养生壶食谱

1、养生壶食谱之养生壶怎么煮面养生壶煮面操作演示

将鱼去鳞，取出内脏，挖去两腮，百洗净。每隔约1.3厘米距离，先直剞（1.6厘米深），再斜剞（2厘米深），然后提起鱼尾使刀度口张开，将精盐撒入刀口内稍腌，再在鱼的周身刀口处，均匀的涂上一层湿淀粉糊。
将花生油倒入勺内，在旺火上烧至七成熟时，手提鱼问尾放入油内，其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以答免粘锅底，炸2分钟，再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平，用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟，待鱼全部成金黄回色时，取出摆在盘内。
炒勺内留有花生油，烧至六成熟是，放入葱、姜、蒜末，烹上醋、酱答油，在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁，用炒勺舀出，迅速浇到鱼上面即成。

2、南方湿气太重，有什么好用的养生壶食谱可以调节？

一般中医推荐的食谱有，赤小豆，薏米仁等等·，有一定效果，但是要经常吃，才有效果，因为食品毕竟不是药品哦

3、养生壶食谱大全及做法

我一般喜欢看北鼎公众号，里来面有很多养生壶食谱，最喜欢的就是用养生壶做酸奶，1、先高温消毒，炖盅用开水冲烫消毒，自然晾干 2、预处理，取源一袋酸奶粉加入百炖盅再加400ml常温纯净水，搅拌均匀，炖盅放入带有1000ml常温水的养生壶内 3、发酵 启动酸奶模式，8小时后取出即可食用，冷藏度后味道更佳
平时也会买很多北鼎搭配好的料包，用北鼎养生壶来煮，问每盒食材里面都有煮法卡，像我这样懒的人和厨房小白差答不多，也能轻松做一壶好味的养生粥羹茶饮

4、养生壶除了煮花茶还可做什么？求一份养生壶食谱

六十岁，心气始衰。心属火，肾属水。正常情况下，水火互济，即肾水上济于心、防止心火伤了心阴，而心火下降于肾、不使肾水泛滥抑制阳气。

5、养生壶食谱生活元素的有哪些呢？

6、金正养生壶食谱有哪些？

脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。

7、你们家的养生壶除了煮花茶还可以做什么？分享一份养生壶食谱给我呗

养生壶出了煮花茶，功能可多得很呢，下面一一介绍。

红豆薏米水：祛湿健脾佳品

功效：主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃，可以减肥哦。

做法：

1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。

2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中，药膳模式煮开。

3、等汤煮沸后，可加入些红枣和龙眼肉，也可以加入些冰糖。

4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。

小贴士：薏仁红豆水可祛湿、美白、健脾，还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。

银耳雪梨羹：降火美容还润肺

功效：功效：味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。

做法：

1、银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切成小块。

2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。

3、然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可。

水果茶：美味与颜值缺一不可

功效：忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光，不妨煮一壶清新的水果茶，坐下，感受生活的美好。各款果味的融合，无论视觉，味觉，都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料，这样的水果茶无疑来得更天然，更健康!

原材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。

做法：

1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。

2、把水果块放进养生壶里，花茶模式。

3、煮沸之后加入一些菊花或红茶，花茶模式再煮10分钟。

4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。

桂圆红枣汤：超适合女人的美味汤

功效：红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫，还可以缓解痛经。

做法：

1、将材料洗净。

2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶，加水煮沸。

3、加入少许红糖，如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。

红 豆 莲 子 粥

- 食材 -

红豆........50g

莲子........15g

大米........50g

冰糖........适量

- 做法 -

1.将莲子洗净去芯、红豆浸泡、大米洗净备用。

2.将红豆和大米放进养生壶中，加水1000ml，启动养生汤模式。

3.30分钟左右加入莲子同煮。

4.待程序结束后加入冰糖焖一会儿即可。

8、北鼎养生壶食谱,冬季上火怎么办？

你造吗？

大家都知道，夏季天气炎热，所以很容易上火。殊不知，在凉嗖嗖的冬天，也是会上火的哦！今天小北就来告诉你真相！

2014年小雪时间

2014年11月22日17:38-2014年12月07日13:04

阳历时刻：2014年11月22日17:38:11 阴历日期：闰九月(大)初一 星期六

小雪节气的由来

“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

小雪首要任务——清内火

这个节气里，北方的朋友家里暖气都开始供暖，不过外面寒冷，人们穿得严实，导致体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。经常听说周围的人出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多了，这些就是内火的表现。

而这个时候，南方没有暖气的人们开始对火锅或者麻辣的食物感兴趣了，这些更加助长体内的“内火”。而且，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了。

小北就是你的——消防员

这个时候，你是否想起来“消防员”小北呢？嘿，小北马上来帮你！

北鼎食谱推荐1——牛蒡腰果汤

牛蒡具有降脂、通便的功效，可清热解毒、美容祛斑；腰果有润肠通便、延缓衰老的效果。两者完美的搭配，正是小雪时节清内火的利器，小北建议清内火首选此汤水。

做法：

1.牛蒡30g去皮切片，苹果1个洗净去芯切块，腰果15g洗净，将所有食材放入北鼎养生壶中，加水至1000ml。

2.启动养生汤模式，待养生壶工作40分钟后，加入海带丝，等到养生壶工作模式结束后，加入适量盐调味即可。

北鼎食谱推荐2——荸荠银耳羹

荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养。再搭配上益气清肠、滋阴润肺的银耳，让火气轻轻松松泄出来，让美丽简简单单喝出来。

做法：

1.取银耳1/4朵提前浸泡2个小时。将泡好的银耳取缔撕成小朵，荸荠6个削皮切块，枸杞洗净，将所有的食材放入养生壶中，加水至1000ml。

2.启动养生汤模式，待养生壶自动断电，加入适量冰糖即可。

北鼎食谱推荐3——养生蔬果汤

胡萝卜素有“小人参”之称，不仅能够提高人体免疫力，还能杀菌抗衰老，搭配上雪梨滋阴润燥，苹果润肠通便，是一道简单易操作的清内火水果茶。

做法：

1.取苹果1个洗净切块，雪梨1个洗净去芯切块，红胡萝卜1/3根去皮切块，将所有的材料放入养生壶中，加水至1500ml。

2.启动水果茶模式，待养生壶自动断电即可。

9、韩酷养生壶食谱 详细做法

1取一容器，将金银花、菊花、桂花、玫瑰花、茉莉放入，以冷水冲洗抄干净后，取出、沥干备用。
2取『膳魔师养生壶』，将作法1的材料全部放入壶中，先倒入500cc的热开水，烫3秒略微冲洗过药材后，倒出所有的水。
3再倒1300cc滚水入壶中，浸泡5分钟后即可倒出享用。