自查半月板

1、打羽毛球后膝盖疼是什么原因？

打羽毛球后膝盖疼，我认为是在打羽毛球的时候步伐没有调整好，也是因为在打羽毛球之前和打羽毛球之后没有一个热身和拉伸。

很多的人喜欢打羽毛球，但是很多人在打完羽毛球之后会感觉到膝盖疼，由于膝盖疼就这样放弃了打羽毛球，我认为这种做法是非常可惜的，其实打羽毛球膝盖疼痛是很多人会出现的一种现象，一定要正确认识，为什么会发生膝盖疼？

我们在打羽毛球的时候是活动的场地比较小，步伐多又零碎，这样就会对我们的膝盖造成很大的冲击力，如果说我们在打羽毛球之前不进行一个热身就去打的话，这样很容易就会使膝关节遭受到很强的冲击力，就很容易使膝关节产生疼痛。

如果说我们在打羽毛球之前先热身，热身完了之后再去打羽毛球，这样就会减少膝盖的疼痛，我们在打羽毛球之前，可以先去请教一些专门的羽毛球教练。

打球之前做一些热身的活动，打完球也要注意拉伸拉伸腿部的肌肉，这样不仅可以恢复身体的疲劳，对于膝盖也起到一个很好的保护作用。

如果说在平时锻炼身体的时候，适当的锻炼下肢的肌肉力量，这样也可以对于膝盖起到一个很好的保护作用，因为只有我们的下肢力量提上来，这样我们在打球的时候，面对激烈的对抗就能够有一个很好的力量爆发出去，这样对膝盖就会减少损伤。

在打羽毛球前后注意热身和拉伸，而且我们在打羽毛球的时候一定要量力而行，注意休息，千万不要使自己感觉到身体力竭才去休息。

2、腿的膝盖疼要去看医生吗

答不用看医生，看了也没有用。建议你先去走模特步，然后用东北黑蜂蜜调理，有排湿毒的，有补气血的。再用热水袋暖膝盖，这样慢慢膝盖就不疼了。

3、我是一名工人 在工作中 导致膝关节韧带损伤术 和 膝关节半月板切除 两项同事存在，不知道可以定为几级工伤

膝关节占一腿功能的28%，最终评定要看膝关节功能恢复情况，必须亲自查过才能确定。但是评上残肯定没问题。

4、膝盖问题

打球最好带护膝，不过强烈建议最好先休息段时间，不要打篮球了，先自己贴一些膏药和吃些活血的药。不要因为喜欢打篮球而不顾后果，再不注意可能会影响到以后打篮球的。因为我也是膝盖受伤，现在基本没法打篮球

5、膝关节伸直、弯曲时会发出咔嚓咔嚓的声响，上下楼梯时感觉膝关节发软，是什么原因造成的？有什么办法医治

同意楼上的观点,另外.卡擦卡擦的声响是否伴有疼痛??打软腿的现象是否频繁?另外观察一下自己受伤的腿是否有肌肉萎缩的征兆,现在听你口述.有疑似内侧半月板的损伤.至于韧带问题可以通过自查来检查:人平躺床上,膝盖弯曲60度,找人坐在你的脚掌上固定,然后用手拉动小腿部分前后移动,看是否有松弛和前后移动.移动距离超过1cm,就是抽屉试验呈阳性,就说明韧带有损伤或者断裂了.应该尽快去运动医学科就诊. 祝您早日康复.