1、創傷性關節炎的治療需要改變自己的生活方式，每天做好運動的同時也需要有一定的休息，此外就是合理飲食，減輕體重對自己身體的負擔。
2、日常生活中對於一些高負荷工作的人群來說，應該積極改變自己的工作環境，否則長時間對身體負荷過大，肯定會患有創傷性關節炎疾病。
3、臨床上想要改變關節活動范圍，也需要做好一定的運動，這樣可以增加肌力，減輕關節負擔，從而增加運動能力，還可以減輕疼痛，比如說等長練習以及伸展運動等。
4、對於關節的保護也是疾病預防的關鍵，日常生活中不要做劇烈的運動，避免關節出現不可逆的損害，從而造成生活壓力增加。
5、日常生活黃總可以進食一些含有維生素C和維生素E的飲食，可以起到抗氧化的作用，從而減輕滑膜炎的症狀，改變患者的病情。
6、保持健康的生活方式，不要吸煙酗酒，因為煙酒中含有對骨骼有損害的物質，應該積極對待發病因素。
7、創傷性關節炎疾病出現之後需要積極採用葯物進行控制，減輕患者的症狀，對患者疾病嚴重性的增加也有一定預防性作用，可以配合物理治療，從而緩解肌肉痙攣的症狀。
同時，也需要患者戒煙戒酒，平常多注意休息，做一些醫療體操之類的，有助於關節的恢復和康復。更需要患者的家屬，在日常生活中多多對其進行照顧。防止患者產生流域焦慮的情緒，這樣對病情的發展很不好。
2、創傷性關節炎不能吃什麼，創傷性關節炎的注意事項
創傷性關節炎又稱外傷性關節炎，損傷性骨關節炎，它是由創傷引起的以關節軟骨的退化變性和繼發的軟骨增生、骨化為主要病理變化，以關節疼痛，活動功能障礙為主要臨床表現的一種疾病。
3、論創傷性關節炎如何護理
創傷性關節炎的護理
創傷性關節炎是因運動損傷肌肉組織而造成慢性疼痛、易反復。有關節疼痛、運動障礙及甚至畸形，給病人造成很大痛苦。護理人員應耐心做好病人的心理護理，幫助病人認識疾病，掌握自我護理方法，恰到好處地運用休息、鍛煉、理療和葯物等多種方面的治療、護理手段，為病人減輕痛苦，促進關節病的恢復，保持關節功能。
病情活動期的護理要點：卧床休息，注意體位、姿勢。可採用短時間制動法，如石膏托、支架等，使關節休息，減輕炎症。 進行主動或主動加被動的最大耐受范圍內的伸展運動，每日1-2次，以防止關節廢用。活動前關節局部可進行熱敷或理療，緩解肌肉痙攣，增強伸展能力有晨僵症狀的病人應在服鎮痛葯後出現疲勞或發僵前進行活動。
病情穩定期的護理要點：應以動靜結合為原則，加強治療性鍛煉。基本動作為關節的伸展與屈曲運動，每日進行2-3次。活動前局部應行熱敷或理療。活動程度以病人能夠忍受為標准，如活動後不適感覺持續2小時以上者，應減少活動量，指導病人逐漸鍛煉生活處理能力，鼓勵病人參加日常活動。
4、創傷性關節炎該注意什麼
踝關節創傷性關節炎沒的治？回答者：jiangkewei踝關節創傷性關節炎確實沒有根治的辦法，可以關節內注射玻璃酸鈉配合物理治療，康復訓練。右腳腳踝創傷性關節炎回答者：jiangkewei某些踝關節陳舊的韌帶損傷恢復起來是很慢的，症狀可能會反復發作，想根治的辦法是養成良好的運動保護、熱身、運動後處理，防止踝關節扭傷再次發生。