半月板撕裂的明星

1、22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕

22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕

本赛季的NBA真的有毒，伤病潮凶猛来袭。先后伤了戈登-海沃德、林书豪、考辛斯、沃尔、麦克-康利、乐福、罗伯森等球员之后，今天又传来坏消息：尼克斯当家球星波尔津吉斯左膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。在距离全明星周末越来越近的时候，詹姆斯队已经折损了四员大将（考辛斯、沃尔、乐福、波神）……

前十字韧带损伤是比较常见的运动损伤，尤其容易发生在从事篮球、排球、羽毛球等跑跳类项目的运动员身上。

概述

韧带是用来连接骨头的。前十字韧带连接着大腿骨（股骨）和胫骨，帮助维持膝关节的稳定。剧烈扭动、跑步急停、跳跃着地，或是直接的膝部撞击都可能导致前十字韧带发生撕裂。撕裂可能是部分性的，也可能是完全性的。韧带刚刚撕裂时，你也许能听到响亮的韧带断裂声，并伴有疼痛，随后膝盖部位会出现肿胀。

前十字韧带损伤引起的疼痛和肿胀可能会持续几个星期。在这期间，少数伤者的膝盖仍能正常活动，但大部分伤者的膝关节会表现出不稳定或膝关节松动。经过短期的治疗后，疼痛和炎症可以得到缓解，但前十字韧带完全痊愈则需要几个月的时间。治疗方法可能包括手术重建撕裂的韧带，并辅以强化康复训练。

症状

前十字韧带损伤时的症状可能包括：

■听到响亮的韧带断裂的声音。

■严重的疼痛。

■在受伤后4~12小时内膝部出现肿胀。

■在承重时感觉膝关节不稳定。

■疼痛和肿胀一般在2~4周后会逐渐消退，但是膝盖可能还是感觉不稳定。

何时就医

如果你出现上述症状，应该及时去看医生。如果放任不治疗，可能会造成膝盖中的缓冲软骨（半月板，下图中的红色部分）的损害，从而引发其他的膝关节问题。

受伤后不要移动关节，最好使用夹板来固定你的膝盖并使之维持在伸直状态，直到医生检查为止。当然，在伤情评估之前，你不应该再继续活动。

并发症

在很多病例中，前十字韧带的损伤会导致半月板的撕裂。半月板是膝盖中大腿骨和胫骨之间的软骨，它的撕裂会增加今后发生关节问题的风险。另外，前十字韧带损伤也会使你的膝盖在以后更容易受伤，特别是当你又开始进行相同的运动时。

前十字韧带损伤一个常见的长期并发症是膝盖的骨关节炎提前发生（表现为关节软骨退化，光滑的关节面变得粗糙，见下图）。高达90%的前十字韧带损伤患者在10到15年后，受伤关节处会出现骨关节炎。平均来说，有前十字韧带损伤病史的人发生骨性关节炎的时间比没有膝盖损伤病史的人要早15到20年（即使在伤后进行了韧带重建手术）。

风险因素

前十字韧带损伤在15~25岁的运动员中最常见。与进行相同项目的男运动员相比，女运动员发生前十字韧带撕裂的风险要高4~6倍，这可能是因为女性大腿部位的肌肉发育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉（股四头肌）比较发达，而大腿后部的肌肉（腘绳肌）相对较薄弱。腘绳肌的一个功能是帮助防止股骨向后滑动得太远，薄弱的腘绳肌使得在跳跃后着地时容易出现不良姿势，从而增加对膝盖的压力。

2、NBA都有哪些受半月板撕裂伤势困扰的球星？

半月板对于一个篮球运动员来说至关重要。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降，另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。修复半月板，恢复时间较长，但是往往术后效果好。那么NBA球员中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布兰顿罗伊

罗伊是开拓者首轮第6顺位的的球员，是开拓者队当年的希望之星，进入联盟第二年就入选了全明星阵容，并且连续三年入选NBA全明星阵容。他是一个具有大心脏的球员，敢打敢拼，打球冷静，是开拓者队正在冉冉升起的巨星，但是他还没有到达巅峰就陨落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝旧伤复发，半月板也被切除了。无奈2011年宣布退役，虽然在12-13赛季复出代表森林狼打了5场，但是又受伤了，只能永远离开NBA了。

