1、老人半月板撕裂手术要多久才能恢复正常?
大概三、四个月吧,恢复期间可配合使用膝骨通按摩膏进行恢复保养治疗,可以更好的有效的修复保养半月板撕裂,,
平时也要注意对患处的休息,不要做剧烈的动作。。。
2、半月板撕裂,半年多了,有朋友建议微创手术?可行吗?手术费需要多少?手术后需要
建议你尽快手术,不然半月板碎裂了,就只有切除了,而且,破裂的半月板对膝关节的磨损非常严重,这属于小手术,大概15--20天就能基本正常行走,手术费用大概一万五左右,术后坚持锻炼,半年后就和正常人没区别
3、做了半月板撕裂手术已经四个月了,膝盖还是有点肿,走路时偶尔会腿会闪一下,不知道该怎么办才好
这个半月板撕裂修复起来还是比较困难的,我爸爸之前也是半月板撕裂,自己没有修复好,现在重新做了手术,建议你还是到医院看看吧。
4、半月板缝合手术四个月应该恢复成什么样?
半月板体部、前、后角损伤缝术后6周内患肢皆不完全负重(经医生允许可以部分负重),且术后1周内不进行屈曲练习,4周内被动屈曲练习在0-90度以内,4周内不进行主动屈曲练习。
一. 保护期——术后1天至4周
(一) 术后当天及术后1天:
术后即刻加压包扎,抬高患肢,予以直夹板固定;麻醉消退后,开始尝试:
1、踝泵——用力、缓慢、全范围屈伸踝关节5分/组,1组/小时。(对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义)
2、股四头肌(大腿前侧肌群)等长练习——即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。(大于500次/每日)
3、腘绳肌(大腿后侧肌群)等长练习——患腿用力下压所垫枕头,使大腿后侧肌肉绷劲及放松 要求同上,大于500次/每日
(二) 术后2天:
1、开始尝试直抬腿——伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处,保持至力竭。10次/组,2—3组/日
2、开始各方向抬腿练习,30次/组,2—4组/日,组间休息30秒。
(三)术后1周:
1. 继续并加强上述力量练习
(四) 术后2-4周:
1、继续并加强上述力量练习;
2、开始“踢皮筋”练习,以加强腿部力量。30次/组,组间休息30秒,4组连续进行,2-3次/日。
3、每周被动屈膝角度增加10°左右(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°)
(五)术后4周:
1、强化力量练习;
2、被动屈膝至90°;
3、开始主动屈膝;
4、开始练习旋转小腿,范围至刚刚自然停止为止;
5、开始部分负重,负荷大约为体重的三分之一至二分之一;
二. 恢复负重期——术后5-7周
此期不得过多行走,否则极易引发关节肿胀和积液,影响功能恢复及组织愈合。
1、术后6周,患肢负重逐渐增加,术后八周可完全负重;
负重及平衡练习——保护下双足分离,在微痛范围内左右交替移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立,5分/次,2-3次/日。——双足前后分离,移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立。
2、术后5-7周,继续进行膝关节被动屈曲练习,每周10度进展,但被动活动角度维持在120°;
3、屈伸膝0-30°力量练习,30次/组,2—4组/日,组间休息30秒;
4、屈膝30°半蹲:2分/次,休息5秒,连续10次为1组,2-3次/日。
三. 恢复活动期——术后8周至8周后
1、术后八周患肢可完全负重;
2、术后八周可被动屈膝超过120°,并可自行主动膝关节活动练习;
3.、可开始“勾腿”练习。以加强大腿后群肌力。应静力练习,屈至无痛角度保持10—15秒,10次/组,4组/日。可开始前后、侧向跨步练习。20次/组,4组/日。
5、固定自行车练习,无负荷至轻负荷。10-20分/次,2次/日。
6、运动员术后三个月可以开始专项运动基本技术动作的训练。但必须循序渐进!
