、生殖器、皮膚的慢性、進行性、復發性、多系統炎症的疾病。病程中多數有節炎和結節性紅斑。
（45）問：白塞氏病都有哪些臨床表現?
答：表現於全身：①口腔損害，主要是潰瘍，②眼部症狀，各組織均可受累，如角膜炎、角膜潰瘍、瘡疹性結膜炎、胸膜炎、脈絡膜炎等；③生殖器，主要損害是潰瘍；④皮膚症狀多見於結節性紅斑、多形紅斑，或發生膿瘡、毛囊炎、病腫、潰瘍；⑤關節表現為關節炎；⑥心血管表現有心肌損害瓣膜病變，心包炎等；⑦消化道、口腔至肛門主要表現潰瘍病變；⑧神經系統受損廣泛，大腦、中腦、腦干、小腦、脊髓、腦膜、腦神，經、脊髓神經均可受損。
（46）問：什麼是乾燥綜合症?
答：本病是以淋巴細胞浸潤為病理基礎，以外分泌腺病變為主的全身性、慢性、炎症性、自身免疫性疾病。
（47）問：乾燥綜合症有哪些臨床表現?
答：①眼部：由於淚腺萎縮、淚液分泌減少而發生乾燥性角膜結膜炎是本病的特徵性表現；②口腔：有不同程度的 口腔乾燥；③關節：有炎症，可合並為類風濕性關節炎。④其它外分泌腺受侵損害：呼吸道、胃腸道、肝臟、胰腺、腎臟等。
（48）問：什麼叫痛風?
答：痛風是一組嘌呤代謝紊亂引起的一組疾病。其特點是伴痛風性急性關節炎發作，累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。本病可分為原發性和繼發性兩類。原發性者，病因除少數由於酶缺陷引起外，大多尚未明確。繼發性者由腎臟病、血液病等多種因素引起。
（49）問：急性痛風性關節炎臨床表現有哪些特點?
答：臨床特點：多數在夜間發作，單一關節明顯紅腫熱痛，第一腳趾關節，是趾關節發病較多，關節炎發作的第一天最重。伴有全身症狀：發熱、頭痛、血沉增快、外周血白細胞增多，病情持續兩周左右，反復發作。
（50）問：慢性痛風性關節炎臨床表現有哪些特點?
答：本病多關節受累發作較頻，甚至發作後關節疼痛也不緩解，可有痛風石形成。關節可出現活動受限，X光檢查，關節處骨緣有破壞，關節面不規則，關節間隙變窄。病變發作時則軟骨下骨內及骨髓內均可見痛風石沉澱。