1、關節炎吃什麼比較好？
關節炎大多數是慢性勞損和寒冷刺激造成的，一般情況下對飲食沒有嚴格的限制。
對於你說的情況，要清淡飲食，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸煙與喝酒。
含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。
2、補鈣吃什麼好
通常，食補被認為是補鈣的理想方式，平時可以多喝豆漿和牛奶，多吃含鈣量高的蔬菜、肉類、海產品等食物。但應該重視合理的營養配餐，注意選擇含鈣量較高又購買方便的食品。同時，還要注意適當攝取人體的生存和健康所依賴的各種營養素、水等。因為人體的各種營養素需求量不同，所以攝入量過多或者過少都會產生疾病、危及健康。也可以服用安全有效的保健產品，如膠原蓋片，補鈣的同時補充膠元蛋白，要想保證關節和骨骼健康的最佳辦法，就是要做到鈣與膠原蛋白同補，才能達到預防骨質疏鬆和改善關節疼痛，如腰背疼痛、骨質增生、骨質疏鬆、關節炎等，才能盡快使骨骼恢復彈性和韌性，並減少發生骨折的危險，這就是補鈣更要補膠原的硬道理。
3、45歲了膝蓋疼吃什麼鈣片
1、鈣片什麼時候都能吃，年紀大了，骨頭中的鈣質容易流失。骨質疏鬆之後，容易骨折。反正，鈣片，吃了沒啥壞處。
2、腿抽筋有可能是缺鈣，也有可能是脊椎變形之後，壓迫到了神經
3、膝蓋疼，原因可能會有很多。可能膝蓋上的骨頭老化，這是不可逆的；可能關節炎；風濕等原因
4、腰乏力也跟年齡有一定的關系，女子過42歲，腎氣就不那麼旺盛了，平時注意養生，冬天多吃黑色的東西滋陰補腎。
4、老年人關節炎吃什麼鈣片好
補鈣不是辦法，老年關節炎一般和風濕相關，應該吃去風濕的。
5、腿疼關節炎吃什麼葯最好啊？？
你好，這個多屬於局部關節炎症的情況，積極活血化瘀消炎止痛治療一段時間觀察看看建議：找准壓疼點局部封閉治療，或者是用芬必得和活血止痛膠囊治療，同時注意避免久站，避免勞累，注意保暖醫生詢問： 查看原帖>>
麻煩採納，謝謝!
6、膝關節骨性關節炎;吃什麼葯
不要穿濕衣、濕襪 不要貪涼受露
7、吃什麼對關節好？氨糖鈣片有什麼功效
吃氨糖就挺好的。多氨糖鈣片補鈣能夠促進軟骨修復，老年人可以吃，氨糖屬於一種多糖，可以補充膝關節液的，緩解膝關節骨性關節炎症狀。，因為老年人，出現骨質疏鬆，再加上長時間運動關節磨損，半月板變薄，所以說適合吃這種葯，另外平常運動要適宜，力度不要過大，避免造成關節炎。
8、中老年人膝蓋酸疼，吃什麼鈣片好？不傷胃
一般是骨性關節炎及滑膜炎，可以通過理療、按摩、針灸、艾熏等治療。
鈣片的話，都行，但效果有待商榷。如果非要吃，建議服用「樂力」。