※ 必要时可戴护膝保护,但只主张在剧烈运动时使用。
五、恢复运动期:(3个月后)
目的:全面恢复运动或剧烈活动。
1、逐渐恢复剧烈活动,或专项训练。
2、强化肌力,及跑跳中关节的稳定性。
3、通过测试,患健肌力达健侧85%以上,运动中无痛,无明显肿胀,则可完全恢复运动。
不知道你之前的恢复是否科学合理,这是北医三院杨渝平医生的文章,供你参考。祝愿早日康复。
5、半月板撕裂术后多久能正常走路 我是四月十一号做的关节镜手术现在一个多月了 还不能正常走路
别急我也是半月板断裂,我是四月二号做的手术,我现在可以大概可以说的正常走路了,但没有很正常,但我感觉到五月末肯定可以了…(小高兴一下)你现在还是一个月,恢复不明显,我当时也是,走着还行,但坐下来以后再走的时候膝盖就那个酸哪,让我很怀疑要多久才好,当时真的很郁闷,抬腿的练习都没有心情做了,又加上课多…不过现在时间长了也好的多了,更有信心了,…当时也想:都还没到两个月就泄气了,那那些截肢的,不知道那些知道自己永远也站不起来的那些人是怎么想的,想想又觉得自己的情况其实还挺好的,…你也要想开点,不能太急,正常按照医生要求的锻炼,就算你可以正常走路了也别急着跳舞,你以后的机会还长着呢,是吧,…半月板那个东西不要再伤它了,人生最大的财富是健康…祝你早日康复…哈哈…我也祝我早点好…
6、半月板损伤手术事宜?手术后住院时间,以及恢复问题
这个手术我做过呢~
1.手术几乎没什么危险,这个手术在外科里算小手术了,你们要做应该也是做关节镜吧?
2.我住院1个星期,即术后一星期,不能下地
2.一个星期之后就可以慢慢下床了,当然以开始觉得腿好像不是自己的,简直不会走路了。这个时候也不该多走,因为伤口还没完全愈合嘛,可以用个拐杖帮助,记住,那时候是不宜多走的哟。然后渐渐地就开始多走一点,自己觉得腿部可以承受了就可以不要用拐杖啦。(我这么做是比较保险的,因为生怕留下什么后遗症嘛,有些人可能就不用拐杖)。我是在家休息了一个月才去上学的。虽然过了一个月,但是最好仍然不要下蹲以及走楼梯。
3.还有一个重要问题,就是术前术后都要注意锻炼腿部肌肉,可以挂个沙袋在腿部,躺在床上,腿伸直,把沙袋挂在脚踝,然后腿举起放下,十几个一组吧,一次三四组,一天多做几次。这样是为了锻炼肌肉,因为半月板损伤会导致股四头肌的肌肉萎缩,时间久了走路就会不稳,所以半月板手术的效果与你的康复锻炼还是有很大关系的哟
4.至于你说的腰椎间盘突出,我不清楚是否与车祸有关,也许你妈妈本身就有,因为这个中老年人还是挺常见的,当然,车祸也有可能导致。
祝你妈妈早日康复!我现在走路小跑都没什么问题,只要不要剧烈运动就 可以了。
7、半月板撕裂做微创修复手术休息几个月才能干活
半月板撕裂微创手术后需要卧床休息一个月,一个月之后可以下床活动,但是还不能干活,具体什么时候能干活要看你恢复的情况。
8、@@@@半月板撕裂需要怎么治疗?恢复期要多久``做了手术以后还能恢复和以前一样的状态吗
第一种就是保守疗法 理疗之类的吧 效果不好
第二就是关节镜手术 一般是半月板缝合和摘除二种 只有缝合好后才能做到和以前一样好 但是只有受伤比较轻才能缝合 重的话都是摘除 摘除以后了做剧烈运动估计要小心了 没有缓冲的东西了
手术一般建议至少半年后再运动
本人做了缝合手术快半年了 上下楼都还痛 医生建议一年后再运动 当然是在缝合好的情况下 现在没做核磁也不知道缝合好了没有 因为当时做的时候医生说最多只有一半的机会好 现在医生说好了 但是我不是很相信 因为有时候还卡