1、半月板损伤？
半月板损伤大都是因为外力的撞伤等原因造成的，会给生活带来比较大的影响，上海开元这类的都是骨科，先检查一下看看。
2、半月板损伤如何恢复
这个呢，半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，从你说的情况来看是正常的现象，所以无需过度的紧张的，平时抬高患肢，不要剧烈的活动，慢慢的症状才能好转的，不要受凉就好了在这段时间内不要做剧烈运动，更不能负重，那样会加重膝关节重量，阻碍恢复的。
3、如何判断半月板损伤
这个自己不太好判断的，半月板的损伤还是需要检查才能确定。上海的话开元之类的骨科可以，看看是不是半月板的问题，这段时间也要注意休息。
4、关于半月板损伤
关于半月板损伤是一种以膝百关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿度承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨问髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
如果确实不想手术，且前交叉韧带萎答缩不重，那现在建议你暂时停止瑜伽等活动，找一名技术较好的关节科医生给你做一个患肢回的长腿石膏将膝关节固定4~6周，看前交叉韧带有无恢复的可能答。至于半月板损伤，无论是吃药还是休养都无可能自己恢复的。
康复后可以踢足球，手术一般需要半年时间全部康复。
5、半月板损伤
半月板损伤是分急性期和慢性期的，急性期就是刚刚受伤的时候，特别痛，不能弯，慢性期就是急性期过了以后，疼痛缓解，但经常会感到不适，我说说我的情况吧，我半月板受伤也两年了，当时没在意，以为就是韧带拉伤，休息几天就会好，结果就拖到现在，在这期间疼痛反反复复发作，医生跟我讲由于一直不手术加上大运动量，导致关节软骨变退，创伤性滑膜炎。我现在已经手术了，我感觉很成功，因为我当天就可以下地走路了，至于效果怎么样还不知道，因为手术才十天。要知道半月板不像回头和皮肤，半月板损伤不会自己好的，只会越来越严重，你也不要相信吃中药能好，如果是轻微损伤就不要手术了，毕竟那东西切掉就没了，不会再长，就看你自己吧，如果你还年轻又喜欢运动，我建议你去手术，手术费全国没有统一价，有的地方要几万有的地方才几千元，朋友，身体是是革命的本钱，替自己着想就去你们那里的大医院去看吧。
6、半月板损伤如何治疗
治疗方针
包括保守治疗和手术治疗。
药物治疗
辅以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。
手术治疗
1.如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。
2.关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。
其他治疗
急性期如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3，下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。
预后情况
预后与损伤程度和损伤位置密切相关。轻度损伤经保守治疗可愈合；中、重度损伤尽早手术，预后良好。
7、半月板损伤半月板损伤
您好！您上传的MRI分辨率不够，您的半月板百二度信号属度于正常现象，但交叉韧带部分断裂只能在门诊结合检查您的知膝关节和带上您的MRI片子读片后才能清楚。
（余家阔大夫郑重提道醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供版参考，具体诊疗请一定到医院在医权生指导下进行！）
北医三院余家阔 http://yujiakuo.haodf.com/
8、半月板损伤【半月板损伤】
因为运动不慎造成半月板损伤的几率还是很大的，一方面要注意休息，避免膝盖过度活动，上海开元等骨科检查一下看看，及时恢复。