1、老年人上了年纪膝盖软骨变薄，应该怎样治疗?
治疗上就是消除症状，平时注意不要负重，不要走太久。老年人太胖的话尽量减减体重。膝盖注意保暖，不要受凉。经常热水烫洗，按摩一下。多吃些海带汤之类的
2、半月板变薄可以跑步吗
您好。半月板变薄就跟关节变薄是一个道理。都是由于人体自身产生的氨糖不足导致的。如果时间久了，就会形成各种骨关节疾病。建议您还是早点预防和治疗。 平时还是适量的运动，运动量不宜过大，饮食上面也要多注意。建议最好可以佩戴适合自己的护膝进行适当的运动（跑步是属于剧烈运动）。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
3、跑步会使半月板变薄吗
不至于，我堂哥马拉松10年，偶尔膝盖疼，休息一段时间就恢复了，然后接着跑，现在还在奔波于各大赛事之间，一个全马42公里呢，膝盖半月板只要在跑步后休息得当，不会那么脆弱的。
4、请问膝盖软骨损伤，软骨变薄，能治吗？
半月板磨损是很不容易恢复的。
半月板上毛细血管少，
不容易生长。
你可以锻炼腿部肌肉，减轻膝关节的负荷。
5、我的膝盖骨折过没及时去看然后现在去做磁共振检查出来说半月板损伤，好磨薄了软骨。
软骨是关节本身的一个保护层，起到缓冲润滑的作用，如果软骨受到损伤以后，可能直接导致软骨下的骨头受到伤害，造成关节炎的形成。形成关键以后就会出现关节疼痛肿胀，功能障碍。一般情况下软骨再生非常困难，磨损以后，关节软骨再次变厚的可能性不大。
6、过量运动半月板内侧磨薄能修复吗?
半月板损伤是永久性的，只能靠养，平时可能没什么事，但是剧烈活动或者弯曲时间过长就会疼痛，轻微的。天冷、潮湿的时候也会有感觉。不过我估计，这个损伤是不会那么容易就痊愈的，多少会有点后遗症，不过不会很严重，损伤的关节一定不要再剧烈运动或者非常用力。 所以我劝你为了自己的脚，不要太过量的运动。祝早日康复。
7、我爸爸今年60岁，膝关节疼痛有3、4年了，磁共振检查诊断半月板损伤，关节软骨不均匀变薄、局部不连续
可以用中药外治疗法修复，一般十几天--20天左右康复