半月板损伤是终身的问题，剧烈的运动很容易导致复发，比如说登山跑，马拉松之类的。不过强度不大的运动可以做，而且可以根据膝盖受伤的情况做一下康复训练
2、膝盖错位内韧带撕裂术后八十天能下地走路么？会对膝盖有损伤，半月板不会有摩擦吧？
你带好护膝的话，可以适当下地活动一下的
3、膝关节软组织半月板韧带轻微损伤，已经13天了，腿能屈伸，可就是伸不直，可以下地去马桶蹲厕，为什么伸
请问有没有做过膝关节磁共振？建议您上传磁共振检查图片，明确损伤程度
4、膝盖半月板损伤多久能下地走路？
对于半月板撕裂非常严重，半月板碎裂，半月板的复杂撕裂。半月板无法保留，行半月板全切或者半月板次全切。这种情况一般手术后六个小时就可以下地走路，恢复很快，基本上不影响日常生活。但是由于毕竟是一个关节镜手术，所以，会有一段时间的肿胀。至于恢复正常运动一般术后一个月到三个