1、谁做过“膝盖半月板修补或切除手术，效果如何？
半月板损伤可分为1--3度损伤 1--2度损伤一般是不允许手术干预的，手术修补半月板是根据半月板损伤的具体情况而定，适合缝合的可缝合，无法缝合或者损伤严重的只有做切除和部分切除，一般情况下，适合缝合的半月板伤比较少，大多数伤者都是部分切除，手术后一周就可恢复正常走路，半月后可恢复正常生活活动，但是以后就尽量不要再做过大的运动特别是激烈运动了，重体力劳动也尽量不要做，以保护关节不再受到损伤。
2、听说美国赛力金能够治疗半月板损伤，谁吃过？效果到底怎么样？用过的给分享一下哈
我用三天，就感觉膝关节部位润滑了很多，上楼梯感觉膝部很有力量。
3、谁在美国生活过？
1阳台晾衣服是不可以的
一方面把衣服晾在外面影响美观，另一方面，美国人似乎不喜欢阳光的味道，他们不认为阳光可以杀死细菌。千万不要把内衣裤堂而皇之的晾在户外，之前曾有华人因阳台晾晒内衣，被邻居敲门询问是否提供色情服务，连当地警察也怀疑他们可能在从事色情活动。建议出国留学的小伙伴也不要把衣服晾出去。
2不要随便开别人玩笑，哪怕自己的也不行!
美国人喜欢鼓励别人，随便一件小事他们都能夸奖你一番，在自信的美国人面前，不要总是把“我觉得自己很胖!”挂在嘴边，亚洲人的身材和体型和欧美人相比是偏瘦弱的，因此他们无法理解我们口中的“胖”或许只是玩笑和口头禅，对于说自己和别人胖这种玩笑，他们会觉得非常不礼貌。一定要了解清楚你去的地区有什么说话的习惯和忌讳后在试着和朋友开玩笑，否则很可能一不小心你都不知道什么原因就被朋友绝交了。
3 美国不是哪里都有热水的
中国人喜欢喝热水，有事没事，生不生病，都要多喝热水，喝热水准没错。美国人是不喝热水的，这个也许你会知道，但知道是一回事，习惯又是另一回事。比如你下意识的拿了桶面上了火车，那这桶面你怎么拿上去的，就得怎么拿下来。如果在外特别想要热水，可以去附近的星巴克要店员帮你接一杯热水，虽然可能他们会很不理解。
4 言论自由也不自由
美国是号称高度言论自由的国家，但是自由也是有范围的，相反的，其实美国非常重视言论规范，在外一定不能开关于种族问题的玩笑，毕竟每个人的笑点都不同，更别说每个国家之间的笑点了，大家接受的文化不同，认知思维角度都不同，很可能在你看来是没关系的小玩笑，在美国人看来就是大忌，尤其涉及种族问题和宗教信仰问题。美国是允许携带枪支的国家，所以每个人可能车里兜里都有枪，遇上激动的人，上来就是一枪。你怕别人有枪，别人也怕你有枪，只要你气势够但又尊重他人，一般情况不会恶化。
5 微笑是基本的礼貌
微笑、眼光的接触，这在和美国人打交道时很重要的部分。走在大马路上如果有视线对上你，一定不要假装没有看见，而是以微笑回应，美国人仿佛天生的拥有自信，时刻都要保持微笑，如果你冷脸对上别人的目光，那么会有一堆人迎上来问你发生了什么，为什么看上去不开心!
中国传统老盯着人看是不礼貌的，而美国人看你不正视他的眼光会以为你躲躲闪闪不诚恳，觉得你不可信赖，所以当你和美国人对话的时候，要保持眼光接触。
6不要问美国人年龄和工资
不管是在中国还是在美国，问人年龄都是一件会让人感到不舒服的一件事，美国人更甚，就算你诚心的问，美国人也有可能不会诚心的回答，哪怕是在填写工作简历的时候也一样!想要知道他们的真实年龄的话，可以去看驾驶证和护照，办理这两样东西需要出生证，但应该不会有人为了知道别人的年龄去特地去看他或她的护照吧?毕竟，大家在一起，开心最重要不是嘛，年龄一点也不重要。
7时间观念很重要
美国人特别有时间观念，所以同学们注意，当你和美国人约会、上课，千万不要迟到，特别是上课，并且美国大学特别重视出勤率，所以切忌不要无故旷课，否则会影响老师对你的印象，这样会影响你的GPA成绩。美国人很重视时间，他们认为时间就是金钱，就是生命!
