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半月板葛老师有用吗

发布时间:2021-07-29 13:02:09

1、半月板的作用,怎么保养好?

半月板保养主要有以下几个方面:一、避免长时间半蹲跪等姿势。二、使用有保护半月板功能的运动护具。三、对于半月板受损的患者,上下楼梯时可以使用专门保护的运动装备,平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加稳定性。

2、半月板损伤的最好治疗方法

半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起,建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度,程度轻微可以靠休息患肢恢复

如果出现膝关节积液的话,是需要通过穿刺引流出积液,同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。

3、你半月板好彻底了吗?没用药吗?

半月板损伤能治愈。但是较难恢复到和以前一模一样。这个是因为膝关节的半月板,是属于软骨样组织,在半月板的外侧缘含有较多的血液,而在中间部分含的血液成分少,血液循环不好,同时软骨组织在成人是较少有干细胞分裂的,损伤后主要是纤维组织愈合,力学性质等方面和半月板不一样,所以对于轻度的半月板损伤或者是外层的损伤,可以予以膝关节镜等治疗愈合好的,而对于中间的或者是严重的半月板损伤,一般是需要做切除手术治疗的,这个可以达到临床症状消失,膝关节功能恢复的治愈标准,但是不能做高强度的运动,所以不能恢复到原来一模一样的状态。

4、半月板有什么用?为什么受伤的总是它?

很多人都有腿疼的问题,特别是喜欢运动的人,经常会有习惯性疼痛的问题。

有些人去医院检查,医生会告诉他们半月板受伤了,导致膝盖疼痛。

1.半月板长什么样?

很多人都很好奇,传说中的半月板是什么样子的?真的像半个月亮吗?

事实上,半月板是一个非常大和密集的胶原纤维,它可以有效地抵抗负荷的压力。

至于是多大的负荷,无非是身体的重量,甚至是单腿站立时全身的重量。

它一般分为两部分,包括内侧半月板和外侧半月板

内心的半月板像字母‘C’,而外在的半月板不同,更像字母‘O’,这注定是本质上的不同。

内侧半月板与关节囊和内侧副韧带相连,因此在运动中特别容易受伤。

外侧半月板更聪明,他与外侧副韧带分离,无论韧带多么扭曲,半月板受伤的可能性都大大降低。

另外,半月板受伤后真的很难痊愈吗?

应该注意的是,半月板和关节囊的边缘部分、外半部和前后角的连接点是由血液循环提供的。但中间没有血管营养,只能靠关节内的滑液。

半月板的修复需要输送大量的营养物质。仅仅依靠关节液输送物质是远远不够的。

所以只有边缘部分可以在血液循环的作用下愈合,而中间部分附近愈合很慢。

第二,半月板?的功能是什么

如果只说功能,膝关节还是很厉害的,功能很多,因为膝关节在生活活动中很重要。

1.传递能量,扩大接触面。

从外观上看,膝关节上下结构非常不匹配。股骨上髁一方面成为向后的凸弧,另一方面胫骨平台的关键面要平坦得多。

然而,人体是如此的机智,它可以完全匹配两个不匹配的东西,这需要我们的主角,半月板的帮助

半月板的边缘是厚的,中间是薄的,这有助于扩大关节面之间的接触。无论是股骨上髁还是胫骨下平台,都可以完全吻合,应力可以自上而下传递。此外,摩擦力可以有效减小,加载和移动时应力可以分散。

