陈建州的半月板伤

1、陈建州维护范玮琪说了什么？你会相信吗？

8月份梁静茹被曝离婚，当媒体联系到好闺蜜范玮琪，当时范玮琪就出面回应，有隐隐约约听说，暗示好友离婚，可是梁静茹前夫赵元同当即否认，范玮琪被骂大嘴巴。当时梁静茹还上线晒合照维护范玮琪，“一直爱范范谢谢范范这些年的陪伴和支持”。

然而9月8日，梁静茹在专辑分享会上承认已经和老公赵元同离婚，9年婚姻划下句点，网友纷纷表示心疼范玮琪，范玮琪在社交平台发文“我不是大嘴巴”疑似回应网络谩骂。

之后梁静茹再度晒出姐妹合影，力挺范玮琪，毕竟梁静茹离婚跟范玮琪也没有什么关系，她只是提前曝光了好友离婚消息罢了，或许因为和张韶涵闹得过于不堪，所以范玮琪做什么都是错的。

9月11日范玮琪在社交平台正能量发文“勇往直前，keep going”，谁知网友在评论区继续谩骂范玮琪，范玮琪很无奈回怼网友，“我到底做错了什么”“哎…我从未践踏任何人”。

有网友公开怼范玮琪伤害了张韶涵，张韶涵人生低谷被范玮琪火上浇油，张韶涵认识范玮琪简直是遇人不淑，范玮琪公开回应“我到底做了什么伤害她(张韶涵)的事，你们自己幻想出来的吗”，对于网络攻击，范玮琪非常气愤。

9月14日晚陈建州公开发文力挺范玮琪“亲爱的，善良是你的优点，但是不要让他成为了别人欺负你的弱点。只要记得做一个善良和好的人，但是永远都不要为了证明自己是善良的人而浪费你的时间”，陈建州心中的范玮琪是善良美好的，他也不希望范玮琪浪费时间去证明自己没有错。

梁静茹离婚后登央视录中秋晚会，她慢慢走出离婚阴影，因为卷入梁静茹离婚风波范玮琪与张韶涵旧事被重提，孰是孰非不好辨别，但是还是希望大家不要引起艺人之间的矛盾，毕竟冤家宜解不宜结。

2、陈建州如何进娱乐圈

袭警事件
陈建州的父亲因为1994年华航名古屋空难过世，伤心的陈建州当年十七岁。在没有宣洩情绪的管道下，陈建州和朋友们骑车四处游荡。一次与人发生擦撞，情绪不稳的陈建州，在不知道对方是警察的身份下，和对方大打出手。

陈建州被警察局拘留後，陈建州之祖父，为了替陈建州求情而流泪、低声下气地的祈求对方的原谅。陈建州在经过这次事件後对人生的态度有了很大的转变。

在一次与30杂志的访谈中，陈建州表示：「如果没有『袭警事件』，我可能还在鬼混，也不会是现在你们看到的陈建州。」、「看到爷爷的眼泪，好像胸口被狠狠打了一拳，觉悟了，真的错了。之後有好一阵子，我不敢和爷爷说话，不，不是不敢，是不好意思，是羞愧！」

篮球生涯
重新回到篮球场上的陈建州为了弥补祖父而奋发向上。未满二十二岁的陈建州在篮球场上的表现突出曾入选光华队参加国内琼斯杯比赛。不过就在陈建州准备转入职业球队的时候却碰上台湾职篮封馆、陈建州也因为膝盖十字韧带受伤而被医生宣判球员生涯就此结束。

但在其後，却成为台湾啤酒篮球队的(副领队)行销经理。有人认为他这样做可以吸引青少年接触篮球这项运动，对於推广国内篮球运动有正面的帮助。但也有另一些人认为，他在台湾啤酒篮球队比赛时，在场边「作秀」吸引人目光，令人反感。

演艺生涯
陈建州在因缘际会下，与制作人王伟忠签下经纪约、开始转往演艺圈发展。陈建州靠著篮坛的知名度和热爱表演的特质，在短短一年内便获得一些观众青睐。

3、陈建州维护老婆范玮琪，为什么粉丝不买账直喊：都缝针了还不闭上嘴巴?

