1、半月板缝合手术四个月应该恢复成什么样？
半月板体部、前、后角损伤缝术后6周内患肢皆不完全负重（经医生允许可以部分负重），且术后1周内不进行屈曲练习，4周内被动屈曲练习在0-90度以内，4周内不进行主动屈曲练习。
一． 保护期——术后1天至4周
（一） 术后当天及术后1天：
术后即刻加压包扎，抬高患肢，予以直夹板固定；麻醉消退后，开始尝试：
1、踝泵——用力、缓慢、全范围屈伸踝关节5分／组，1组／小时。（对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义）
2、股四头肌（大腿前侧肌群）等长练习——即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。（大于500次/每日）
3、腘绳肌（大腿后侧肌群）等长练习——患腿用力下压所垫枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松 要求同上，大于500次/每日
（二） 术后2天：
1、开始尝试直抬腿——伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处，保持至力竭。10次/组，2—3组/日
2、开始各方向抬腿练习，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒。
（三）术后1周：
1. 继续并加强上述力量练习
（四） 术后2-4周：
1、继续并加强上述力量练习；
2、开始“踢皮筋”练习，以加强腿部力量。30次/组，组间休息30秒，4组连续进行，2-3次/日。
3、每周被动屈膝角度增加10°左右（一周60°、二周70°、三周80°、四周90°）
（五）术后4周：
1、强化力量练习；
2、被动屈膝至90°；
3、开始主动屈膝；
4、开始练习旋转小腿，范围至刚刚自然停止为止；
5、开始部分负重，负荷大约为体重的三分之一至二分之一；
二． 恢复负重期——术后5－7周
此期不得过多行走，否则极易引发关节肿胀和积液，影响功能恢复及组织愈合。
1、术后6周，患肢负重逐渐增加，术后八周可完全负重；
负重及平衡练习——保护下双足分离，在微痛范围内左右交替移动重心，逐渐过渡至单腿完全负重站立，5分/次，2-3次/日。——双足前后分离，移动重心，逐渐过渡至单腿完全负重站立。
2、术后5－7周，继续进行膝关节被动屈曲练习，每周10度进展，但被动活动角度维持在120°；
3、屈伸膝0－30°力量练习，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒；
4、屈膝30°半蹲：2分/次，休息5秒，连续10次为1组，2-3次/日。
三． 恢复活动期——术后8周至8周后
1、术后八周患肢可完全负重；
2、术后八周可被动屈膝超过120°，并可自行主动膝关节活动练习；
3.、可开始“勾腿”练习。以加强大腿后群肌力。应静力练习，屈至无痛角度保持10—15秒，10次/组，4组/日。可开始前后、侧向跨步练习。20次/组，4组/日。
5、固定自行车练习，无负荷至轻负荷。10-20分/次，2次/日。
6、运动员术后三个月可以开始专项运动基本技术动作的训练。但必须循序渐进！
※ 必要时可戴护膝保护，但只主张在剧烈运动时使用。
五、恢复运动期：（3个月后）
目的：全面恢复运动或剧烈活动。
1、逐渐恢复剧烈活动，或专项训练。
2、强化肌力，及跑跳中关节的稳定性。
3、通过测试，患健肌力达健侧85%以上，运动中无痛，无明显肿胀，则可完全恢复运动。
不知道你之前的恢复是否科学合理，这是北医三院杨渝平医生的文章，供你参考。祝愿早日康复。
2、什么情况行半月板缝合术
我刚刚进行了半月板的手术，我的建议是如果你是搞运动的，或者说你很喜欢运动的，那就去做手术，因为半月板是无法自愈的，只会越来越差，说不定运动中撕裂的程度会加大，加大以后会磨损到关节，后果更严重。
如果你不是搞运动的，那你就忍忍吧，毕竟没影响到你正常的作息生活，因为半月板的手术都是关节镜手术，都是要打开关节腔的，只要打开关节腔，那么关节炎肯定会提前10-20年，对以后肯定有影响的。你自己考虑考虑吧。
3、半月板缝合手术能长好吗
你有没有做康复训练？你有没有锻炼肌肉力量？半月板手术三分之一看手术，三分之一看个体差异，三分之一看康复锻炼。3个月锻炼好的话肯定能负重走路了。
4、关于半月板缝合手术术后恢复？
半月板缝合术后，要放松心态，调整心情，不要给自己太大的压力，半月板损伤修补手术后一般建议一个月左右下床活动，在此期间可以在床上进行免负重的功能锻炼。术后的恢复训练非常重要,第一不会使肌肉萎缩,第二,能够加快膝盖消肿.术后一定要注意饮食健康。
5、做半月板缝合手术缝2针多常时间能和正常人一样工作
经过缝合愈合修复完全恢复良好的话，一般情况下需要三个月至半年的时间。
6、我是建筑工人,刚做完半月板缝合和部分切除手术,多长时间能到工地干活?
伤筋动骨100天，即使是，做半月板缝合和切除，那也需要休息很长时间，因为你是建筑工人，腿部需要吃力，所以需要一些时间回复