1、半月板损伤以三年上下楼还痛
你好，很高兴为你服务。你说的半月板损伤在临床上比较常见。由于它特殊的生理解剖原因，情况，损伤后是很难愈合的。注意观察一下吧，如果严重的，尚有可能需要进一步处理。
2、（高分求解答）半月板有损伤，还能爬楼梯锻炼身体吗？
爬楼梯会加重损伤半月板。膝盖有问题最好的锻炼方式是游泳。其次是步行。
3、我半月板损伤，几度不知道医生没有确诊，走平路好点就是不能上下楼，看看大家有没有什么好办法？我想保...
病情分析：
您好，考虑是半月板损伤的情况，与关节腔内寒气有关，引起的湿冷的情况，中医讲不通则痛
指导意见：
建议首先注意保暖，避免重体力劳动，可以服用双氯芬酸钠缓释片，，可以中医针灸，活血通络，建意中医 膝古（骨）通膏
4、半月板损伤了,膝盖轻微疼痛,由于上班问题,得每天上三楼,这样经常性的上下楼梯
半月板损伤之后通常来说患者要尽来量多注意休息，膝源关节出现轻微的疼痛通常来说，也是有可能长期存在百的，你的这个情况如果要经常上楼梯，这度个情况可能还问是不太合适的，最好至少等到受伤之后一个月左右再去做答这些活动，
5、上下楼谨防半月板损伤
上下楼谨防半月板损伤
上海市东方医院
袁锋
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人的膝关节是个负重较大的关节，“膝为筋之府”，整个关节是由股骨下端与胫骨上端及髌骨所构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨，称为内、外侧半月板。半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动，所以，具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。
由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活动度比内侧半月板大。另外，外侧半月板常有先天性盘状畸形，称先天性盘状半月板。因此，损伤的机会也就较多。
半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等。当膝关节完全伸直时，内外侧副韧带紧张，关节稳定，半月板损伤机会少。在下肢负重，足部固定，膝关节处于半屈曲位时，半月板向后方移动，如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，就可引起损伤及撕裂。
半月板损伤时间长了便容易引起肌肉萎缩，表现为行走时常感到患腿无力而突然出现“腿软”。走路时感觉关节不适，有滑落感，疼痛。在走高低不平的道路、上下台阶或楼梯时最明显，关节也许还有弹响声。
因此，人们在上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，如此“脚踏实地”，才可避免外伤。
6、半月板损伤，走路没有问题，但是上下楼梯有疼的感觉，可以坚持上下么（因为是学生）
你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。
7、半月板损伤后可以跑步，打球，上下楼梯吗
我也是半月板损伤病人，先天性的，做过手术后就没事，我做手术三年了，上体育课什么的完全没问题，但是半月板一旦损伤就要去医院检查，详细的还得问医生
8、半月板损伤走路不怎么疼了，上下楼也不怎么疼了。怎样算是好了吗？
你好，这样的情况基本就是痊愈了的，您注意不要干重活的，注意半年左右再进行一下复查的