范玮琪被指“伤害张韶涵的报应”，因为他事先说了“我听说”梁静茹离婚的事她连日来被网友炮轰，甚至被指“伤害了张韶涵的报应”于是她在instagram上爆料：“我怎么了？”当有传梁静茹离婚时，范玮琪通过媒体称“这么好的朋友听得模糊不清”，此事迅速发酵尽管梁静茹和前夫郑元元都通过经纪人予以否认，但仍有不少网友认为这是真的，尤其是因为它的杀伤力。

果然，没过多久，梁静茹就关轩与赵元同签订了离婚协议从此，范玮琪“大嘴”的标签贴上了9月14日，黑人陈建州在社交平台上支持妻子范玮琪，并称赞她他写道：“亲爱的，善良是你的优势，但不要让它成为别人欺负你的弱点千万不要浪费时间来证明自己是个好人。”不少网友大呼：下巴都被缝住了，还不闭嘴！

当时，不少网友给范玮琪起了“大嘴”的称号梁静茹虽然支持范玮琪，一起拍了两张照片，但观众似乎还是不买账，对范玮琪的印象也没有改变范玮琪也在自己的社交平台上写下“他不是个大嘴巴”，但后来删除了，但后来梁静茹在13日写下当时，我又发了一份文件，为范玮琪澄清两人的关系一直很好事情快要结束的时候，我不希望陈建州再发一份文件支持妻子，这让这件事再次达到高潮。

之所以会用“又”这个字，是因为陈建州之前就干过这样的事情，不过当时范玮琪是和张韶涵在网上闹不愉快的时候，具体原因，也得追溯历史了，张韶涵好不容易再次走红，结果据知情人称范玮琪在某些场合说张韶涵学历不高，初中毕业等等，新仇旧恨让张韶涵很是生气，之前张韶涵在被母亲爆黑料的时候，范玮琪趁机挖走了她的助理……

4、陈建州超跑遭追尾结果如何？

据台湾媒体报道，“黑人”陈建州昨开着要价1580万的迈凯伦超跑外出，没想到却被后方出内租车不容慎追撞，保险杆都被撞凹，让不少懂车网友都惊呼“修车费不便宜!”但黑人受访时透露并没跟出司机索赔，被赞佛心;可黑人昨晚在脸书上发文，透露还是非常心疼。

黑人超跑昨被出租车司机不小心撞上，据媒体报道，他车子保险杆都被撞凹，但考量维修费可能是司机好几个月薪水，因此他告知对方人没事就好，零索赔的举动也被赞超暖

不过黑人昨深夜在脸书吐真言，透露“重点是没人受伤就好……但老实说，心还是有点疼!”不少网友安慰他看开一点，同时间也不忘称赞他“真的很佛心”、“好心会有好报。”

5、陈建州发文疑劝解范玮琪：被攻击时要保守内心?

我觉得被攻击的时候就应该保守内心，不要太多的为自己争辩，因为是没有结果的事。就像范玮琪，一直都在被网友攻击，自从她和张韶涵的事情之后，她的名声一直都不是很好，网友对她也不是特别的理解。所以在网络上对她的评价就不是很好，黑她的人比较多，这个时候就应该保守住自己的内心，不要再去和网友争了，因为是没有效果的事情。虽然说她和张韶涵的事情我们是怎么样的我们都不知道。但就这个观点而言，如果被网络攻击了，保守自己的内心才是最好的解决办法。

世界上没有真正的感同身受。别人不是你，所以不管怎么样他都是没办法理解你的。不管你的想法是什么，就算你和网友说的一清二楚，就算你和旁人解释得再明白，但是他们不是你，他们也没办法那么深刻的了解你。他们还是会以自己的心思来才想你。每一个人都是这样子的，并不是说只有网友这样子，在现实生活中大家也都是这样子的。我们每个人的悲伤快乐都只能自己承受，和别人说，别人是做不到真正的为你着想的。

保守住自己的内心，反而会让那些流言随风而逝。有时候去解释反而没有更多的效果，还不如沉默保守住自己的内心，不要把自己的心里话告诉别人，守护好自己，这样才不至于惹来更大的伤害。时间总会淡化一切的，只要你不去争辩，只要你不去让自己处于大众的目光之中，随着时间的流逝，大众就会慢慢的忘了这些事情，这样对自己而言才是最好的。

