半月板鲍尔芬

1、两腿的十字韧带、半月板都有损伤，左腿严重些，有撕裂，严重时爬楼梯困难，现在经过靠墙蹲锻炼，症状轻了

不要经常参与对抗赛了吧！身体是自己的！强有力的身体对抗，人不自主的运用到韧带都不知道！这样容易再次遭受损伤的！平时打打球、跑跑步还是挺好的！为了以后，请别经常参加剧烈运动了！不然，以后上了年纪来后悔就晚了！

2、Bauerfeind（鲍尔芬）护膝

Bauerfeind是世界著名的运动护具厂家。Nike神马的也就做个鞋。。。。做运动护具还是Bauerfeind专业。。。。。你看看NBA有多少明星带Bauerfeind的？。。。。但是价格嘛。。。。

既然半月板都切除了。。。。为了你老了不坐轮椅，还是建议不打篮球了。。。。或者投个蓝就算了。。。。。

3、鲍尔芬护膝作用大吗？跑步用鲍尔芬护膝效果如何

价格贵是因为流通的不多，成本就高。跑步是一种快速运动，如果膝关节包裹太严实的话，很有可能会影响你的跑步成绩，当然也会比较热。建议你用单髌骨带或者双髌骨带这种护膝会比较合适。因为跑步损伤防护重点在于髌骨的稳定和半月板预防磨损这2大块！双髌骨带保护会更周全一些！

4、鲍尔芬护膝用来跑步很不舒服是什么原因，带着总滑，而且出汗之后特别不舒服

鲍尔芬短了就不是鲍尔芬了，德国品牌，你想想德国佬一个个都是人高马大的，长有长的好处，包裹性强了不说，给人安全感，针织材料，两边支撑条，当然，迈克达威，LP，等品牌都有同类型产品，如果你觉得长了针织类不舒服，氯丁橡胶是你最好的选择，跑步轻便点好。

5、鲍尔芬p3护膝新旧款。

鲍尔芬的商品是有寿命的，一般来说从制造完成开始，一般2年时间，旧款的为什么便宜，就是因为到寿命了，已经达不到所需要的防护水平了，在德国，所有的鲍尔芬商品如果1年半内不出售就不能销售了，但是在中国无所谓，

6、半月板受伤，想买个护膝平时带，哪个牌子好

德国鲍尔芬。我买的是A3款900多2年前.现在淘宝700多。

7、打篮球用什么护膝好？保护半月板和内侧韧带

您多虑了，别看他罗伊半月板没了，咱在打篮球时也开始保护半月板了，还不至于。那个存数专业病非专业人士无需考虑！

8、护膝对于膝盖有什么作用

护膝作用主要有三点：保温、制动、保健。

1、保温

膝盖对于温度是比较敏感的，容易受凉，特别在一些比较寒冷的环境中，腿部肌肉不觉得冷，但是摸膝盖就发现很冰凉，没有戴着护膝的话，容易引起膝关节的病痛。

2、制动

护膝主要是利用弹性绷带去限制关节的活动范围，在运动过程中对髌骨起到固定支撑和对肌肉韧带辅助的作用。简单来说，护膝是一种辅助配件，不能主动预防运动伤病的发生，不能根本解决膝盖的运动伤病问题。

3、保健

一些护膝产品采用远红外、负离子之类的功能，可以促进血液循环、改善微循环、舒经活络。有的加入中草药，可以益气养阴、祛风除湿。还有的采用动物皮质可以保暖御寒，具有关节治疗和保健功能。

(8)半月板鲍尔芬扩展资料：

保护膝盖的方法：

1、控制体重

肥胖是膝关节的大敌，要想护好膝关节，就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。不能偏食，不能吃过多肉类、油腻或辛辣食物，荤素搭配，食物多样化，戒烟酒、适饮茶。

2、要补钙

补钙可以保护膝关节，但应以食补为基础，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品，少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。

3、侧身爬楼梯

虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害，但侧身爬楼梯可以保护膝关节。

4、每天散步40分钟

散步有助膝关节保健。老人每天饭后散散步不仅有助食物的消化和吸收，同时还能保护膝关节，防止膝关节过度磨损。建议老人每天坚持散步40分钟，步幅控制在40—50厘米。

5、快慢交替着走

对于关节不好的中老年朋友来说，快步走不如交替走，也就是快慢结合地走。快步走对膝关节有一定的冲击作用，3分钟快步走，结合10分钟慢步走，对关节有一个缓解和保护作用。

6、少做长7a6431333431343637期蹲跪的动作

在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微反复弯曲几下，有利于保护膝关节。

7、每天抬腿

平时可以多做抬腿的动作，来增强大腿前侧的股四头肌和大腿后侧的股头肌的力量，从而增加膝关节的稳定性，减缓关节的磨损。

参考资料来源：网络-护膝