1、做过半月板手术的进来
（以下解答仅供参考，对可能引发的后果本人不负任何责任）
一般来说，如果仅仅进行了盘状半月板切除术，没有进行其他的手术，在我们医院1-2周就可以下地走路，2周以后基本可以正常走路，6周后基本完全正常。但须视个人愈合情况而定
术后应尽量多休息，避免膝关节的长时
剧烈的运动，有些爱好必须放弃，如篮球
足球 长跑
登山等。因为半月板相当于在膝关节里加了一个“垫子”，没有了这个“垫子”之后膝关节就会“骨头磨骨头”，骨关节的磨损会很严重的。现在有人工半月板，但效果很不理想且价格较高
2、请了解这半月板损伤的医生或着病友帮忙出个主意 ！``
必须手术，半月板血供少，保守治疗没有多大作用，如果不手术，损伤的半月板会伤害你的关节面，造成以后行走困难，甚至需要关节置换，做手术室为了挽救你的腿，对以后是有好处的，当然，前提是你必须坚持锻炼
3、膝关节 （半月板、前交叉韧带） 详细看图 （膝关节MR平扫） 本人QQ123956648 往能得到大家意见。
准备手术吧，关节镜手术，微创，一般术后两三天就可以出院.。一定要手术的！！！
4、你好！我是半月板损伤，我很想得到你的帮助！我的qq好，期待你能加我！谢谢
你好，半月板伤了只有养起，千万不要剧烈运动，慢慢养，没别的办法。看看这个视频，也许对你有帮助。
http://www.56.com/w67/play_album-aid-7523137_vid-NDIwMzM3NzE.html
5、上海六院看骨料半月板医生那个最好
半月板损伤确实还是应该重视，上海这类骨科很多，开元等都是，不过也要注意休息。
6、半月板撕裂…专业医生进～谢谢！
半月板里面没血管，很难恢复，应该立即停止训练。既然已经手术，医生肯定给他开了一些药，遵医嘱按时吃药就行了。平时要加强膝关节保暖，带宽松一些的护膝。平时躺在床上的时候，双腿做一些空蹬自行车的动作，或者用【蒸足箱】经常做一做，加强腿部的血液循环，有利于半月板的恢复，尽量避免负重挤压半月板。
打封闭就像给机器上润滑油一样，只是暂缓摩擦系数，它是不能使半月板恢复的，打封闭后继续训练，就像杀鸡取卵一样榨取最后的价值，一旦半月板彻底磨损，只能终生与轮椅为伴了。
疼是碎裂的半月板碎渣压到了神经，所以才会疼。
盐酸氨基葡萄糖按说明每年阶段性服用，可以帮助半月板恢复，上面的方法不改变，你可以到网络里搜一下“半月板”，看后就明白了。
7、您好 能加你QQ吗 想咨询点半月板的知识 谢谢了
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不过你的症状比较轻。1级变性而已，1到3个月在急性期内，注意避免负重，爬楼，剧烈运动，膝关节做做热敷，活血化瘀，一般6个月左右症状减轻，但半月板损伤，回复时间比较长，有的1年，有的2年，前提是在未达到3级损伤基础上，你的症状是最轻的那种，千万不要做手术。手术的伤害更大。
8、你好 我想求助你半月板事情，QQ 123956648
又见病友。呵呵。别背心理包袱，半月板不算大事。我曾经侧副韧带撕裂加半月板损伤，现在恢复了，跟以前没什么不一样。
9、半月板损伤能自行恢复么`希望有同样经历的人留下QQ交流下
现在出现了新的理论是可以痊愈的这也是医学提出的只是恢复的情况比较慢轻微伤是可以好的重点的伤还是去大医院听从医生指导吧
祝愿所有病友都能够痊愈身体健康