所以没必要去争辩，也没必要说自己受了多大的委屈，就让时间来解决一切的问题吧。守护好自己的内心，才是对自己最好的帮助。

6、陈建州篮球水平厉害吗？

非常厉害，以前就是职业篮球运动员，后来是受伤才选择转业的。

7、张韶涵曾经说过伤害过自己的人就是无法原谅，那陈建州的回应是为了博取眼球？

 一首《隐形的翅膀》曾经红遍了大江南北，也让很多人认识了这个励志和坚强的女孩子，张韶涵甜美的外貌也为她收获了一众粉丝，后来张韶涵在人生第一个事业的高峰期被传出很多的负面新闻，这一系列的负面影响给她的人生和事业带来很大的影响。

并且因为这些负面影响使她的事业和人生都跌入谷底，因为这些事情张韶涵被雪藏了，没想到这一雪藏就是十年，就在前些日子张韶涵在“我是歌手”的舞台上又重新复出了，她一出场让人感觉时光好像未在她的身上留下太多的痕迹，似乎又留下了很多。她那不变的嗓音、容貌使得她一开口就唱哭了台下的很多观众，台下的观众都为这个坚强、励志的女孩子为之动容，她的复出犹如是凤凰的浴火重生，她给人留下的永远都是阳光、勇敢、开朗的正能量的模样。

她也曾在一期节目中说过，她说：我不感谢伤害我的人，他们只是提醒我，不要成为那样的人，我宁愿逆流而上，也不愿随波逐流，善良是一种选择。而在面对网上热议的话题时她本人也没有出来说过范玮琪什么坏话，反观是范玮琪夫妻俩在面对这些绯闻时一直出来发生为自己辩解，如果说自己没做过又何必急于反驳呢，张韶涵本人都没有出来为自己发声，而陈建州就出来反驳这不是多此一举吗？若想人不知除非己莫为，但求问心无愧就行了。

她也曾在一期节目中说过，她说：我不感谢伤害我的人，他们只是提醒我，不要成为那样的人，我宁愿逆流而上，也不愿随波逐流，善良是一种选择。而在面对网上热议的话题时她本人也没有出来说过范玮琪什么坏话，反观是范玮琪夫妻两在面对这些绯闻时一直出来发生为自己辩解，如果说自己没做过又何必急于反驳呢，张韶涵本人都没有出来为自己发声，而陈建州就出来反驳这不是多此一举吗？若想人不知除非己莫为，但求问心无愧就行了。

8、打球少了，胖的没边了...

半月板啊，韧带啊之类的损伤1-2年内是不能做中等强度以上运动的，想减肥的话一方面适当节食，另一方面散散步吧每天半小时。半年以后可以开始骑自行车，游泳（游泳对于运动伤害有很好的辅助治疗作用。等你完全恢复了自然能打球了，要有耐心。陈建州两次韧带断裂，现在恢复的也还可以，34了依然可以大风车灌篮的。

9、陈建州干什么的

是一名台湾的艺人，他有个外号叫“黑人”。他之前是一名篮球运动员，听说技术还不赖。但是，后来因腿部受伤严重，无法再进行剧烈运动，无奈宣告了自己的篮球生涯就此结束。于是，又走上了主持人的道路，因为他的口才不错。后来，经过他的不懈努力，从台湾红到了大陆来…

10、陈建州资料

台湾男艺人同为台湾啤酒篮球队副领队及行销总监，曾为篮球国手及职业篮球运动员。在21岁时被选为篮球国手，加入中华台北男篮队，成为当年最年轻的篮球国手，翌年参加新加坡职业篮球比赛时，因十字韧带两度断裂，被迫放弃球员生涯，进入演艺圈。陈建州为“金星娱乐”经纪人公司旗下艺人，俗称“伟忠帮”。
愿望：赚大钱
好友：易建联、陈嘉桦（ella)、潘玮柏、唐志中（Jason)、彭于晏、王宏恩、周杰伦、罗志祥、王力宏、柳翰雅、徐熙娣(小S)、徐熙媛、鬼鬼、黑Girl、棒棒堂、陈意涵、陈致远、Makiyo(川岛茉树代)、张柏芝、超克7、以及台啤队队员
未婚妻：范玮琪（已经交往10年，并且于当地时间2010年2月17日在新泽西篮网队IZOD中心球馆向范玮琪求婚。当事人已答应其求婚；2010年11月6日，黑人陈建州和范范范玮琪正式举行订婚仪式。）
父亲：在1994年名古屋空难中遇难。（当时陈建州17岁）
喜欢的饮食或水果： 爱吃中国菜喝健怡可乐
喜欢的运动：篮球跑步
喜欢的演员：丹佐华盛顿，
喜欢的歌手：王力宏、孙燕姿 喜欢的主持人：张菲
喜欢的颜色：黑、白、浅蓝
喜欢的国家：美国、日本，最想去美国
喜欢自己的部份：喜欢自己的手臂、头发，个性耍宝王、不怕冷场
习惯动作：说“态度”，然后锤锤胸口，指天！
出身

