威斯布鲁克的半月板

1、拉塞尔·威斯布鲁克的生涯数据

常规赛
常规赛平均数据赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 三分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 2015-16 雷霆 80 80 34.4 45.4 29.6 81.2 1.8 6.0 7.8 10.4 2.0 0.3 4.3 2.5 23.5 2014-15 雷霆 67 67 34.4 42.6 29.9 83.5 1.9 5.4 7.3 8.6 2.1 0.2 4.4 2.7 28.1 2013-14 雷霆 46 46 30.7 43.7 31.8 82.6 1.2 4.5 5.7 6.9 1.9 0.2 3.9 2.3 21.8 2012-13 雷霆 82 82 34.9 43.8 32.3 80.0 1.3 3.9 5.2 7.4 1.8 0.3 3.3 2.3 23.2 2011-12 雷霆 66 66 35.3 45.7 31.6 82.3 1.5 3.1 4.6 5.5 1.7 0.3 3.6 2.2 23.6 2010-11 雷霆 82 82 34.7 44.2 33.0 84.2 1.5 3.1 4.6 8.2 1.9 0.4 3.9 2.5 21.9 2009-10 雷霆 82 82 34.3 41.8 22.1 78.0 1.7 3.2 4.9 8.0 1.3 0.4 3.3 2.5 16.1 2008-09 雷霆 82 65 32.5 39.8 27.1 81.5 2.2 2.7 4.9 5.3 1.3 0.2 3.3 2.3 15.3 NBA生涯 587 570 34.0 43.5 30.2 81.8 1.7 3.9 5.6 7.6 1.7 0.3 3.7 2.4 21.5

常规赛单场之最项目数据比赛时间比赛对手得分542015-04-12步行者篮板192016-02-03魔术助攻192016-03-09快船盖帽42012-04-25掘金抢断82010-02-06勇士（比赛时间为美国当地时间）
季后赛
季后赛平均数据赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 三分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 2010-11 雷霆 17 17 37.5 39.4 29.2 85.2 2.1 3.2 5.3 6.4 1.4 0.3 4.5 3.3 23.8 2009-10 雷霆 6 6 35.3 47.3 41.7 84.2 1.7 4.3 6.0 6.0 1.6 0.1 2.3 2.2 20.5 2011-12 雷霆 20 20 38.4 43.5 27.7 80.2 1.1 4.4 5.5 5.9 1.5 0.4 2.2 2.5 23.1 2012-13 雷霆 2 2 33.8 41.5 22.2 85.7 0.5 6.0 6.5 7.0 3.0 0.0 4.0 2.5 24.0 2013-14 雷霆 19 19 38.7 42.0 28.0 88.4 2.4 4.9 7.3 8.1 2.1 0.3 4.3 3.3 26.7 NBA生涯 64 64 37.8 42.1 28.6 85.1 1.8 4.3 6.1 6.7 1.7 0.3 3.6 2.9 24.1 季后赛单场之最项目数据比赛时间比赛对手得分432012-06-19热火篮板132014-04-24灰熊助攻162014-05-03灰熊抢断62014-05-31马刺（比赛时间为美国当地时间）

2、拉塞尔·威斯布鲁克的技术特点

进攻：
拉塞尔·威斯布鲁克身体素质好，运动能力超强，在8个月里经历了三次关节镜手术未对他留下任何影响。威斯布鲁克不是以传球为主的控卫，擅长直线型突破，爆发力惊人，步伐大，腾空高度足，面对高强度防守，尽管篮下终结能力不算高效，但能够制造大量杀伤，依靠罚球得分。威斯布鲁克很喜欢干拔跳投，在近筐附近缺少有效的得分手段，真实命中率只是略高于联盟平均水准，其糟糕的投篮选择经常被外界批评。
防守：
虽然威斯布鲁克能抢篮板、抢断能力也不错，但他的防守评价很一般，他的防守注意力有问题，无球防守时会丢人，让对手轻易的空切或投三分，需要队友帮忙补防。

3、有哪些球星是因为半月板受伤而报废的

邓肯（Duncan |切除）、韦德（Wade|切除）、格里芬（Griffin|切除 ）、奥登（Oden|切除）、威斯布鲁克（Westbrook|撕裂）、罗斯（Rose|切除）、林书豪(撕裂)、保罗（Paul|切除）、罗伊（ Roy|切除 ）等等，最近的一个应该是拉文，可惜呀，就不每个列举，NBA是受人尊敬的，因为它饱经苦难.

