1、半月板缝合三针以及前叉韧带重建术后三周屈膝90度练习在床上要比座位
在膝关节进行功能锻炼的时候，支具都是要戴着的，膝关节不活动的时候，可以把支具取下来放松一会;这个时间一般要持续到术后3个月。
如果你提前取下来，在没有保护的情况下进行锻炼，容易活动过度导致前叉韧带松弛，也容易让缝合的半月板不愈合。
2、半月板手术后腿可坚持几年
没有说坚持几年的，做完后腿就好叻，但是，年纪大的时候肯定有不便，比方说上楼梯腿会疼之类的，不过这个都是分人的，毕竟做过手术的腿跟正常的腿肯定是不同的
3、关于半月板缝合手术术后恢复？
半月板缝合术后，要放松心态，调整心情，不要给自己太大的压力，半月板损伤修补手术后一般建议一个月左右下床活动，在此期间可以在床上进行免负重的功能锻炼。术后的恢复训练非常重要,第一不会使肌肉萎缩,第二,能够加快膝盖消肿.术后一定要注意饮食健康。
4、半月板切除手术后吃什么最好
指导意见：多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几来种元素，有自的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝知脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄道、乳酪中含锰较多，
5、半月板术后膝盖有弹响
影响是有的 平时减少跳动 和大动作 发热时扶冰块解救下 做些保健运功 比如背靠墙身体半蹲用硬币刮膝关节也可 也可喷些云南白药坚持数周即可 有专可医生开的外敷中药最好 我打篮球的朋友就是这么干的 祝你早日康复