我得創傷性關節炎一年了，下樓梯疼，走路回答者：lianghuanjie你好，這種情況一般考慮可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊等葯物治療，注意休息我24歲，患有左踝關節創傷性關節炎3年回答者：李振大這種情況建議注意休息，局部物理治療，可以應用活血消炎止痛葯物，必要時封閉或小針刀等治療左裸關節間隙過大醫生說會有創傷性關節炎回答者：王騫你好，這要考慮是屬於外傷的症狀，還是及時的消炎治療，如常用的接骨七厘片試試創傷性肩周炎屬不屬於大關節創傷性關節炎回答者：lianghuanjie你好，創傷性肩周炎屬於大關節創傷性關節炎，建議去醫院骨外科進一步檢查確診我的右踝骨是創傷性關節炎。已經有4.年回答者：尹文迪病情分析：您好，根據您的描述您的情況是踝關節外傷疼痛指導意見：建議，就診做X線檢查根據檢查結果中草葯內服外用治療
5、創傷性關節炎如何治療
創傷性關節炎是各種損傷引起的關節炎，發病年齡及部位分布廣泛，手及四肢大關節均為好發部位，其中以膝、踝關節最多，其次為髖關節等。
引起創傷性關節炎的原因有很多，主要包括：１．關節內曾有骨折，整復不平，致關節面磨損；２．關節內游離體對關節面的損傷；３．關節內血腫及積液產生化學炎症和溶解酶，損傷關節滑膜及關節面；４．持續性慢性關節損傷及關節負荷過重，如某些長期維持特定姿勢的工人及運動員，均可能造成特定關節及周圍組織損傷，您的受傷情況可能就屬於這一種。
一般來說，創傷性關節炎常見於青壯年人群，他們大多都有外傷史及慢性勞損史。關節酸痛不適及活動障礙逐漸加重，尤其過勞後症狀加重，休息後明顯減輕。後期還可能出現關節交鎖現象；關節摩擦感或摩擦音，關節邊緣壓痛或觸及腫塊，關節積液、畸形及活動障礙多見。晚期肌肉萎縮及無力，關節周圍軟組織攣縮，嚴重影響關節活動。
患者一旦確診為創傷性關節炎，首先要做的就是消除致病因素，即減輕勞動強度，改變勞動姿勢，早期正確治療。主要的治療方法也有很多，如止痛葯、痛點封閉、關節腔內注射及關節沖洗等。（彭蓓 黃梅 王曉青 整理）
6、創傷性關節炎的飲食要注意什麼
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7、創傷性關節炎【創傷性關節炎】
從您報告的病史看，不能排除感染可能，因此首先應該確診是否是感染，是什麼細菌感染，這是治療的關鍵。如果確定是感染，首先應該考慮取出內固定，即使需要置換最好也分兩次手術。修復軟骨難度較大，由於片子不太清楚，所以我不能肯定說不行。手術中可以確定軟骨情況和最終治療方案。
陳繼營
（301醫院陳繼營大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
8、傷殘鑒定 創傷性關節炎
1、創傷性關節炎，按工傷傷殘鑒定的標准最少為八級傷殘的。
2、依據是《職工工傷與職業病致殘程度鑒定標准》八級：22)四肢大關節創傷性關節炎，無積液； 七級：25)四肢大關節創傷性關節炎，長期反復積液；
9、創傷性關節炎能治好嗎？
您好，創傷性關節炎是一般可以治癒的，創傷性關節炎又稱外傷性關節炎、損傷性骨關節炎，它是由創傷引起的以關節軟骨的退化變性和繼發的軟骨增生、骨化為主要病理變化以關節疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現的一種疾病。您有沒有到正規醫院檢查，有沒有發生骨折的現象。如果有的話根據情況採取合理的固定措施，如果沒有骨折，也要看一下是否有局部韌帶或者踝關節囊的損傷，如果只是單純的軟組織挫傷的話，建議物理治療，如中葯熏蒸、捋筋正骨療法等等，專家建議您最好到正規的專科醫院檢查，明確您屬於哪種損傷，針對性治療，祝您健康。