1、半月板后角损伤2级应该怎么治疗
半月板后角损伤2级应该采取如下:
保守治疗主要以外敷为主,如健骨舒络贴,可以活血化瘀,消肿止痛,温和养骨,适用于半月板部位的调理。
以下是锻炼主法:
1.
防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。
2.
坚持做左股四头肌主动收缩,每天4-5次,每次10-20下。
3.
仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,每天2-3次,每次50下。
4.
不负重做下蹲和起立运动,连续30-50下,每天2-3次。
5.
切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作,防止半月板损伤
2、半月板损伤怎么治疗
半月板损伤真的很麻烦,你的还是内测半月板后角和外侧半月板都损伤了。一般来说,不太好恢复,如果保守治疗无效 就真的得做手术了,希望你做好心理准备。
3、半月板后角损伤要注意什么?
日常保健
编辑本段
半月板损伤的日常预防要点
1、做体育锻炼时应做好准备工作,待关节温热,反应灵活之后再开始运动;
2、不要在疲劳状态下锻炼,因此时容易动作协调,令膝关节扭伤而致半月板损伤;
3、加强肌肉力量练习,保证关节的稳定和灵活;练习时动作应避免幅度过大,以免造成意外。
4、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。
5、饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。
6、在治疗的基础上可适当做红外线理疗,有助于半月板康复。
详细饮食注意
半月板损伤病人由于食欲不振,营养摄入不足,同时手术对机体的损伤,患者体质状况愈下,加强围手术期饮食管理有助于提高机体抵抗力,有助于提高疗效。合理的饮食应为高蛋白、高热量、高维生素、富含微量元素的流质或半流质饮食。
(1) 高蛋白膳食 多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉末、蛋类、豆类、奶及茵菇类 ( 如蘑菇、木耳等 ) 以补充各种必需氨基酸。
(2) 高热量膳食 进食易消化吸收的脂肪、甜食 ( 如蜂蜜、蝉王浆、蔗糖及植物油、黄油、奶油等 ) 。
(3) 高维生素膳食 多吃富含维生紊 A 、 C 、 E 、 K 、叶酸等的食物,如新鲜蔬菜水果、动物肝等。
(4) 富含微量元素的膳食 富含微量元素的饮食,如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜等及动物的内脏、人参、枸杞、山药、灵芝等。
疾病相关
编辑本段
肿胀积液怎么办
为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力。或将下肢伸直抬起,放下,反复进行。到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力,有利于保持关节稳定。锻炼应在手术前就开始,手术后第二天继续进行。这时伤口仍然疼痛,病人往往有顾虑,如生怕伤口裂开,里面出血等等。一定要消除顾虑,忍痛锻炼。手术后两周下地负重,逐渐加大关节活动范围。锻炼程度与恢复效果有明显关系,锻炼愈好,效果愈佳。
注意事项
1.除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
2.日常生活中,凡事要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
4、半月板后角损伤
MRI的报告其实是不专业的。最好找专家门诊的专家亲自阅片
如果真有后交叉韧带撕裂并伴有半月板损伤,那是相当严重的,一般采取手术治疗。
手术后一般1个月后行走正常,3个月后开始恢复运动 全面康复可能要1年 当然,这都是因人而异 手术费用应该在2万左右 具体地方具体费用
保守治疗比较适合韧带没有撕裂或小部分撕裂,半月板损伤比较轻微者
您最好和医生沟通 具体情况具体分析
5、半月板后角损伤能恢复吗?
能恢复的我也是后角损伤 没做手术现在恢复的还可以 要多休息
6、半月板后角Ⅱ°损伤怎么治疗呀?【半月板后角Ⅱ°损伤】
半月板的MRI信号有四种:
1. 无异常。
2.Ⅰ度信号:细线状信号,不到关节面,是正常的半月板有轻度变性(就是老化的意识)。
3.Ⅱ度信号:有规则的较粗的现状信号,不到关节面,是半月板有中度变性的表现,一般年龄20岁以上的正常人就经常有了,不是反常的。
4.Ⅲ度信号:不规则的信号到关节面了,是撕裂了,需要手术治疗了。
所以您的二度信号没有大问题。
(余家阔大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
7、半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起,建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度,程度轻微可以靠休息患肢恢复
如果出现膝关节积液的话,是需要通过穿刺引流出积液,同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。
8、我的右膝外侧半月板后角损伤该怎么治
关节面光整,关节软骨完整,关节间隙正常,这个没多大的问题。
你的是轻微的,静养就可以的,建议你静养一个月,期间别做剧烈运动。
关节囊内液体增多可以用点中药,内服加外敷,这个对改善关节积液有很好的效果,建议你试试,祝你早日康复
9、半月板后角损伤 严重吗?
肿了是因为有积液,没事,是正常的身体会自己吸收的,不需要去抽积液。关键是你半月板属于几级损伤,一般来说1-2级不需要手术,3到4级属于半月板撕裂了,就要手术,保养不好的。我是轻度损伤3年了,踢球踢的,现在走路啥的基本正常,就是腿部肌肉还有萎缩,不能大运动,动多了膝盖也不舒服,但可以打打羽毛球啥的。慢慢养吧,注意要保暖特别是冬季,你锻炼可以做直抬腿练习,小腿绑上沙袋,绷直腿往上抬。就直抬腿练习我都做了2年,每天都练,以前刚刚受伤的时候看见楼梯腿都不敢下,现在可以小跑上去了,但伤害没彻底好,继续努力吧,也许这个伤因人而异吧,我同学是被电动车撞的半月板轻度损伤,不过他现在基本啥事都没了,养了2年的样子,幸运啊。