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半月板术后大腿没力

发布时间:2020-04-26 17:45:11

1、膝关节半月板撕裂做了关节镜缝合手术弃拐后为什么还是打软腿,没有力

术后会有轻度的肌肉萎缩,关节有1-2年的恢复期,zd打软腿是常见的,建议平时少站少走,多进行卧床的膝关节功能康复训练,比如:屈髋屈回膝运动,踩单车训练,下肢抬高训练等,这些无负重的膝关节训练利于关节恢复,不会再次损伤半月答板。

2、内侧半月板部分切除手术后,大腿肌肉萎缩,如何给予肌肉充分营养,时间多长,麻烦给个康复计划?

1、受术后的肌肉萎缩是正常的生理现象,其恢复zhidao与给予肌肉营养关系不大,跟术后肌肉的功能训练情况联系密切。
2、肌肉版萎缩主要与你肌肉活动减少有关,只要你逐渐恢复肌肉日常运动或专门性力量训练,肌肉萎缩的状况会逐渐得到改善。
3、力量训练一定要循序渐进,注意负荷强度不权要太大,防止出现其他异常情况发生。
4、祝你早日康复。

3、半月板缝合术后三个月大腿肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复

仅供参考

肌肉萎缩治疗

简单说:肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例:经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死,身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张,通过一个月的治疗,除手臂没有效果,其它部位肌肉得到恢复,小腿静脉曲张消除。治疗方法包括:服用人参健脾丸、补中益气丸,非专业针灸,拔罐。

从中医角度,肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说,可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强,对消化系统疾病的作用更好;补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用;作用的范围更广、作用层次也更深,适用于病程时间长的情况。

肌肉萎缩,说明人体中气不足。可以从合谷穴(虎口)来判断一个人的中气足不足:合谷穴肌肉丰满,则说明中气足,否则,说明中气不足。

服药同时配合针灸、拔罐进行治疗,效果会更好;针灸可以舒经活络,拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气;酒大伤肝,肝病,肝克脾,所以,应该忌酒。

咸则伤骨,骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨,骨受到伤害肌肉就会萎缩掉,骨归肾主管。

因此,治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。

总之,从中医角度,导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病;治疗,也应该从这两方面考虑。

如果身体沉重、腰中冷、如坐水中,可以服用甘姜苓术汤(肾着汤)。

如果身体有风湿寒邪气,应该把邪气去掉;可以毫不客气地说,身体有一点邪气,四肢运动都会受到影响,即四肢运动不能够自如。

4、为什么半月板受伤以后腿没有力气

这是正常的,因为半月板在人体的重要性不言而喻,而且损坏以后无法重新长出来!同时那两个微小的半月板承载了人体的所有重量,负责骨骼之间的力量传递,那么一个小小的东西作用如此重要,因此损伤之后会导致打软退等等,都是没办法的事情。

5、半月板术后一年多,大腿肌肉还是萎缩两厘米,如何康复好?

练鸡肉呗,健美运动员看见过吧,那是汗水和勤奋的结果,不要做对半月板有冲击的动作,还有下蹲动作

6、半月板手术后怎么样锻炼大腿肌肉

基本没法锻炼,只能从最简单的开始练起,最好控制用大腿肌肉用力,代替膝关节的发力,减少膝盖二次受伤,慢慢恢复到以前的最好状态,在开始正式训练。

7、半月板损伤手术后大腿肌肉萎缩,怎么回事

仅供参考

肌肉萎缩治疗

简单说:肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例:经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死,身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张,通过一个月的治疗,除手臂没有效果,其它部位肌肉得到恢复,小腿静脉曲张消除。治疗方法包括:服用人参健脾丸、补中益气丸,非专业针灸,拔罐。

从中医角度,肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说,可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强,对消化系统疾病的作用更好;补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用;作用的范围更广、作用层次也更深,适用于病程时间长的情况。

肌肉萎缩,说明人体中气不足。可以从合谷穴(虎口)来判断一个人的中气足不足:合谷穴肌肉丰满,则说明中气足,否则,说明中气不足。

服药同时配合针灸、拔罐进行治疗,效果会更好;针灸可以舒经活络,拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气;酒大伤肝,肝病,肝克脾,所以,应该忌酒。

咸则伤骨,骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨,骨受到伤害肌肉就会萎缩掉,骨归肾主管。

因此,治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。

总之,从中医角度,导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病;治疗,也应该从这两方面考虑。

如果身体沉重、腰中冷、如坐水中,可以服用甘姜苓术汤(肾着汤)。

如果身体有风湿寒邪气,应该把邪气去掉;可以毫不客气地说,身体有一点邪气,四肢运动都会受到影响,即四肢运动不能够自如。

8、半月板术后大腿肌肉萎缩怎么锻炼

您好,
第一组这个是锻炼大腿前侧肌肉的。说简单点,就是靠墙蹲。先靠墙,脚往外伸,然后慢慢重心落在屁股上往下蹲。蹲下之后,把脚板上的落力点转移到脚后跟。这个动作稳定后,再将好脚慢慢抬高离地1CM,将力量集中到需要锻炼的那条脚上。

第二组是锻炼大腿后侧肌肉。平躺在床上,深吸气,膝盖弯曲,腰部贴在床上,然后吐气,用屁股和大腿的力量弓起身体。稳定后慢慢翘起前脚掌,用后脚跟做着力点。也是维持好动作之后慢慢抬起好的那只脚。

第三组是锻炼大腿内侧肌肉。侧躺在在床上,伤脚在下,好的脚往前弯曲踩在床上,伤脚侧着往上抬起的同时往后扬。做这个动作的时候你就感觉得到是伤脚的大腿内侧在使力。

以上动作都尽力坚持,能坚持好久就坚持好久。一天做4次。如果强度大的话,就是坚持的时间很久,自己都感觉自己做得很累很累了,一个礼拜做两次就行,否则就隔一天做一次。

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