第2位：阿里纳斯

身为2轮秀的阿里纳斯，巅峰时期在NBA也算是一方强力诸侯。他为人高调，个性十足。曾经在科比面前砍下60分。他在04-07年的时候在联盟炙手可热，当时的表现已经达到巨星级别，05-06赛季场均29.3分3.5个篮板6.1次助攻。07-08赛季场均28.4分4.6个篮板6次助攻。可惜的是赛季末他遭遇了半月板撕裂。第二个赛季后半段恢复后仅打了13场，场均只有19分，命中率只有32%，然后又赶上了“持枪门”事件，阿里纳斯再也没有重返过巅峰，陨落了。

第3位：德里克罗斯

罗斯当年打球有多劲爆，很多球迷都见过，反关节的突破，变向不减速，爆发力极强，三年级就拿下常规赛MVP，那时的罗斯正处于上升期，远没有达到巅峰状态。但是他遭遇了伤病的侵袭，像他这种逆天的打法难免遭遇伤病。罗斯的突破一般都是那种比较强硬的，动作劲爆，但缺少了些柔和，这样的技术特点对于膝盖的损伤必然要大一些。他经历过十字韧带撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆发力的罗斯再也回不到当年那个MVP的水准了。

第4：德怀恩韦德

韦德是极少数的半月板摘除后还能达到NBA顶级水平的球员。进入联盟前韦德的半月板就摘除了。2006年总决赛的韦德堪称，虽然阵容有奥尼尔，但是韦德也绝对算的上单核夺冠了，奥尼尔总决赛13+10，已经称不上核心了。韦德06年的表现比诺维茨基11年夺冠表现更为突出，11年诺维斯基身边还有场均18分的特里。众所周知，半月板摘除后，无法缓解运动对膝盖的冲击力，膝盖很容易损伤，发不上力，影响弹跳及速度。韦德从12年开始，半月板摘除，对他的影响开始明显了。他在总决赛的时候膝部都是积水，一跑一跳都很疼，也影响了他的运动能力。韦德从那时候开始遭遇了断崖式的下降，詹姆斯走后，热火队宁肯给波什顶薪，也不肯给韦德高薪，他的伤病也是一个重要因素。

第5位：格兰特希尔

格兰特希尔当年是乔丹退役后，官方亲自扶持乔丹接班人， 新秀赛季就获得全明星票王。这在4大联盟尚属首次。第2年乔帮主复出，他还是力压乔帮主获得全明星票王。但是我们看到的希尔是弱化版的希尔，他在联盟一共打了18个赛季，前几个赛季是他职业生涯的巅峰，还曾经入选过一阵。他当年被称为最快第一步，运球突破极难防守，弹跳惊人，经常完成隔人扣篮，无奈玻璃属性，被称为玻璃人。当他正在如日中天的时候，被半月板击倒了。在魔术队3个赛季一共打了47场比赛，当他伤愈之后，已经没有了当年飞天遁地的本领，成为一名地板流。

第6位：蒂姆邓肯

邓肯职业生涯第2个赛季就和大卫罗宾逊一起获得了总冠军，他本人也拿到了总决赛MVP。但是很少有人知道他本人也曾经经历过半月板撕裂的伤，原本邓肯并不是地板流，他弹跳也是很劲爆的，打法也是相当残暴的。但是2000年经历了半月板撕裂，缺席了常规赛末段，以及季后赛。这导致他的爆发力有所下降。从那之后他逐渐改变了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，这让他的状态比之前下降得更多。但是邓肯依然率领球队5次获得总冠军，成为历史上最伟大的大前锋，不得不让人感叹他的强大，表现确实逆天。

半月板受伤的球星还有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在这里就不一一列举了。

3、半月板毁了多少NBA巨星？

半月板毁的NBA巨星：韦德，拜纳姆，阿里纳斯，姚明、麦迪，林书豪。

1，德怀恩·韦德（Dwyane Wade），1982年1月17日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA迈阿密热火队，绰号“闪电侠”（The Flash）。

德怀恩·韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。

2011-14年间，韦德帮助热火队四次进入NBA总决赛，并在中间在2012-13年2个赛季取得连冠。职业生涯在2005-16年连续12次入选NBA全明星阵容并在2010年荣膺NBA全明星MVP，7次入选NBA最佳阵容（2次一阵，3次二阵，3次三阵）。

2，安德鲁·拜纳姆（Andrew Bynum） 1987年10月27日出生于美国新泽西州平原市，美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“小鲨鱼”，现为自由球员。

