1、骨性關節炎吃什麼好
飲食原則
一般應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
適宜食物
1、多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸鹼平衡，從而預防和保養關節炎。
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚 、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
4、主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其製品。
5、肉蛋奶的選擇瘦豬肉、排骨、牛骨湯、牛肉、狗肉、豬蹄、雞肉、蠍子、鵪鶉肉、鯉魚、鯽魚、烏魚、甲魚、羊骨湯、鱔魚等。
6、蔬菜的選擇蘆根、韭菜、油菜、圓白菜、生薑、大蒜、土豆、山葯、口蘑、香菇等。
7、水果的選擇櫻桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圓、大棗、等。
8、其他板栗、核桃、芝麻等。
飲食禁忌
1、忌高甜食物
據有關專家的觀察，骨性關節炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結果表明，在同樣苭物治療的條件下，連續1個月，每天吃6塊奶糖的人症狀沒有任何改善，有的病情反而有加重趨勢，而未吃奶糖的病人症狀明顯得以緩解。由此可見，骨性關節炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。
2、忌肥膩食物
現代科學研究分析，肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節。因此，骨性關節炎病人應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜餚過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
3、忌海產品
現代科學研究證明，骨性關節炎患者忌海產品。因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以後，能在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的症狀加重。所以，骨性關節炎病人要少吃或不吃海產品。
股性關節炎是一種非常常見的疾病，患上它了，也非常的痛苦，好多自己想吃的都不能吃，在這里，強調一下，患者一定要剋制住自己的食慾，一旦持續不良的症狀，一定要及早去醫院進行治療，以免耽誤病情。患者也要做好對骨病關節炎的護理。
4、含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。
2、得了膝關節炎疾病吃什麼食物好
如果是慢性期可以適當活動，生活上應注意的事項好多 指導意見： 避免關節負重勞累，減少再次傷害，局部應加強保暖，飲食上應注意避免辛辣刺激食物,要物上建意佣 <尋 ※梏風※膏>
「在家裡自己按摩前列腺，可以治療慢性前列腺炎。」日前記者在采訪中，聽到很多患者這樣說。前列腺按摩究竟能不能在家裡自己做？中國中醫研究院廣安門醫院泌尿外科的主任醫師張亞強認為，通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎確有一定的療效，但並非人人適用，如果盲目按摩，反而會加重病情。
張大夫解釋，前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩，來引流前列腺液，排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液淤積，改善局部血液循環，促使炎症吸收和消退的一種輔助療法。
由於慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事兒，每周抽出時間去醫院專門按摩，對很多患者來說，不太現實，於是一些患者就在家裡進行自我按摩。實際上，對於前列腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的患者，自我按摩不失為一種簡單有效的方法。但是，以下幾種情況就不宜按摩：被懷疑為前列腺結核、腫瘤的患者；慢性前列腺炎急性發作期；前列腺萎縮或硬化患者。在自我按摩中，應該注意，發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到醫院就診。而前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。
