1、半月板三度损伤是什么概念，有什么好的建议能快速自行恢复的办法? 很少来这，没什么分给，见谅了啊！
半月板三度损伤时半月板损伤最重的类型，通常说明半月板全层损伤且出现游离，疼痛的原因即说明游离端与股骨髁部发生嵌顿。建议您尽早就医，进行核磁共振检查，通常三度损伤是需要手术的，建议去大医院选择关节镜手术，可进行半月板修整缝合，否则长期如此可能损伤关节软骨造成更严重的损伤。
2、半月板变性是什么概念
半月板变性是半月板磨损的其中一种，多由于外伤、扭伤、长期过度负重导致。 半月板变性可发育任何年龄段，青壮年时期多由外伤导致，中老年人多由于骨关节退行性变而导致。
3、半月板损伤是什么概念,会不会好?好了能不能剧烈运动?2度
膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。
由于半月板本身无血运，只在周缘有血液循环，因此，仅边缘撕裂有可能愈合。破裂的半月板不但失去了其协助稳定关节的作用，而且反而会干扰膝关节的正常运动，甚至造成交锁。
非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。
关节镜可治疗半月板损伤关节镜手术是当前治疗膝关节损伤最为提倡的微创手术方法。
4、半月板矛盾运动概念
当膝关节快速进行屈伸伴旋转运动时，内侧或外侧半月板同时受到向前与向后的力，产生半月板的矛盾运动
5、半月板变性是个什么概念？
本人为蛙泳动作不正确：踝关节外旋蹬水，造成的半月板变性之前系08.12-10.11退役士兵，左膝有直接磕地的外伤史和长期运动可能造成的关节磨损，但磕地那时MRI半月板没问题，仅积水骨髓水肿游泳也是因为膝关节一直不好，指望靠游泳来改善表现：左膝关节下端股骨、上端胫、腓骨骨质结构未见异常信号。关节腔内见积液，前后交叉韧带未见肿胀及异常信号。外侧半月板前角内可见点状高信号。余内外侧半月板形态、信号未见异常。诊断：左膝关节积液。左膝外侧半月板前角变性曾有运动伤科专家建议保守治疗半年后再复检。现有吃盐酸氨基葡萄糖日前自己能上下楼梯，能蹲下，但会感到异常感而且稍点难受，不过不痛。平时走路感觉膝盖里肿胀感，而且总感觉往一边偏。左腿没力，走路打飘，有弹响但从未交锁。爬楼梯会一直被绊，只能小心的扶着扶手过去快两个半月了。情况和伤时比起来基本没有改观。还轻微有严重
6、罗伊两个半月板全都摘掉是个什么概念，是今后无法走路还是无法剧烈跑跳
就是膝盖每时每刻都会有酸疼感，且这种感觉将会伴随终生。（现今的医疗条件下）走路可以，但肯定有不适感，何况NBA这种强度的对抗，就免了吧
7、半月板二度损伤严重吗
半月板损伤初期，膑尖部（即屈膝时膝盖上方凸起处）开始有酸胀不适，之后出现持续性钝疼。平时配he~月板~平~痛~帖，古续堂的，平时多晒太阳，不要负重。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛，都是半月板损伤的征兆。较重的人们，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。
检查的方法有很多种一般以下这几种比较常见的：
1.压痛部位在半月板损伤的部位用拇指从前像后逐点按压，病人有疼痛明显的地方就要先固定起来，在按压的同时看看膝关节还能不能自如的活动
2。回旋挤压试验保持仰卧的姿势，这时候一手握住小腿踝部，另一只手扶住膝部，然后使得小腿外展、外旋、内旋、逐渐伸直。直到出现疼痛或者响声就大概能确诊半月板已经损伤
3.单腿下蹲试验会要求患者用单腿站立慢慢下蹲然后再起来，如果这个患者确实有半月板损伤的症状那么下蹲到一定位置的时候就会因为半月板受挤压而无法下蹲，疼痛的感觉也会非常的剧烈。有时候也可以辅助x光来确诊一个损伤程度
注意事项：
运动常常会给我们带来想象不到的伤痛，像是半月板损伤的这种情况要引起我们的注意。运动的过程中要注意自我保护不要做危险的动作，要是真的受伤了要听医生的话好好休养积极配合冶疗
8、半月板损伤1度是什么概念，涂行济堂膏药可不可以？
可以，一度不严重，很轻微，所以恢复的时间相对也较短