陈建州出生于冈山眷村，祖籍在广东梅县，也是客家人。朋友合照(20张)
袭警事件
陈建州的父亲因为1994年华航名古屋空难过世，伤心的陈建州当年十七岁。在没有宣泄情绪的管道下，陈建州和朋友们骑车四处游荡，一次与人发生擦撞，情绪不稳的陈建州，在不知道对方是警察的身份下，和对方大打出手。
陈建州被警察局拘留后，陈建州的祖父，为了替陈建州求情而流泪、低声下气地的祈求对方的原谅，陈建州在经过这次事件后对人生的态度有了很大的转变。
在一次与30杂志的访谈中，陈建州表示：“如果没有‘袭警事件’，我可能还在鬼混，也不会是现在你们看到的陈建州。”、“看到爷爷的眼泪，好像胸口被狠狠打了一拳，觉悟了，真的错了。之后有好一阵子，我不敢和爷爷说话，不，不是不敢，是不好意思，是羞愧！”
篮球生涯
国三时为了减肥而加入学校篮球队，表现平平。继袭警事件发生后，重新回到篮球场上的陈建州为了弥补祖父而奋发向上。在21岁时被选为篮球手，加入中华队，成为当时最年轻的篮球队员。陈建州在篮球场上几乎赢得了一切同级选手所能得到的荣耀！“甲组联赛得分王”、“篮板王”、“MVP”，入选光华队参加台北琼斯杯比赛，并获选为台北代表队，也代表过《中华队》参加亚洲杯篮球联赛、之后更受聘于新加坡职篮，成为职业选手。
陈建州在巅峰时期，主打禁区，球风美式，弹性十足，靠着189公分的身高，能轻易做出空中360度旋转灌篮动作，实际在台湾能作出这动作的人寥寥可数。黑白配(20张)
当准备转入职业球队时，却碰上台湾职篮封馆。退伍后，22岁的陈建州参加新加坡职业篮球比赛时，十字韧带断裂，其后练习时，同一条十字韧带再度断裂，前后动过两次十字韧带手术，最后被医生宣判球员生涯就此结束。
其后，成为台湾啤酒篮球队的副领队与行销总监，陈建州于台湾篮坛贡献不少，透过广告、广播、网络等媒介推广台湾篮球，致力改变台湾篮球员的社会地位。有人认为他这样做可以吸引青少年接触篮球这项运动，对于推广篮球运动有正面的帮助。但也有另一些人认为，他在台湾啤酒篮球队比赛时，在场边“作秀”吸引人目光。而他所属球队台湾啤酒篮球队曾于2003年1月因战绩不佳、不会赚钱，面临解散一事。将台啤打入谷底，陈建州以他的经验传承和打球经验，提升了不少台啤的士气、打球观念，甚至球技战绩，也给予球员不少信心及心理建设。在行销方面，陈建州商业化的包装与行销，使台啤成为SBL球队中球迷最多，最受欢迎的球队。球队的练习及比赛，他也经常出席，最终球队于2007年成为SBL冠军球队。

因在球队中经常提及“坚持到底，永不放弃”的态度，于2005年缘机下，陈建州设计“态度”字样印作衣服及帽等供球员穿着，以作鼓励台啤士气，后来因球迷反应热烈，决定正式推出，随后该印有“态度”字样的衣服、帽，也有护腕、鞋、加油棒、签名球等更成为潮流物，于网络上一度热卖，至2007年已卖出十多万件，每年约有一百多万进帐。
而陈建州更于2008年7月17日，推出自资550万、拍摄两年的“态度记录片”电影，同为该记录片监制。该片入围第二十七届金鸡奖最佳纪录片。