1、跑步對膝關節炎有好處嗎
您好，您這種病主要是由於膝關節脫變引起的關節間隙狹窄或者無菌性炎症引起的，所以您在平時運動的時候，就要避免上樓或者下樓或者蹲下起立而加重膝關節的負擔，進而加重病情，可以慢步走路運動，也可以輕輕按摩膝關節。
2、有關節炎的人能參加劇烈運動嗎
你好，你的問題的關節炎是屬於那種關節炎?如果是風濕性，慢性關節炎等已經造成關節功能損害不可逆轉的不適合劇烈運動，如果是一般輕度，急性關節炎，恢復後還是可能跟正常一樣的
3、有風濕性關節炎的人能堅持跑步嗎
先健脾，祛濕，然後消除水腫，喝赤小豆薏米水，然後快走，不要跑步
4、患有關節炎的中老年人可以進行跑步鍛煉嗎？
我們基本都主張適量運動,可是絕對不能過量,慢跑可以,其實爬爬樓梯也不錯.
5、我有關節炎能跑步嗎？
有關節炎可以跑步，但要以慢跑為主，注意適度。要科學鍛煉，跑步前一定要適當的拉伸運動，但是過度鍛煉對身體也不好，游泳和散步是最好的。
6、關節炎患者能快走和慢跑嗎？
在關節炎的急性發作時期，應該以治療和休息為主，並不建議運動。但是關節炎沒有發作的時候，是可以多多運動的。用進廢退，是人體器官功能的一個特點，有針對性的科學進行鍛煉可以對受損器官部位的康復起到幫助的作用。
急性發作期之後，患者便可以開始一些快走或者是慢跑類似的訓練。剛開始訓練的時候，最好控制一下訓練的時間以及強度，隨著時間和膝關節承受能力加強，可以慢慢加強訓練量。
適量的有氧運動對關節炎的病情有很大的改善作用，所以患者要在自己的能力范圍內盡量多多進行有氧運動。