1、关于半月板损伤
关于半月板损伤是一种以膝百关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿度承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨问髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
如果确实不想手术，且前交叉韧带萎答缩不重，那现在建议你暂时停止瑜伽等活动，找一名技术较好的关节科医生给你做一个患肢回的长腿石膏将膝关节固定4~6周，看前交叉韧带有无恢复的可能答。至于半月板损伤，无论是吃药还是休养都无可能自己恢复的。
康复后可以踢足球，手术一般需要半年时间全部康复。
2、半月板损伤能自愈吗？
比较难，半月板损伤之后还是要通过医疗手段的，到骨科检查一下看看，上海开元这类的都是骨科，然后自己生活中注意休息静养，必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
3、半月板损伤是怎么引起的？
半月板损伤的病因
一、诱因
1、当膝关节屈曲、胫骨固定、股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。
2、屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。
3、半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素。
4、先天性盘状半月板，受遗传因素影响，出现先天性盘状畸形，因此损伤的机会也就较多。
二、病理分析
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后。
破裂的半月板部分滑入关节之间，会使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
三、中医解读
半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。
4、半月板损伤有腿上筋疼的症状吗？
有关系的，半月板损伤可不能够忽视哦。建议你吃一些锯峰齿鲛鲨鱼软骨粉，让你的关节软骨恢复再生吧！待你没有感觉到疼痛的时候可以再去医院做个核磁共振。
5、半月板损伤有什么后遗症
膝关节半月板损伤
是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
英文名称
injury of meniscus of knee joint
就诊科室
外科，骨科
常见发病
膝关节
常见病因
扭转外力
多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
6、腿抽筋和腿疼的原因区别
腿疼是临床中很常见的一类疾病咨询。
骨科医院的专家指出，腿部疼痛可能由很多因素引起，一般来说引起腿疼的原因主要有这么几种：
一、关节炎。包括化脓性关节炎、骨性关节炎、风湿性和类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，因为关节炎症导致腿疼。一般老年人经常感到腿疼多与退行性关节炎和骨质疏松有关。关节炎在日常生活中应该注意什么？
二、腰椎间盘突出。突出髓核压迫神经，导致腰部疼痛，延伸至腿部。患者会感到腰腿疼。腰椎间盘突出是导致腿酸痛的主要原因，由腰痛延伸至大腿、小腿的放射性疼痛。腰椎间盘突出除了导致腿疼还有哪些其他的症状？
三、外伤。包括由于运动导致韧带拉伤、肌腱损伤引发腿疼。喜欢运动的人经常会因为运动损伤而感到腿疼。膝关节急性损伤后应该怎么及时处理？
四、膝关节的半月板损伤。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。打篮球容易导致半月板损伤吗？有什么好的治疗方法？
五、关节滑膜炎。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，当膝关节直接受到暴力打击，负重慢性劳损，膝关节间接扭伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可导致由滑膜炎引起的腿疼。
腿抽筋就是缺钙引起的，多补钙，多吃富含钙能量的食物就好了
7、小腿肚痛是否是半月板损伤引起的_半月板损伤
经磁共振检查，我右膝关节半月板损伤，有积液，偶尔轻微红肿，复轻微疼痛，但是小腿肚靠膝关节的位置经常剧烈疼痛，象抽筋一样，但时间又很长，一痛有好几天，膝关节只能保持半弯状态，症状减轻一点后，伸直要好一点，弯曲却很痛。用手摸膝关节并轻微活动关节时，能感到膝盖骨有抖动。第一次发病大概有十年了，开始间隔两三年痛一次，现在一年痛好几次。我的活动量并不大。
经保守治疗，中医敷制药及内服消炎镇痛药有一定疗效。但没有确切的诊断结果。
化验、检查结果：刚发病时查血有痛风，拍片无问题，现查血痛风指标650，无风湿及内风湿。磁共振检查“MR平扫示右膝内侧半月板后角内见线样知高信号延伸至半月板表面，外侧半月板前后角内见点片状异常高信号，未及半月板表面，关节间隙尚正常，关节诸骨及韧带未见确切异常，关节腔内少量积液，T1WI低信号，T2WI高信号。
右膝内侧半月板后角3度损伤，外侧半月板前后角1度损伤”。
最后一次就诊的医院：四川道广汉市骨科医院。
，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
8、半月板损伤如何确诊
我是过来人，正常走路没有问题，但是受伤腿不能完全伸来直，接近伸直时总感觉膝盖处有东西阻止伸直（即交锁感：局部卡住。常出现在自上下楼梯/跑步），内侧后外侧关节间隙有压痛。另外，一旦保持长时间坐姿，受伤腿局部不能弯曲或站直，受伤膝部感觉酸疼（类似抽筋，这种局部疼痛）。疼痛后发现腿肿胀，没有过外伤史，但是否有过量运动，跌撞史。磁共振准、清但做磁共振辐百射大，做完磁共振吃营养点，休息。做好心理准备会很吵的。如果最后确诊只是轻微半月板损伤度而你又年轻（22岁下最佳）的话建议你不要手术，因为知询过内幕大型医院（骨科手术医生他说年轻轻微的半月板损伤是可以问愈合的，硬是DO手术也没什么用，平常注意保养、保暖（左右脚带护膝），适当做一下伸展运动/下蹲就可以切忌剧烈。（答漫步最好，忌跑步）有两处钙化点有可能是其他引起