1、半月板轻微损伤保守治疗怎么样？？
多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固百定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
1、要外敷[济愈`堂`月`板`健`骨舒`络`贴]配合适度的锻炼身体，增强抵抗力度和促愈症状。
2、要合理饮食，注意摄取一些富含钙质的食物，不要暴饮暴食和一些带有激素的食物。
3、要注意避免外伤的感染，回因为外伤感染是诱发膝关节炎的主要原因，因此预防时要注意这一重要因素。
4、不要过度劳累，不要长时间的处于弯腰或是下蹲状态，也不要让关节承受原有不能承受的力度。
5、要注意不要摄取大量的酒精，这样会在成酒答精中毒，影响健康，也会影响骨骼的疾病的产生。
2、右膝半月板外侧后角损伤一度 怎么保守治疗 该做哪些哪些康复训练
你这个情况只需要保守治疗，你的情况不太严重的，静养一段时间，一般个把月就可以了，然后恢复训练的时候要加强腿部股四头肌的锻炼，锻炼好了股四头肌，就能对膝关节进行保护及减负。可以适当做点深蹲之类的练习的。
3、半月板前后角损伤保守治疗静养二个月了，现在不疼不肿，静养期间一直拄拐走路，有时在家躺着直伸腿练大腿
半月板损伤可使用小驳骨草按·摩膏，休养期间可进行如下训练：
屈膝练习。使膝关节超出趾尖，保持双侧臀部在同一水平位置，依据疼痛情况和体重确定负荷量，控制动作，缓慢练习，可有意识地使用受伤腿练习。
单膝屈曲弓箭步。开始时身体下降的距离小些，然后逐渐增加下降深度和时间，保持双侧臀部在同一水平位置，完成上述动作时可以直线上下或者有一定的角度。症状好转后，可采取慢跑形式锻炼，但若关节疼痛，可歇息两三天，或改为散步。尽量选择较松软的路基，避免在硬地面上运动。
上下台阶练习。用健侧腿站立，缓慢用受伤腿迈上台阶，使膝关节超出趾尖，避免抬高臀部。或用受伤腿站立，缓慢用健侧腿迈下台阶。开始时建议用不很高的台阶练习，逐渐增加屈膝的角度。后期也可参加游泳锻炼，在不负重的情况下运动，能使肌肉的力量、速度、耐力和关节灵活性得到提高。
4、半月板轻度损伤如何保守治疗？
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5、我的右膝关节内、外侧半月板前角损伤（1-2)度最好怎么治疗
你好，一般情况下，半月板的的损伤是需要看膝关节内有无附近韧带损伤及积液来判断的。二度损伤，可以考虑手术，也可以考虑保守。
意见建议：建议多卧床，损伤初期，不要活动，。保守治疗的话时间比较长，要有耐心，因为半月板自身没有血循环功能。切记不管手术与否，坚持卧床休息。建议你先拥药治疗看看，比如 膝 _ 鼓 _ 通_膏治疗看看，不行的话最好到医院进行手术治疗
6、核磁共振结果：左膝关节外侧半月板前角损伤，关节腔内有少量积液，胫骨上段考虑钙化。如何保守治疗？
半月板损伤分三度，如果你的损伤是三度的话，还是推荐手术治疗。
如果是1、2度，那么可以考虑保守，保守治疗也很简单，好好休息，尽量不要走路，尤其不要做下蹲的动作。吃药没有什么意义，效果都不大。