安德鲁·拜纳姆在2005年NBA选秀中于第1轮第10位被洛杉矶湖人队选中，职业生涯曾效力于洛杉矶湖人队、费城76人队、克里夫兰骑士队以及印第安纳步行者队。2005年11月2日，湖人对阵掘金，安德鲁·拜纳姆成为联盟史上最年轻的出场球员。

2008-09赛季以及2009-10赛季，拜纳姆帮助洛杉矶湖人队夺得2届NBA总冠军。2012年2月3日，拜纳姆入选NBA全明星首发阵容并入选NBA最佳阵容二阵。

3，吉尔伯特·阿里纳斯（Gilbert Arenas），1982年1月6日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“大将军”/“零号特工”（Agent Zero） 。

吉尔伯特·阿里纳斯在2001年NBA选秀中于第2轮第31位被金州勇士队选中，NBA生涯曾效力于金州勇士队、华盛顿奇才队、奥兰多魔术队及孟菲斯灰熊队，2012年加盟CBA上海大鲨鱼队，2003年荣膺NBA进步最快球员，

2005-06年连续2次入选NBA最佳阵容三阵，2007年入选NBA最佳阵容二阵，2005-07年连续3次入选NBA全明星阵容 。

4，姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。 

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，

他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。

5，特雷西·麦克格雷迪（Tracy McGrady），1979年5月24日出生于美国佛罗里达州巴托，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，绰号“T-Mac”、“麦迪/麦蒂”。

在1997年NBA选秀大会中，麦迪以高中生球员的身份，在第1轮第9顺位被多伦多猛龙队选中。职业生涯曾先后效力于多伦多猛龙队、奥兰多魔术队、休斯敦火箭队、纽约尼克斯队、底特律活塞队、亚特兰大老鹰队、CBA青岛双星队及圣安东尼奥马刺队。

在16年的职业生涯中，麦克格雷迪2次荣膺NBA得分王，7次入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，2001年荣获NBA进步最快球员奖。

6，林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（Palo Alto, California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，效力于NBA多伦多猛龙队。 

2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队。 

4、在NBA球星中，都有哪些半月板撕裂的人？

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5、运动导致中半月板损伤，朋友介绍输注深圳金时代生物的干细胞治疗，干细胞对这种有效果吗？

腿上毛病毛病广治腿。这就好比中医的：头痛医头，脚痛医脚。因为腿上的病在腰。可能你暂时没症状，治时会感觉到痛。你不信我的话，可以试试这个药。没准暂时会有效的。

6、波尔津吉斯半月板撕裂，他还能继续比赛吗？

波尔津吉斯半月板撕裂是一个很严重伤病，他不能继续比赛了，半月板是膝关节内一种具有弹性的软骨组织，可以起缓冲效果，可以保护膝关节，作用非常大，半月板撕裂对波尔津吉斯弹跳有很大影响，在球场上他无法完成一系列动作，无法进行正常得分，无法进行扣篮，因而他无法上场，他现在需要做的就是好好养伤，下个赛季就可以满血复活了，就可以重新回到赛场继续比赛。

波尔津吉斯是一位很优秀球员，这次虽然半月板撕裂了，但是他一定会健康回来，继续打比赛，波尔津吉斯是一位挺全面球员，在球场上他打球位置虽然是中锋，但是他可以灵活运球，可以远投三分，也可以快速突破和反击，这就体现了他全面，球场上他让防守者很痛苦，比他高的没他快，比他矮的没法防住他投篮，对于其它球队来说他就是噩梦，他实力毋庸置疑，上限无法估量，是一位优秀篮球运动员，未来他会取得很多成就。

波尔津吉斯真是年轻有为，前途一片光明，他虽然打球时间不长，但是取得过很多荣誉，像最佳新秀第一阵容，全明星替补阵容和全明星技巧挑战赛冠军等荣誉，多么年轻有为，现在他效力于达拉斯独行侠队，球队阵容合理，整体实力挺强，球员个人能力也很强，再加上球队有很年轻的巨星卢卡东契奇，这个球队是有实力冲击总冠军，因此，波尔津吉斯需要好好养伤，恢复健康，然后和队友好好磨合，去获得总冠军。

达拉斯独行侠在波尔津吉斯和东契奇带领下很强大，很有希望冲击NBA总冠军，接下来球员们需要好好训练，提高个人实力，同时等待着波尔津吉斯恢复健康，到那时候冠军指日可待。

7、问下半月板损伤三级怎么治疗好？去医院看过大夫只说让养，严重了以后换半月板

理论上这个三度的半月板撕裂是需要修补手术，否则磨损进展加剧。
但因其是软骨组织，坏了就不能再生，目前国内医院这方面替代材料手术不成熟。

8、中国那位男明星腿部半月板损伤？

中国的男明星肯定半夜板上应该是潘玮柏的当时开演唱会的时候弄伤的

9、太阳队乌布雷哪里受伤了？

太阳队乌布雷哪里受伤了？——答：半月板撕裂!