4、谁在美国呆过，知道gig是什么意思么，另外最好提供一个相近的中文名字，最好是顺口的 容易被人记的 ， 谢
gig就是一个乐队办的一些小的演出。注意，一般这个演出只有这一个乐队，而且没有大型演唱会的长度。
所以只有小型演唱会还算符合。
5、谁能回答一下现在半月板移植手术都在哪里可以做，技术成熟不？
半月板移植手术在国内做的并不多，技术并不是很成熟，在国内运动医学开展最好的就是上海的华山医院和北医三院，这个技术在北医三院已经开展，你可以去就诊咨询。
6、谁在美国生活过，和我大概讲一下美国的人文和文化。。。谢谢~！
美国文化的主要内容是强调个人价值，追求民主自由，崇尚开拓和竞争，讲求理性和实用，其核心是个人中心主义：个人至上、私欲至上、追求个人利益和个人享受，强调通过个人奋斗、个人自我设计，追求个人价值的最终实现。这种刻意塑造自我，追求个性化的个人主义有其积极的一面，也有消极的一面。它调动了个人的积极性，使许多人的智慧和潜力得以充分发挥，从而促进整个民族与国家的振兴和发展。然而，人人以自我为中心，人际关系就难以融洽，整个社会也会缺乏凝聚力。
美国公众注重成就，仰慕英雄，有深厚的成就崇拜和英雄崇拜的心理积淀。个人成就是所有美国人价值观中评价最高的价值之一。美国人有很强的成就（或成功）意识。成功是所有美国人的追求，是诱人的前景，前进的动力。他们坚信，一个人的价值就等于他在事业上的成就。一些事业有成的企业家、科学家、艺术家和各类明星，成了新时代的英雄。他们个人奋斗的过程和结果，成了社会文化价值取向的参照系，父母教育子女的活教材。
美国是流动性很大的社会。这种流动体现在两个方面：地域性流动和社会性流动。美国相对的开放自由、发达的交通和冒险好动的传统使许多美国人从乡村流到城市，又从市中心流向郊区；从北方流到南方阳光地带，从一个城市流到另一个城市。美国社会阶级不像欧洲国家那样固定，加上公共教育的普及，使沿着社会阶梯向上流动成为可能。许多生活在美国的人，无论是土生土长的美国人，还是漂洋过海来到美国的外国移民，都有一个梦，即通过自己的努力，改变自己的社会地位，实现自己的人生梦想，这就是人们常津津乐道的“美国梦”。 请采纳吧 谢谢
7、有谁做过半月板手术？
我是09年做的手术，恢复到现在感觉还是不错的，我是半月板次切除，当时是半月板2级损伤。到现在为止，基本的跑跳是没有问题的，不过和剧烈运动，如足球篮球基本上说拜拜......手术以后，做手术的那条腿肌肉萎缩的有点厉害，不过只要坚持锻炼，肌肉恢复是迟早的事情，只需要时间和坚持就好！不过医生说了，50岁以后得关节炎的几率比较大，这个没得避免和改变，只有自己在日常生活中加以注意和多多保养了。具体花费的话总共加起来大概需要8000左右吧，手术费只需要2000多，别的就是住院，输液，检查之类的，还需要定期的去打急诊玻璃酸钠，2-3针就好。我是将近3个月才扔掉拐杖的，不要相信大夫说什么一个多月就可以扔拐了，那都是扯淡，除非你损伤的是外侧半月板.....差不多就是这些了，有什么需要帮助的还可以问我，祝你早日康复！
8、做过半月板手术的进来
（以下解答仅供参考，对可能引发的后果本人不负任何责任）
一般来说，如果仅仅进行了盘状半月板切除术，没有进行其他的手术，在我们医院1-2周就可以下地走路，2周以后基本可以正常走路，6周后基本完全正常。但须视个人愈合情况而定
术后应尽量多休息，避免膝关节的长时
剧烈的运动，有些爱好必须放弃，如篮球
足球 长跑
登山等。因为半月板相当于在膝关节里加了一个“垫子”，没有了这个“垫子”之后膝关节就会“骨头磨骨头”，骨关节的磨损会很严重的。现在有人工半月板，但效果很不理想且价格较高
9、请问我4月5日做的关节镜手术，7月份是否能去美国旅游？ 我是做的半月板修整手术，想7月8月间去美国
如果护理得当的话，是可以去的
关节镜是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械，是用于医师诊治关节疾患的内窥镜。该器械从1970年推广应用，关节镜在一根细管的端部装有一个透镜，将细管插入关节内部，关节内部的结构便会在监视器上显示出来。因此，可以直接观察到关节内部的结构。
关节镜手术能做什么？关节镜手术是通过切开皮肤数个“筷子”大小或更小的孔(5一10毫米)，将摄像头、手术器具伸入人关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。