4、求一个威斯布鲁克的logo，顺便帮忙看一下这个是吗

上面的标志是NIKE给威斯布鲁克定制的标志，不属于威斯布鲁克的logo。

威斯布鲁克的logo：

5、为什么威斯布鲁克手术后一周就能重回赛场

客观来说，半月板撕裂在膝关节的运动损伤中并不算是很严重的种类，只要得到及时手术治疗，95%的患者都可以恢复如初，但象~这样术后几天后就能上场打球的倒还极为罕见。
他和他的医师团队一定做了相当精密的康复方案和计划。大胆而不冒进，高效又能合理规避风险，半月板撕裂康复是以下几个步骤：首先要让术后的髌骨（膝盖骨）松动，恢复正常移动范围。然后是股四头肌的等长收缩训练（静力训练）比如直膝抬大腿。接着是关节静力支撑训练（静力蹲），本体感受练习（比如闭眼单腿站立）最后是闭链动作运动（深蹲）。而大西布从膝关节微动到正常范围活动，从拄拐行走到正常行走，再到最后正常训练。每一步都在精巧的安排之中，都在严密的监管之下。这样一来，威斯布鲁克能安全快速的从术后不能移动患肢关节到正常训练就不奇怪了。

6、拉塞尔-威斯布鲁克拥有很恐怖的身体素质？详细点。

运球可以低至膝盖以下，加其宽肩长臂，恰似高俅“那球一似粘在他身上相似”。开步跑后犹如土行孙，乱战中穿梭自如；领防时也有土行孙粘邓蝉玉。进入离筐5米范围后立刻变身黄蜂时期的巴伦·戴维斯。乱军中遭遇战，个人进攻动作几乎全成条件反射。全雷霆队最配得上这一队名的球员。黑：绝大多数跳投，无论选择还是技术，都可以做成视频录进“如果你们不听教练的话以后投篮就是这样的”教材——仅在投篮选择方面，贾马尔·克劳福德可以含笑矣。半场战时，经常像《喜剧之王》里片场的周星驰一样：因为不知道自己该干什么而焦躁，最后就好心办了些错事……给空切者的给球质量相当不稳定。

7、威斯布鲁克13-14赛季膝盖受伤。他神速付出，做的是半月板切除还是修复？这对职业生涯影响怎样？还有

指导意见：
半月板损伤;一般有针灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物。

8、威斯布鲁克半月板搞了怎么还这么猛

威斯布鲁克的身体天赋太优秀，加上还年轻，积极参加恢复训练，所以在收到一定大伤后，才能恢复的更好；另一边的保罗乔治也是同样的。

9、维斯布鲁克什么时候受伤的？

北京时间4月27日火箭-雷霆那场比赛中，
雷霆队核心控卫维斯布鲁克右膝盖半月板撕裂，据ESPN分析，导致维斯布鲁克受伤的次节比赛他和贝弗利的一次碰撞，当时维斯布鲁克已经在运球过半场时要了暂停，但负责防守他的贝弗利没能刹住车，整个身体直接撞在了维斯布鲁克的膝关节上。
希望能帮助到您，望采纳！谢谢

10、怎样练就威斯布鲁克的身体素质

亲，有的身体素质可是天生的，练就不出来的。当然你平时多加锻炼也是能提高自己的反应速度、敏捷度，让自己的身体素质更好一点。你平时可以跑步啊、俯卧撑啊，仰卧起坐。