2.有效维持关节的稳定状态。

想象一下如果没有半月板,我们的膝关节会是什么样子

当膝关节伸直时,半月板可以在周围组织的作用下稍微向前移动。

当膝关节弯曲时,半月板可以在半膜肌和腘肌的作用下稍微向后移动,尽管这种移动看起来很小,没有太大影响。

但这种轻微的运动可以有效防止股骨髁向前或向后滑动。

在跳高或跳远中,如果没有半月板,股骨和胫骨的关节面会受到垂直压缩,这很可能导致骨折

但是,半月板作为一种弹性好的胶原纤维结构,可以有效填充骨骼间隙,吸收和反弹大量能量,减少关节振动。

特别是在膝关节运动过程中,有从滑动到滚动的旋转,可以使半月板运动平稳过渡。

更重要的是,半月板可以通过关节囊和周围滑膜的神经传感系统快速传递自身的应力,然后通过反射弧收缩周围的肌肉和肌腱来调节自身的状态。这样可以有效保持关节稳定。

3.减少摩擦。

因为半月板的外部就像一堵城墙,中间很高很低,可以包围关节液,帮助股骨和胫骨在运动时得到足够的润滑。

半月板似乎是软骨的一种强大而有弹性的成分。

那么这么好的十大员工怎么能说不好就是不好呢?事实上,正是因为半月板的脾气太好,半月板经常受伤。

第三,为什么半月板总是受伤?

事实上,最常见的伤害机制是半月板矛盾运动。

这听起来很尴尬,但当半月板活跃起来时,他会感到更加尴尬。

当膝关节弯曲时,半月板相对固定在胫骨上,并随着胫骨的运动而运动。

如果你只是帮助膝盖弯曲和伸直,那么半月板很少会有问题,因为这是半月板最擅长的。

但是,在膝关节屈伸过程中,如果内外旋的运动增加,半月板会有点不知所措。

如果在大腿骨旋转的同时膝关节突然变直或半月板被取出,前后角之间会有一个不同方向的矛盾力,会撕裂半月板

这就是医生们常说的半月板矛盾运动。在生活中,其实这种矛盾的运动是很常见的,踢球或者溜冰的球员很容易出现这种问题。

但也是,如果弯曲膝关节稍有不慎,就会变成弯曲加旋转。这时,很容易对半月板造成损害

总结一下。

膝关节是人体最重要的关节之一,其质量将直接影响人们的行走功能。

然而,作为膝关节的重要组成部分,半月板无论是在功能上还是在形态上,都为膝关节的稳定和传力做出了巨大的贡献。

但正是因为这种无私的奉献,前十名员工特别容易受到周围组织影响造成的局部伤害。如果这种轻微的损伤是可以忍受的,一旦损伤加重,就会导致膝关节剧烈疼痛,严重时甚至会影响膝关节的活动。

更悲惨的是,半月板的生活环境非常恶劣。虽然关节液为半月板,提供了一个很好的生存空间,但其中营养成分很少。如果受伤后没有有效的营养供应,在半月板将很难修复损伤

总之,如果你想让半月板过上更好的生活,你应该更加注意姿势,尤其是在活动过程中,不要总是让膝盖弯曲和旋转。这是对膝关节最大的保护。

5、什么是半月板?半月板的作用?

半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。 半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。
半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,吸收向下传达的震荡,尤其是在过度屈曲或伸直时,此作用更明显。当从高处跳下时,膝部承受了身体重力作用所带来的相当大的力,但股骨髁与胫骨平台的软骨并没有受到损伤,是因为半月板的存在,将此力分散至整个膝关节同时承受,而不仅局限于股骨髁接触胫骨平台上的一个局限点。
此外,半月板可以防止股骨发生移位,因为半月板的楔状形体可以弥补股骨髁与胫骨平台间的不相称,将圆形的股骨髁与胫骨平台之周围死腔充填,从而增加了膝关节的稳定性,并能防止关节囊及滑膜组织进入关节面之间。半月板还可以防止股骨髁在胫骨平台上朝前滑动,调节膝关节内的压力,半月板上所布有的润滑液,可以对关节各部起润滑作用以减少摩擦。半月板本身有很好的弹性,当其从5mm压缩至2.5mm时依然保持弹性,加之其弓形外形可以使关节腔边缘更好地支持滑膜囊。半月板还可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。

6、什么是半月板啊?有啥作用?

半月板的纤维软骨组织,表现出的厚,薄的内边缘的楔形的周边,从平面半月形的点,称为弯月面充填在股骨髁和胫骨髁间,具有增强的稳定膝关节的作用。从事剧烈运动和特殊职业的工作人员,上级半月板损伤的机率。可以外用济和膝骨通按摩治疗恢复,,

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