1、膝盖软骨磨损怎么办呢？
膝盖软骨磨损，在平时要注意以下几点。
1、减少负重，要及时减少负重的工作，膝盖是承受负重的最主要的关节，这容易再次造成关节软骨的磨损。
2、注意保暖，不要关节长时间暴露在寒、潮的环境中，这容易造成关节问题。
3、注意劳逸，劳累而重新加重或复发。
在了解的注意点外，在平时可以吃些关节营养，例如健力多氨糖软骨素，可以帮助补充氨糖
2、半月板损伤怎么治疗？
半月板损伤如果属于一度和二度，一般情况下可以采取zd保守治疗的方法，如果损伤范围面比较广，已经波版及到半月板的表面，可能就需要采取手术。如果有条件，可以对半月板进行缝合修复，对部分破裂半月板进行切除和成型处理，维持其相对完整性。权
3、半月板严重磨损如何治疗
最好是半月板微创手术！
要是不这个
就是保养 西药加膏药 加 玻璃酸钠 加 封闭 没有其他好办法
4、半月板损伤怎么治疗？
要看具体情况，不严重的话可以保守方式恢复，注意休息，上海开元等都是骨科，先检查一下看看。
5、膝盖半月板磨损怎么办？
指导意见：
这种情况多考虑为膝关节劳损引起的，与关节退变、慢性磨损等可能有关，建议平时注意避免爬楼爬山，可以骨关节科开具润滑关节、抑制炎症反应的药物关节腔注射治疗，注意避免关节劳累。
6、半月板损伤怎么办？
半月板损伤真的是不可逆的，半月板是软骨，在周围的毛细血管非常少，血液循环很差，在磨损后无法进行自我修复，我们在训练中常说的一句话就是：“好好保护膝关节，真的是跳一次少一次的！”
7、半月板磨损怎么办
半月板损伤二度是不正常需要治疗的外用月板平痛tie，古xu宁堂的那种，半月板的功能有以下几点：
1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量。
充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定。
3、防止股骨过度前移、屈曲及旋转，调节关节内的压力及分布滑液。
一般来讲，半月板的损伤是分等级的，并不是所有的半月板损伤都要进行手术，半月板缝合的前提，是新鲜的半月板。如果是旧伤老伤，半月板很可能就无法缝合，要尽早就医。在半月板缝合术出现之前，当半月板严重撕裂，主要的治疗办法就是切除撕裂部分。但切除之后，往往会导致膝关节稳定性下降，骨性关节炎的发生。但手术总归是有风险的，即使是关节镜手术也不能保证手术完全恢复。所以，有效的预防措施和锻炼方法是更加有效的保护措施，防患于未然。
饮食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。宜吃富含钙磷的食物；宜吃清热解毒的食物；宜吃活血的食物。