1、我的腰椎间盘突出已经好了，怎么会又复发了呢？
你是否已经确诊自己是腰椎间盘突出，有没有去医院拍照确诊？如果真是患有椎间盘突出是好不了的，因为突出部位已经破损，椎体已经突出，破裂处是无法自愈的，永远好不了，只能靠理疗康复动作令它可以慢慢好转一点，椎体缩回去了，你的腰就不疼了，但是复发的可能性非常大，椎体一旦又重新出来就继续压迫神经，那又会非常疼。
2、为何腰椎间盘突出症容易复发？
腰椎间盘突出症复发率高的原因有如下几点。
（1）腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多患者髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而已。
（2）腰椎间盘突出症患者病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。
（3）在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。
（4）术后的患者虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。
对于腰椎间盘突出症，除了积极采取各种各样的治疗方法外，最为重要的措施就是预防。那么，怎样才能防止腰椎间盘突出症的复发呢？人们在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。
3、如何根治腰椎间盘突出 每次治好了又复发了，怎么回事？
因为腰椎是无血管组织，常规方式无法将药物送到病灶部位，药效不能发挥作用，达不到治疗的目的，只能临时缓解症状，不是药的配方不好，而是给药方式不对。药物到不了病变部位，效果肯定差，但治病还是靠药物起作用才能完全康复的，而理疗（推拿、牵引、按摩等）只能起到辅助和保健作用，你想想，没有药物的作用怎么可能起治疗作用呢，肯定会反复发着。因为这些方法我父亲腰椎间盘突出没有治愈之前也用过这些方法治疗，总是好几天又复发。到08年时经朋友介绍用一种四联绿色疗法治疗之后到今天都没有再复发。这个方法也是通过药物来治疗的，但不是口服方式，采取仪器+中药包结合起来治疗的，通过仪器把中药分子磁化为药气离子，经过经络和穴位直接送到腰椎病变部位，持续不断的给药，并且将药物有效成分送到腰椎病变深层部位，比吃药效果快、比手术安全、比传统理疗效果好。治疗起来也非常方便，在家、工作、散步随时随地都可以治疗，详情你可以上“ 中国颈椎腰椎康复网 ”了解，希望这个方法对你也有好的疗效。
4、腰椎间盘突出着凉复发怎么办
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5、如何预防腰椎间盘突出复发?
很多患者在采用多种治疗腰椎间盘突出后，有过短暂的好转迹象，但经常会有复发的情况，不但没治好，反而使病情更严重。为什么会出现这种情况?怎样预防腰椎间盘突出复发的现象呢?下面就由我们专家为您详细介绍。 如何预防腰椎间盘突出复发？ 患者不要轻易“动刀”：在治疗腰椎间盘突出方面，由于患者早期接受不正确的治疗方法，导致病情加重的屡屡皆是，而到最后各大医院不得不下开刀的最后诊断，给患者造成了“腰突难治”的印象。开刀手术虽能解决腰椎间盘突出的相关问题，但手术创伤大，恢复时间长，且价格不菲，以及可能出现的手术意外、手术后遗症不容忽视，而且治疗不当还可使病情加重。因此，患者应在专业医生的指导下，对自己的病情有明确的分型，髓核突出的大小、位置以及自身身体状况都是治疗依据，切忌“一刀切”来解决问题。 老人选疗法要慎重：在老年人中，由于年龄增长以及伴随的疾病都会使其免疫力降低，对开放性手术的耐受性差，加上术后卧床时间较长，恢复慢造成患者术前、术后焦虑、抑郁的心理障碍，同时术后的并发症不容小觑。而大多老年人喜欢吃保健品甚至止痛药来制止其疼痛，殊不知椎间盘是无血管组织，主要是靠软骨板的渗透提供营养，而药物大多需经肠胃吸收，经过血液循环才能到达病变部位，因而疗效甚微。若采用以推拿、针灸、理疗等为主的保守治疗，虽能暂时缓解症状，但易复发不易根治。 通过以上对如何预防腰椎间盘突出复发的详细介绍，相信您已经有所了解了，希望对您有所帮助。
6、怎样预防腰椎间盘突出症的复发？
腰椎间盘突出1、不能长时间坐姿和蹲着，避免腰部处于弯屈状态，坐位时将腰回部伸直，可减轻腰背肌答的牵拉，防止劳损。2、不要弯着腰抬重物，弯腰抬重物时，躯干上部距腰部受力点的力臂较长，腰部承受的重力远大于所抬的重物，易发生腰部损伤。所以在抬重物时正确的姿势应是蹲下将腰挺直抬重物。3、有腰支具的保护，可有效防止腰部再次受伤。4、卧硬板床，不睡软床，防止腰部在睡眠时长时间被动弯曲。要积极进行腰背肌的锻炼，在腿腰痛症状稍有缓解就可以开始如下锻炼：1、仰卧踢脚锻炼：可有效防止受压神经与周围组织粘连。2、腰背肌锻炼：后踢腿和倒退行走是锻炼腰背肌的简便方法，俯卧位腹部支撑上身和下身抬起，锻炼背肌力量最有效，腰背肌强大可有效控制腰椎稳定性，防止其再次损伤。3、腹肌锻炼：仰卧以髋为轴抬高下肢，锻炼腹部肌肉也可帮助腰背肌，加强腰椎的稳定性，防止复发。4、腰部活动锻炼：应从小幅度活动开始，逐渐加活动范围，但要注意避免过度前屈，防止再次受到损伤。5、通过以上锻炼及注意改正不良姿势，可有效预防腰椎间盘突出症的复发