1、膝盖痛怎么办？
膝盖痛可能是因为局部受凉、外伤以及过度运动导致的，也可能是膝关节炎、痛风以及血液循环障碍导致的。注意局部的情节卫生，可以使用热敷、按摩以及针灸的方法缓解症状，禁止剧烈的运动。
2、百度半月板受伤吃什么回复得快
半月板损伤吃什么好
1：要以谷物为主，因为各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。
2：要多吃水果蔬菜，新鲜蔬菜含有大量人体必需的营养成分，但各种蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要经常换吃不同莱种或几种菜炒在一起吃，可以使营养素相互补充。
要多休息，少走动，饮食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆类品多吃些，其烟酒戒掉，不要太劳累，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，可以用小驳骨草按摩膏，适用膝关节损伤的疾病
3、最近半月板损伤,腿做着做区身运动时，大腿根部发出咯噔咯噔的响声请问怎么回事
你好，自诉活动髋关节的时候出现弹响声，需要考虑是否局部既往外伤导致韧带肥厚引发，再者是否关节摩擦导致。如果存在隐痛，就需要休息，不管是筋伤还是骨质，关节问题，都需要休息，结合按摩，热敷措施，或结合针灸，敷药，内服跌打丸，消炎止痛药物综合保养，才能好转，建议你通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。
4、中华跌打丸能治半月板囊肿吗？
病情分析：你好。中华跌打丸是中成药，主要成分有牛白藤、鹅不食草、牛膝、乌药、川乌（制)、刘寄奴、过江龙、两面针、鸡血藤、岗梅、独活、樟脑等32味。中华跌打丸对骨性关节炎具有抗炎镇痛作用。中华跌打丸还具有一定的缓解体力疲劳、抗氧化及增强免疫功能的作用。并且中华跌打丸还有一定的抗氧化功能,对肝组织脂质过氧化损伤具有一定保护作用。中华跌打丸主要功效是舒筋活络、行气止痛、活血化瘀，可治疗跌打损伤，软组织瘀血肿痛等病症。
5、半月板损伤吃跌打丸和三七骨伤片有用吗
毫无用处。那是块软骨。别想吃药能长好。严重了需要手术。轻的还是静养吧。别跑了。