1、半月板为什么会退化
病情分析： 你好，根据你的年龄，半月板退化主要考虑与年龄增加有关，是一种老化的生理表现。意见建议：平时减少爬山、跑步等运动，急性发作时骨科就诊对症治疗。
2、膝关节半月板
1，如果真的要进行手术，那肯定是关节镜手术啊，现在都是这种微创手术了，对人体的创伤小。
2，部分有问题，比如破碎了啊，就只把破碎的那部分切除，一般尽量保留好的部分。
3，网上有很多人切除后功能恢复不了，有可能有2个原因，1个是手术不成功，医生的技术不到位，2是手术后没有积极的做膝关节的功能锻炼导致行走出现问题。
4，只有手术后积极进行功能锻炼，是能恢复功能的，别太担心了。
5，不知道你妹妹有没有做核磁共振确诊半月板损伤的程度呢？如果没有，建议你妹妹去做个，只有这样才能确诊她半月板损伤的程度，损伤1，2度只需保守治疗，3，4度才需要手术治疗。
6，没有只是1，2度的损伤，建议你妹妹静养一个月在看看，别搞剧烈运动。但是可以适当的活动下。
7，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你妹妹早日恢复 。
3、膝盖半月板损伤多久可以恢复
膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。
4、半月板退行性改变适合的运动?
你好，半月板损伤不能只想着止疼来解决问题，还要从根本来治疗恢复，当怀疑出现半月板损伤后，我们可以自行进行检查，第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断，膝关节半月板的损伤。外用月板—-shu-洛-平-痛-tie来灰复，注意膝关节养护。
半月板二度属于轻度损伤，可根据临床表现保守治疗，生活饮食中注意一些不良习惯。
半月板的作用：
（1）加深胫骨髁的凹度，以适应股骨髁的凹度，加强关节的稳定。
（2）与交叉韧带协同，控制和引导膝关节的轻度螺旋活动。
（3）富于弹性，能承受重力，吸收振荡。
（4）散布滑液，润滑关节。
（5）营养情况：半月板周缘血运丰富，受伤后可修复；体部无血管，营养由关节液供应，损伤后修复困难。
（6）内侧半月板：C形，与内侧副韧带的深层纤维相结合。外侧半月板：O形，活动度大。
（7）盘状半月板：易损伤。外侧多见。
5、半月板退行性病变如何治疗【右膝关节退行性病变，半月板内侧退行性病变】
这位患者，您好！膝关节骨关节病，髌骨软化。可以按照髌骨软化治疗。参考本人的经典问答《髌骨软化保守治疗》。
（北医三院罗浩大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
6、20岁膝盖半月板退行性变怎么办
建议，
先给关节腔注射玻璃酸钠注射液2ml，一周一次，打个5次。配合服用抗炎止痛剂，如塞来昔布胶囊等~~然后吃些补钙的东西，才20岁应该会恢复的很快
适当休息、不长时间站和过度劳累负重。