倒不是因为球技不好，主要是因为长相。仅外貌来说，乌布雷绝对称得上长得帅的一档，而且乌布雷平时的着装打扮也非常有个性，因此他在世界范围内都拥有大量粉丝。一个例子是，去年的墨西哥季前赛，太阳训练结束后，乌布雷身边围了大量的女球迷，反观球队当家布克，身边连一个女球迷都没有见着。

但，有关乌布雷“球技不够好”的讨论，可能也就到季前赛结束了。本赛季的乌布雷打出了生涯最好表现，场均18.7分6.5篮板1.5助攻1.3抢断，投篮命中率45.2%，三分命中率35.2%，得分、篮板、投篮命中率、三分命中率全部生涯新高，助攻和抢断则是生涯第二高。

乌布雷正处涨球期，他的实力正在逐渐追赶自己的人气，然而就在这么重要的时间点上，乌布雷却伤了——在与爵士的比赛之后，乌布雷遭遇了半月板撕裂。暂不知道这一伤病是在比赛还是训练中出现的，可以确定的是，对于乌布雷和太阳来说，这无疑是一个非常糟糕的消息。

先从伤病来说，半月板撕裂的严重性相信绝大部分球迷都知道，我们所熟悉的球星当中，罗斯正是因为多次半月板撕裂导致了22岁就开始下滑，此前的罗伊也是因为半月板伤病导致了早早退役，当年林书豪在纽约打出惊艳表现，也是半月板撕裂才导致疯狂戛然而止，再往前，阿里纳斯也因为半月板问题急速下滑。

可见半月板撕裂确实是一个不可小瞧的伤病，不过事情也并没有那么糟糕——罗斯第一次半月板撕裂后，仍然保持了全明星级别表现，韦德进联盟前，甚至摘除了部分半月板，恩比德的半月板也受过伤，年轻球员里，莫兰特、锡安威廉姆森今年都因为半月板问题休战过一段时间。

还有一件积极的事情是，太阳拥有联盟最好的医疗团队，包括奥尼尔、格兰特希尔都曾经在太阳神医的帮助下打出了生涯又一春。

再回到乌布雷，早在奇才时期，他就证明了自己是一个合格的第六人。奇才最后一个赛季，乌布雷场均可以拿到12.9分4.4篮板0.7助攻，可惜，奇才因为薪资空间受限，不得不将他送到太阳。上赛季加盟太阳短暂的40场比赛，乌布雷场均可以拿到16.9分，得分远超过去几年，这也给合同年的他带来了一份两年3000万美元的合同。

如果乌布雷不受伤的话，这份合同绝对可以说得上超值。本赛季的乌布雷第一次成为球队首发，56场比赛场均拿到18.7分，得分在太阳队内仅次于布克和艾顿，并且保持了56.0%的真实命中率。就在不久前，他还单场砍下了39分9篮板，得分刷新了生涯最高，劲爆的球风也为他带来了更多的球迷。

乌布雷一伤，太阳的季后赛基本没希望了。

本赛季的太阳开局惊艳，无奈中间逐渐掉队，甚至还遭遇了一波八连败，目前战绩只有24胜35负，排在西部倒数第三。不过这并不代表太阳就没有季后赛可能性，由于西部第八的灰熊近期四战全负，太阳和第八的距离不过只有4.5个胜场，在剩下1个多月的情况下，如果能找到胜利感觉，他们依然有季后赛希望。

可惜在这个时间点上，乌布雷却伤了。一个数据是，本赛季乌布雷在场的时候，太阳每百回合可以净胜对手0.2分，反之他不在场，太阳净负对手1.1分。他对于球队的作用还是比较积极的，尤其是在进攻端，在场时球队可以多得5.4分，队内仅次于布克和卢比奥。

最新的消息是，乌布雷将会缺席接下来的所有比赛，太阳需要去弥补上乌布雷受伤之后将近19分的输出，为此他们也在自由市场上寻找一些球员。可惜说实话，这个时间点好的球员早已被签下，剩下的，不知道JR史密斯、克劳福德这些老将太阳能不能看得上了。