張大夫介紹，按摩時，患者取下蹲位或側向屈曲卧位，便後清潔肛門後，一隻手食指戴上指套並以肥皂水潤滑，伸入肛門，用食指的最末指節對著前列腺的直腸面，從外向內向下順序對前列腺進行輕柔地按壓，既先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。每次按摩3～5分鍾，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳，按摩時一定要輕柔，每次按摩治療至少間隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完畢後患者要立即排尿，可使存留於尿道的炎性分泌物隨尿液排出。張大夫提醒患者，「按摩比較講究力度和部位的准確性，如果這兩項不到位，療效顯然會大打折扣
3、吃什麼對膝關節痛好？
我朋友的膝蓋疼，看情況有類風濕的情況.最好檢查一下類風濕檢查.現有的情況一般是類風濕的病情，他去楂查結果真的是關節痛，不管是那裡痛還是要上醫院才是正確的
4、膝蓋部關節痛吃什麼菜、食品有好處
膝蓋關節痛有可能是關節炎。專家指出，有助於控制骨性關節炎病情的食物對骨關節炎患者的恢復是非常有幫助的，適合於骨關節炎患者的食物大體有以下這些，骨性關節炎多吃會有好處：
1、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。
3、禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。
4、蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、菠菜、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
5、膝退行性關節炎要吃什麼有營養
簡單的說就是老化的意思。人體到50歲左右，各個器官逐漸就要退化了。特別對於膝關節來講，更容易而且明顯。如果要是有外傷或者著過涼出現更早。具體病理表現就是關節間隙狹窄，骨刺形成，半月板損傷等等。具體表現就是疼痛，酸脹，特別是走不平路的時候。在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕膝退行性關節炎炎症狀。
6、膝關節酸能 吃什麼食物好
膝關節的原因很多：風濕、類風濕性關節炎，滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟骨退化、骨質增生、韌帶拉傷等等；你可以先到醫院詳細檢查，確診後再對症治療。 選擇益於關節組織的食物，退化性關節炎的病人平時應多吃富含膠質、軟骨素，有利於關節軟骨修復的食品，如雞爪、蹄筋、貝類、小魚干、木耳等。 而生物類黃酮可加強關節內膠質的能力，加速關節傷害的復原，如柑橘、綠茶及全榖類。 另外，抗氧化劑可以對抗身體中不穩定的自由基侵襲關節組織，常見的抗氧化劑包括β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E，食物來源如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、柳橙、奇異果、小麥胚芽、葵瓜子、糙米等。
麻煩採納，謝謝!
7、膝關節疼痛飲食方面注意什麼
建議做下膝關節CR或CT片，必要時做關節鏡檢查。查找病因：骨刺，半月板損傷，類風濕性關節炎滑膜炎，滑囊炎，關節腔積液等等均可導致膝關節酸脹，腫痛，響聲等症狀。
8、膝關節疼痛應該多吃什麼食品？
關節疾病的自我診斷：
前三步：1、開始運動疼痛；2、有壓力時疼痛；3、疲倦時疼痛
後三步：1、持續疼痛；2、晚上疼痛；3、肌肉疼痛
除此之外，還有典型伴隨症狀，比如：1、運動限制；2、關節發出
的 「喀喀」聲；3、天氣敏感等等
關節就是骨與骨連接的地方，關節由關節囊、關節面和關節腔構成。
人體之所以能夠活動自如，就是因為有關節的結構，大部分的關節，
不但是提供人體活動之需，並經由軟骨保護骨頭避免磨損，軟骨當
中有65%至80%是由水所組成，其它則有糖蛋白、膠原蛋白及軟
骨細胞，這些提供了軟骨健康營養及功能保護。軟骨本身是一多孔
結構，膠原蛋白是一條條細長纖維形成的網套，糖蛋白則是具有彈
性的球體，水分則填塞其中，這些組成都必須完整，才可使軟骨負
荷重力，若膠原蛋白變少，會使糖蛋白與膠原蛋白的網套連接鬆弛，
或是糖蛋白內含物減少，會使糖蛋白不再具有彈性，都會導致關節
受力時容易加速磨損，成人的軟骨組織中並沒有血管或神經，因此
軟骨組織受損退化後自行修補的能力有限。
潤骨金，是全天然的關節保護劑，是運用現代生物工程專利技術將
高品質、無污染的海洋生物和動物軟骨進行分解提煉而成的小分
子、易於人體吸收的復合營養素，其天然成份（膠原蛋白、硫酸軟
骨素、氨基葡萄糖、透明質酸、糖蛋白等）和人體軟骨組織相近，
具有滋養、潤滑關節的作用，對關節炎和頸椎病等骨關節病有良好
的輔助治療作用，有效預防和減少運動傷害，促進受傷關節和軟組
織恢復機能，加快消除運動疲勞，且無毒性、無副作用，已通過奧
組委興奮劑檢測，一直以來都是專業運動員的秘密武器，近年來正
在逐步走向普通人群。